Ein Ingwer-Shot schenkt einen schnellen Immunboost und beeinflusst positiv die Gesundheit. Ingwer ist ein bewährtes Hausmittel in der Naturapotheke der Alpen bei zahlreichen Beschwerden. D... Read more
Herbstgemüse ist reich an wichtigen Nährstoffen und ein Vitamin-Booster für das Immunsystem. Im Herbst stellt die Erkältungszeit das Immunsystem besonders auf die Probe. Jetzt braucht der... Read more
Die Heilkraft der Hagebutte wird schon seit langer Zeit in der Alpenmedizin eingesetzt. Hagebutten punkten nicht nur mit dem leicht herben Aroma, sie sind außerdem eine wahre Vitamin C-Bom... Read more
Habt ihr schon vom Gesundheitstrend Waldbaden gehört? Waldbaden steigert nachweislich das Wohlbefinden und hält gesund, denn der Wald besitzt heilende Kräfte. Welche Auswirkungen Waldbaden... Read more
Ingwer kann für die Gesundheit wahre Wunder bewirken. Die scharfe Knolle ist einer der stärksten natürlichen Heilmittel für viele Krankheiten und man kann sie auf verschiedene Art und Weise... Read more
Wenn es darum geht, den Körper zu stärken und gesund zu bleiben, suchen viele Menschen nach natürlichen und preiswerten Lösungen. Hausmittel, die aus einfachen Zutaten hergestellt werden,... Read more
Die Wim Hof Methode ist eine Kombination aus Atemtechnik und Kältetherapie. Mit dieser auf Kälteresistenz basierenden Methode wird das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit gestärkt so... Read more
Fermentieren ist gerade jetzt kurz vor der Winterzeit wieder in aller Munde. Diese uralte Tradition sorgt in der gemüse- und salatarmen Jahreszeit für eine ausreichende Versorgung mit Vita... Read more
Eine gesunde Ernährung kurbelt die Selbstheilungskraft an. Krank an dem einen und wieder gesund am nächsten Tag: In der Fachsprache wird das Spontanheilung genannt. Immer mehr wissenschaf... Read more
Einer der wichtigsten Akupunkturpunkte ist Zu San Li – Der „Punkt der Langlebigkeit“ und „Punkt der hundert Krankheiten“. Zu San Li kontrolliert die Arbeit der... Read more