Haferflocken zählen zu den gesündesten Lebensmitteln. Haferflocken sind ein echtes Superfood. Sie sind glutenarm, enthalten viele wichtige Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxida... Read more
Die Natur steckt voller Schätze und Wirkstoffe, aus denen man Naturkosmetik selbst herstellen kann. Tierversuche, bedenkliche Inhaltsstoffe, Mikroplastik und jede Menge Verpackungsmüll: Es... Read more
Wasser ist die Grundlage allen Lebens auf der Erde und leitet ein neues Denken ein. In allen Zivilisationen besitzt Wasser eine herausragende kulturelle Bedeutung. Wie der Planet Erde best... Read more
Leckeres Eis selber machen geht auch ohne Eismaschine. Es sollten regionale, saisonale und biologisch erzeugte Zutaten verwendet werden. Auch veganes Eis kann ohne Eismaschine selbst gemac... Read more
Seit Jahrhunderten haben kraftvolle Heilöle einen festen Platz in der Naturapotheke der Alpen. Ölauszüge von Kräutern, Wurzeln und Blüten aus den Alpenregionen helfen bei vielen Beschwerde... Read more
Sommer, Sonne, Mückenstiche – Omas Hausmittel helfen. Mücken plagen die Menschheit schon ewig. Entsprechend viel Wissen zur Prävention und Behandlung von Mückenstichen wird von Gener... Read more
Im Ayurveda hat die Frauenheilkunde eine lange Tradition. Aus ayurvedischer Sicht ist Gesundheit das dynamische Gleichgewicht der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Es wird be... Read more