Box-Atmung: Einfache Atemtechnik gegen Stress und Ängste
Die Box-Atmung, auch Box Breathing oder Square-Atmung, ist eine Tiefatmungstechnik gegen Stress und Angst. Durch die Box-Atmung lassen sich negative... Read more
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Die Allerheiligen-Mondkraft heute mit dem Zwillinge-Mond in der Mondpause sorgt durch einen quergestellten Neptun für Belastungen. Eine schlecht gel... Read more
Die Mondkraft heute läutet mit Halloween durch den Mond in den Zwillingen eine Zeit des Wandels ein. Die überaus günstige Verbindung von Venus und U... Read more
Die Schlafposition spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Ausreichend Schlaf ist zwar eine wichtige Voraussetzung für den Erhalt der Ge... Read more
Die Naturapotheke der Alpen kann noch einmal mit gesunden Wildfrüchten aufgefüllt werden. Die natürlichen Heilmittel aus der Alpenapotheke haben bes... Read more
Eine Erkältung – auch grippaler Infekt genannt – ist eine Infektion der Atemwege und eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt. Durchschnittlich ha... Read more
Smartmeter ermöglichen Rückschlüsse auf unser Privatverhalten und bergen gesundheitliche Risiken. Im Zuge der von Wirtschaftsminister Robert Habeck... Read more
Nicht Schuldzuweisungen schaffen Frieden, sondern die bedingungslose Übernahme der eigenen Verantwortung. Immer wieder tappen wir in die Falle, die... Read more
Herbstgemüse ist reich an wichtigen Nährstoffen und ein Vitamin-Booster für das Immunsystem. Im Herbst stellt die Erkältungszeit das Immunsystem bes... Read more
Gesünder als Red Bull, Monster und Co sind selbstgemachte Energy Drinks. Die trendigen Energy Drinks können nicht viel mit Gesundheit zu tun haben,... Read more
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