Gliederschmerzen gehen oft mit einer Erkältung einher. Ist man erkältet, wird man häufig nicht nur von Husten und Co. geplagt, sondern sprichwörtlich seiner letzten Kräfte beraubt. Obwohl... Read more
Die Medikamete von Ozempic, Wegovy und Co. sind aktuell als „Abnehmspritzen“ populär. Abnehmen, ohne selbst viel dafür tun zu müssen. Mit den sogenannten Abnehmspritzen scheint... Read more
Der Granatapfel ist eine wahre Wunderwaffe und ein echtes Superfood aus der Naturapotheke der Alpen. Die Inhaltsstoffe des Granatapfels senken den Blutdruck, sind gut für das Gehirn, die L... Read more
Im Winter spüren wir oft einen Mangel an Vitalität. Dieser Energiemangel kann unser körperliches und geistig-seelisches Wohlbefinden vermindern. Die folgende Meditation hilft dir dabei, hi... Read more
In unserer hektischen Welt ist es besonders wichtig, einen Moment der Ruhe und Stille zu finden. Seit der Antike ist Meditation ein mächtiges Werkzeug, um inneren Frieden zu finden und sic... Read more
Winterzeit ist Mandarinen-Zeit! Mandarinen schmecken nicht nur köstlich und verbreiten einen weihnachtlichen Duft, sie sind auch eine Vitaminbombe und ein wahres Superfood aus der Naturapo... Read more
Lange Zeit in Vergessenheit geraten, werden die Vorzüge von Kamut nun wiederentdeckt. Das Urgetreide Kamut, auch Khorasan-Weizen genannt, ist die bessere Alternative zum herkömmlichen Weiz... Read more
Die Klangmassage bringt Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander und beruhigt die Sinne. Unsere Welt ist heute hektisch und schnelllebig. Dabei kommen Ruhe und Achtsamkeit zu kurz.... Read more
Thymianöl ist ein bewährtes Hausmittel aus der Alpen-Apotheke. Thymianöl wirkt krampflösend, schleimlösend sowie antiseptisch und kann gegen Erkältungen, Bronchitis und bei Hautproblemen e... Read more
Die schrecklichen, nicht enden wollenden Kriege, die Bedrohung der Menschheit durch einen möglichen Dritten und atomaren Weltkrieg sowie Hungersnot und Ungerechtigkeiten machen die Mensche... Read more