Gewürze haben als natürliches Heilmittel einen festen Platz in der Naturapotheke der Alpen.
In der traditionellen Alpenküche spielen Gewürze eine zentrale Rolle, um Lebensmittel bekömmlicher und leichter verdaulich zu machen.
Der moderne Mensch greift sehr häufig auf Medikamente der Pharmaindustrie zurück. Im Gewürzregal finden wir jedoch wahre Wirkwunder, was die medizinische Heilkraft betrifft – und das ohne Nebenwirkungen.
In folgendem Beitrag stellen wir euch heilende Gewürze vor, die echte Wunderwaffen aus der Naturapotheke der Alpen sind.
.
Die einfachste Option, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, ist die regelmäßige Anwendung von Gewürzmedizin.
Körper und Geist können von den vielen medizinisch wirksamen Gewürzen profitieren. Reichlich Gewürze in unserer Nahrung sind deshalb eine gute und wirksame Gesundheitsvorsorge, die sich jeder leisten kann! Hier weiter.
Heilende Gewürze aus der Naturapotheke der Alpen
Tabletten, Salben und Tinkturen – der Medizinschrank ist voll davon. Dabei sollten wir erst einmal zu Gewürzen greifen, wenn es um unsere Gesundheit geht.
Das Wissen um die gesundheitsfördernde und positive Wirkung bestimmter Gewürze ist Jahrtausende alt, doch die Forschung um die genaue Wirkweise erfährt erst seit wenigen Jahren einen regelrechten Boom.
Gewürze stecken voller Polyphenole, welche antioxidativ wirken, Entzündungen hemme und den Blutdruck regulieren. Sie haben auch einen starken Einfluss auf die Verteilung und Ausprägung der Körperfettmasse und tragen wesentlich zur Immunsteuerung bei.
Gewürze sind echte Wunderwaffen für unsere Gesundheit. Die heilenden Gewürze wirken gegen Stress, helfen bei Krämpfen, Verspannungen, Infekten und vielem mehr und gehören definitiv in jede Küche!
Geschmackvolle und wohlduftende Gewürze waren schon immer ein wesentliches Element der Hildegardlehre.
Verwandle deinen Kaffee mit Hildegards Kaffee-Veredler zu einem besonderen Genuss. Dank seines vielfältigen Aromas und seinem einzigartigen Geschmack ist der Hildegard Kaffee-Veredler für Cappuccino, Espresso, Kakao und auch vielerlei Tees ein echter Hochgenuss.
Hildegards Kaffee-Veredler – vegan >>>.
.
Zimt – heilendes Wintergewürz
Zimt ist ein hochpotentes Heilgewürz und in Form von Pulver oder Stangen erhältlich.
Unterscheiden lässt sich Zimt in den süßeren Ceylon-Zimt, der in Sri Lanka angebaut wird und den würzigeren Cassia-Zimt, der unter anderem in China, Indonesien und Vietnam angebaut wird. Gesünder ist der Ceylon-Zimt, da er weniger Cumarin enthält, welches in hohen Dosen gesundheitsschädlich wirkt.
Zimt hat aussergewöhnliche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Das Gewürz kann unter anderem Krämpfe zu lösen, die Durchblutung zu fördern und wirkt sich auch positiv auf die Stimmung aus. Außerdem wirkt der Zimt antibakteriell, wofür der enthaltene Stoff Eugenol verantwortlich ist.
Aus diesem Grund kommt Zimt auch in der Zahnpflege, z.B. als Mundspülung, zum Einsatz. Doch das Wunder-Gewürz kann noch mehr: Zimt stimuliert den Appetit und auch den Darm – so werden unter anderem Verdauungsprobleme gemindert. Der Geruch von Zimt soll sich des Weiteren anregend auf das Gehirn und Denkvorgänge auswirken.
.
Anis – Heilgewürz für die Verdauung
Anis bietet ebenfalls viele Vorteile für unsere Gesundheit.
Das Gewürz schmeckt süßlich, aber dennoch würzig und lässt sich sowohl in Süßspeisen wie auch in herzhaften Gerichten verarbeiten. Gesunde Inhaltsstoffe, die in Anis stecken, sind unter anderem Anethol, Anissäure oder Eugenol.
Wer unter Verdauungsbeschwerden und Blähungen leidet, kann getrost zu einem Anis-Tee greifen – dieser ist oft in Kombination mit Fenchel und Kümmel zu bekommen, die ähnlich wirken.
Doch auch äußerlich angewendet ist Anis zu empfehlen. In Form eines Massage-Öls kann das Gewürz Verspannungen lindern und die Durchblutung fördern. Bei einem Infekt mit Husten und Halsschmerzen wirkt Anis schleimlösend und antibakteriell und kann ebenso bei einer Entzündung der Ohren eingesetzt werden.
.
Nelken – Heilgewürz bei Entzündungen
Nelken sollten unbedingt in eine gesunde Küche integriert werden.
Nelken können bei Gerichten verarbeitet werden, die schwer verdaulich sind. Ursprünglich stammen sie von den indonesischen Inseln Molukken und werden heute im tropischen Klima, meist in Meer-Nähe, angebaut. Sie haben nichts mit den gleichnamigen Blumen gemein und wachsen als Blütenknospen am Gewürznelken-Baum.
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Gewürznelken hängt vor allem mit dem ätherischen Öl Eugenol zusammen, das auch in Zimt zu finden ist. Nelken haben eine leicht betäubende Wirkung und schützen unsere Gesundheit mithilfe der enthaltenen Antioxidantien.
Auch bei Entzündungen wirken Gewürznelken wahre Wunder. So können sie unter anderem bei einer Blasenentzündung eingesetzt werden. Auch bei Akne oder bei einem Parasiten-Befall können die Nelken Abhilfe schaffen. Zudem wirken sie präventiv gegen Blähungen und Völlegefühl.
.
Muskatnuss – Heilgewürz für Verdauung und Nerven
Muskat eignet sich besonders gut für herzhafte Gerichte und für Gemüse-Gerichte.
Es gibt einige Gesundheitsvorteile die für Muskat sprechen, wie etwa die positive Wirkung auf unser Gemüt und unsere Nerven. Die im Muskat enthaltenen Stoffe Safrol, Elimicin und Myristicin wirken sich beruhigend auf unsere Psyche aus und sorgen für innere Ruhe und einen guten Umgang mit Stress.
Außerdem tut die Wunder-Nuss auch unserem Bauch etwas Gutes durch die ätherischen Öle alpha-Pinen und beta-Pinen, die im Muskat stecken. Diese helfen sowohl bei Magenkrämpfen und Blähungen, wie auch bei Durchfall.
Nicht zuletzt soll das Gewürz sogar für einen ruhigen Schlaf sorgen. In der ayurvedischen Medizin aus Indien gilt Muskat in Kombination mit warmer Milch als hilfreich für einen ruhigen, tiefen Schlaf.
Dennoch ist Muskat mit Vorsicht zu genießen: Ab einer Dosis von vier Gramm treten erste Vergiftungssymptome wie Übelkeit, Schwindel und Verwirrtheit auf. Wird noch mehr der wertvollen Nuss verzehrt, treten Rauschzustände, Herzprobleme oder auch Ohnmacht ein. Diese gefährliche Dosis wird jedoch durch einen normalen Verzehr nicht erreicht.
.
Diese Teemischung verwandelt pulsierende Momente zu Gold. Kurkuma, potenziert mit Galgant und Ingwer lässt die bewegten Momente im Leben genießen!
Kurkuma – Heilgewürz bei vielerlei Beschwerden
Kurkuma findet vor allem in der asiatischen Küche Verwendung.
Dieses heilkräftige Gewürz lässt sich den Ingwergewächsen zuordnen, schmeckt allerdings nicht so scharf wie Ingwer. Unter anderem wird Kurkuma auch als Gelbwurz bezeichnet – asiatische und indische Gerichte bekommen durch das Würzen mit Kurkuma die typische goldgelbe Farbe. In der indischen Ayurveda findet Kurkuma zahlreich Verwendung.
Gesundheitsfördernd wirken sich in erster Linie die enthaltenen ätherischen Öle und das Polyphenol Curcumin aus. Diese haben eine antibakterielle und antioxidative Wirkung. Es existieren Studien, die die Effekte von Curcuma mit der Wirkung von Arzneimitteln wie Aspirin oder Ibuprofen gleichsetzen.
Doch Kurkuma kann noch mehr, denn das enthaltene Curcumin soll außerdem krebshemmend wirken und eine positive Wirkung auf das Gehirn haben. Dadurch kann Kurkuma beispielsweise bei der Behandlung von Alzheimer eingesetzt werden. Zudem kann Magen- und Verdauungsbeschwerden sowie Herzerkrankungen entgegen gewirkt werden.
Safran – Heilgewürz gegen Stress
Safran ist ein kostbares Heilgewürz für die Gesundheit.
Das exklusive Gewürz gibt dem Essen eine goldgelbe Farbe und wartet auch mit vielen Vorteilen für die Gesundheit auf. Die roten Fäden werden aus einer Krokus-Blume (Crocus sativus) extrahiert, welche aus dem Mittelmeerraum und aus dem Nahen Osten stammt. Safran kann sowohl in ganzen Fäden, als auch gemahlen als Pulver gekauft werden.
Unter anderem ist Safran dafür bekannt, die Potenz zu steigern. Studien belegen, dass die Einnahme von Safran in einigen Fällen Erektionsstörungen beheben kann. Zudem wird dem Gewürz nachgesagt, Abhilfe beim prämenstruellen Syndrom zu schaffen – körperliche Beschwerden, die kurz vor der Menstruation auftreten.
Doch Safran tut noch mehr für unsere Gesundheit. Wer abnehmen möchte, kann getrost auf das rote Gewürz setzen, denn es zügelt den Appetit, sorgt für ein frühes Sättigungsgefühl und sorgt so für Gewichtsverlust. Des Weiteren ist Safran gut für den Magen und den Darm, da er die Verdauung fördert und Blähungen sowie Völlegefühl minder.
Außerdem erfreut sich unsere Leber an den gesunden Bitterstoffen, die im Safran enthalten sind. Auch wer unter leichten Depressionen leidet, sollte sich einmal mit Safran beschäftigen, da er als natürliches Antidepressivum gilt.
.
Kardamom – Heilgewürz für die Verdauung
Auch der Kardamom gehört zu den Ingwergewächsen. Neben Safran und Vanille zählt er außerdem zu den teuersten Gewürzen weltweit.
Zu unserer Gesundheit kann der Kardamom ebenfalls einiges beitragen. Die im Gewürz enthaltenen ätherischen Öle wirken sich in erster Linie positiv auf unser Verdauungssystem aus und schaffen Abhilfe bei Blähungen und Verdauungsproblemen.
Auch wer unter Magenkrämpfen leidet, kann durch den Verzehr von Kardamom Linderung erlangen. Am besten eignet sich hier ein Tee, der aus zerstoßenem Kardamom zubereitet wird. Und selbst bei Mundgeruch empfiehlt sich dieses heilkräftige Gewürz – um den Geruch loszuwerden soll auf dem Kardamom herumgekaut werden.
.
Ingwer gehört zu den essenziellen Heilmitteln.
Die moderne wissenschaftliche Forschung bestätigt die medizinische Heilkraft. Ingwer ist ein wahrer Alleskönner für die Gesundheit! Hier weiter.
.
Ingwer – Heilgewürz mit antibakterieller Wirkung
Die Ingwer-Knolle erfreut sich mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften immer größer werdender Beliebtheit.
Ingwer wird zu der Familie der Gewürzlilien gezählt und hat seinen Ursprung in den Regenwäldern Ostasiens. Als ganze Knolle beim Kochen wird vor allem junger Ingwer verwendet, der weniger scharf ist als ältere Ingwer-Wurzeln – diese werden in erster Linie zu Pulver gemahlen und so als Gewürz verwendet.
Tipp: Je größer die Ingwer-Knolle ist, desto schärfer ist sie. Ingwer trumpft mit allerlei gesundheitsfördernder Eigenschaften auf, denn er verfügt über insgesamt 500 gesunde Inhaltsstoffe, beispielsweise ätherische Öle, die sogenannten Gingerole.
Auch die enthaltenen Scharfstoffe, die Shogaolen, Vitamin C, B-Vitamine und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Kalium fördern die Gesundheit. Die enthaltenen Scharfstoffe regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Darüber hinaus kann die Ingwer-Knolle auch bei Übelkeit und Verdauungsproblemen angewendet werden.
Leidet man unter einer Erkältung oder einem Infekt, kommt einem die antibakterielle Wirkung des Ingwers zugute, denn dadurch werden Entzündungen gehemmt und Krankheitserreger abgetötet. Ähnlich wie Kurkuma wird auch dem Ingwer eine schmerzstillende Wirkung nachgesagt, weshalb er auch bei der Behandlung von Rheuma eingesetzt werden kann.
Pfeffer – Heilgewürz für das Immunsystem
Pfeffer ist ein wirksames Mittel gegen Erkältungen und Grippe.
Der scharfe Geschmack regt die Schleimhäute an und hilft so, die Atemwege frei zu halten. Pfeffer enthält außerdem viele wertvolle Inhaltsstoffe, die den Körper stärken und ihn vor Infektionen schützen.
So enthält Pfeffer zum Beispiel Vitamin C, das das Immunsystem stärkt, und Piperin, ein wirksames Mittel gegen Viren.
Pfeffer sollte man also nicht nur bei Erkältungen anwenden, sondern ihn als Gewürz regelmäßig in die Ernährung einbauen, um den Körper zu stärken und vor Infektionen zu schützen.
.
Vanille – Heilgewürz für mehr Kraft
Der Duft von Vanille lässt uns das Wasser im Mund zusammenlaufen.
Dabei schmeckt Vanille nicht nur wunderbar, sondern wirkt bei Müdigkeit und Kraftlosigkeit anregend und belebend. Zudem regt sie die Verdauung an, stärkt die Gallenproduktion und zügelt die Lust auf Süßes.
Auf die Psyche wirkt die Vanille bzw. ihre ätherischen Öle angstmindernd und stimmungsaufhellend. Aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung wird sie daher auch gerne bei Schlaflosigkeit und Depressionen eingesetzt.
.
Kümmel – Heilgewürz bei Entzündungen
Echter Kümmel stammt aus unseren Breiten (Europa und Mittelmeerraum) und zählt zu den ältesten Gewürzen überhaupt.
Bereits im antiken Griechenland wurde Kümmel aufgrund seiner verdauungsfördernden und entzündungshemmenden Wirkung geschätzt und unter anderem bei Blähungen, Magenkrämpfen, Magenschwäche etc. eingesetzt. Auch in der Naturapotheke der Alpen ist Kümmel als natürliche Medizin etabliert.
Kümmel macht Speisen leichter verdaulich und schon viele Großmütter wussten, dass man mit Kümmeltee Magenkrämpfe, Völlegefühl, Koliken und Blähungen lindern kann. Neuere wissenschaftliche Studien haben eindeutig gezeigt, dass sowohl Reizmagen als auch Reizdarm sehr gut mit Kümmelöl behandelt werden können.
Besonders gut scheint die Kombination von Kümmelöl mit Pfefferminzöl zu wirken. Wer unter funktionellen Verdauungsstörungen leidet, kann sich mit diesen zwei pflanzlichen Öle schnelle Linderung verschaffen. Kümmelöl hat einen entblähenden Effekt hat und auch das Wachstum pathogener Keime wird gehemmt.
.
Chili – Heilgewürz mit vielfältiger Wirkung
Als letzte kleine Wunderwaffe darf der Chili nicht fehlen.
Chili, Chilischoten, Peperoni, Peperoncini oder Pfefferschoten, hinter all diesen Namen steckt die gleiche Pflanze. Die kleinen Früchte der Gewürzpaprika – genau genommen die weißen Kerne im Inneren der Schote – haben es jedoch in sich. Ihr Inhaltsstoff Capsaicin ist der stärkste natürliche Scharfmacher der Welt.
Genau dieser Wirkstoff, das Capsaicin, ist auch für die gesundheitsförderliche Wirkung der Chili verantwortlich. Chili regt den Speichelfluss an, schützt die Magenschleimhaut, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und bringt den Körper dazu, Endorphine, die sogenannten Glückshormone, auszuschütten.
Aufgrund der im Capsaicin enthaltenen Schleimhautschutzstoffe wird Chili beispielsweise zur Behandlung von Magenbeschwerden wie Magengeschwüren oder Gastritis eingesetzt. Seine antibakterielle Wirkung schützt den Körper vor Krankheitserregern.
Hinzu kommt, dass frische Chilis bis zu dreimal so viel Vitamin C wie Zitrusfrüchte enthalten und daher auch zur Stärkung des Immunsystems geeignet sind. Chilis regen außerdem den Stoffwechsel an.
Der Körper schüttet beim Verzehr nämlich bestimmte chemische Stoffe, sogenannte Katecholamine aus, die unseren Stoffwechsel in Schwung und uns zum Schwitzen bringen. Ein regelmäßiger Chilikonsum kann sich zudem positiv auf Blutzucker- und Blutfettwerte auswirken.
Die stimmungsaufhellende Wirkung des Chili lässt sich so erklären, dass wenn Capsaicin auf unsere Schleimhäute im Mund gelangt, der Körper dies als Schmerz empfindet und daraufhin vermehrt Hormone wie Adrenalin und Endorphine ausschüttet. Diese Hormone hellen unsere Stimmung auf und sorgen für Glücksgefühle.
*****
Die Alpenschau wünscht allzeit gute Gesundheit mit den heilenden Gewürzen!
.
Weitere wertvolle Tipps aus der Naturapotheke der Alpen findest du in unserer Kategorie:
Kurkuma – Heilkräftiges Gewürz >>>
Altes Hausmittel Apfelessig >>>
Hausmittel Morosche Karottensuppe >>>
Oxymel: Super-Elixier aus dem Bienenstock
Oxymel ist ein Elixier, das aus der harmonischen Vereinigung von Honig und Essig entsteht. Oxymel wird aus Sonnenblumenhonig und Apfelessig hergestellt. Diese Kombination verleiht Oxymel seine großartigen Eigenschaften und macht es zu einem wahren Schatz – Hier weiter.
Die Hildegard-Hausapotheke
Behandlungen nach der heiligen Hildegard erzielen erstaunliche Erfolge und fördern ganzheitlich Gesundheit und Wohlbefinden vom Säugling bis ins hohe Alter. Rezepturen mit genauen Dosierungsvorschlägen zur Steigerung der Immun-Abwehr, gegen Magen-Darm-Erkrankungen, Kopfschmerzen, Rheuma und viele andere akute und chronische Beschwerden… findest du hier >>>.
Heilwissen der Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen legte mit ihren Heilmethoden den Grundstein für die moderne Naturheilkunde. Ihr Ansatz zur Gesundheit ist ein ganzheitlicher und ihre Heilmethode fußt auf folgenden Säulen: Ernährungstherapie, Naturheilmittel aus Pflanzen, Edelsteintherapie, ausleitende Verfahren sowie Seelenpflege – Hier weiter.
Die Hildegard-Naturapotheke
Die überlieferten Originalrezepturen der Hildegard von Bingen enthalten exakte Mengenangaben der einzelnen Inhaltsstoffe sowie genaue Anleitungsschritte, damit jeder die Mittel auch zu Hause selbst zubereiten kann. Alle enthaltenen Rezepte haben sich bereits vieltausendfach bewährt. Ergänzt sind sie jeweils durch viele pflanzenkundliche und wissenschaftliche Details hinsichtlich ihrer Zusammensetzung und Wirkung – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
Reines DMSO – jetzt hier bestellen >>>
Neue Wege der Heilung
Jede Krankheit wird durch einen Mangel ausgelöst! Fehlen essenzielle Moleküle wie Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Fettsäuren, geraten Stoffwechselvorgänge in unserem Körper aus dem Tritt. Die Folge sind Übergewicht, Depression, häufige Infekte und sogar Krebs – Hier weiter.
Die neue Haferkur
Übergewicht und ein Blutzuckerspiegel, der außer Kontrolle geraten ist, sind meist der Beginn einer längeren Krankheitsgeschichte mit vielen weiteren unangenehmen Folgeerkrankungen. Mit der neuen Haferkur öffnet sich ein einfacher und wirksamer Weg, selbst chronische Krankheiten nachhaltig zu lindern und zu heilen – HIER WEITER.
Zeolith – der Meister der Entgiftung
Ob als Entgiftungskur mit Förderung der Säure-Basen-Balance, als Radikalenfänger zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, als Mittel zum Stoppen von entzündlichen Vorgängen und zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Darmsanierung oder um den Körper einfach wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – das mineralische Naturzeolith-Pulver ist ein Universalheilmittel – Hier weiter.
PureWay-C
PureWay-C enthält 750 Milligramm Vitamin C und ist damit hoch dosiert und gut verträglich. Es wird besonders schnell resorbiert, wodurch das enthaltene Vitamin C eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Das Besondere PureWay-C: Citrusbioflavonoide und Fettsäuren agieren als Trägerstoffe, wodurch das Vitamin C schnell in die Zellen gelangt. PureWay-C ist die neue Generation Vitamin C! Hier weiter.
Rechtsregulat Bio
Rechtsregulat Bio ist ein angereichertes Lebensmittel mit natürlichem Vitamin C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge. Nachweislich erhöht Rechtsregulat Bio die Energie in den Zellen. Ein natürliches Plus an Energie und Leistungsfähigkeit sowie eine gestärkte Immunabwehr sind die Folge – Hier weiter.
Curcuma Plus fermentiert enthält volle 400 Milligramm Curcuma-Extrakt mit 95 Prozent Curcumin in fermentierter Form! Durch die Fermentation entstehen neue, zusätzliche Curcuminoide. Diese entfalten ihr volles Spektrum erst durch die Fermentation – Hier weiter.
Um keinen Beitrag zu verpassen, trage Dich in unseren Newsletter ein.
Telegram-Kanal der Alpenschau >>>
Die Alpenschau auf Facebook >>>
Die besten Hausmittel selbstgemacht
Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Prellungen oder Hautprobleme am besten mit natürlichen Hausmitteln in den Griff bekommt. Denn Kräuter, Gewürze und sogar einfache Lebensmittel können bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen oder Heilung bringen. Wie du solche Hausmittel ganz einfach herstellen kannst und gegen welche Erkrankungen sie genutzt werden, erfährst du hier >>>.
Kochbuch für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Wir stellen euch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen wir den Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen können. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen zusätzlich dabei, die Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
Gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem >>>.
Ganzheitlich entgiften!
Tausende haben hervorragende Erfahrungen mit dem 8-Kräutertee Flor Essence gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-Indianer Kanadas, auf deren Wissen diese Kräutermischung beruht. Der Tee kann Krankheiten vorbeugen oder heilen, weil er entsäuert, entgiftet, entschlackt und das Immunsystem stärkt – Keine Gesundheit ohne Entgiftung! – Hier weiter.
Naturkosmetik selber machen
Shampoos, Badezusätze oder Make-Up selber zu machen kann jeder. Man benötigt weder viel Zeit noch Aufwand, um seine eigene persönliche Kosmetik herzustellen. Mit wenigen Zutaten und detaillierten Arbeitsanweisungen kannst du deine Naturkosmetik günstig und in wenigen Minuten ganz alleine herstellen. 250 Rezepte für Kosmetikprodukte von Kopf bis Fuß! Hier weiter.
Gefährlich lecker!
Hochverarbeitete Lebensmittel sind allgegenwärtig und sie manipulieren unseren Körper. Dies ist von der Industrie durchaus gewollt. Ihre Produkte sollen uns süchtig machen und uns dazu verführen, immer mehr zu kaufen und zu essen, mit fatalen Konsequenzen für die Gesundheit – Hier weiter.
Schlafstörungen, schnelle Erschöpfung, Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Reizdarm oder Sodbrennen sind oft unerkannte erste Symptome für eine Übersäuerung des Körpers. Mit dem basischen Naturstoff Natron lassen sich das Säure-Basen-Verhältnis im Körper ausbalancieren sowie Krankheiten und Beschwerden günstig beeinflussen – Hier weiter.
Keto-Fasten
Diese äußerst wirksamen körperlichen Strategien werden nicht nur dazu beitragen, dass Sie Ihre Gesundheit zurückgewinnen, sondern diese darüber hinaus in einem Maße verbessern, wie Sie es wahrscheinlich niemals für möglich gehalten hätten – Hier weiter.
Mittlerweile belegen mehr als 300 medizinische Studien zweifelsfrei die Anti-Karies-Wirkung von Xylit! Birkenzucker hemmt aber nicht nur die Entstehung von Karies, er unterstützt auch die Remineralisierung der Zähne, fördert die Ansiedelung und Vermehrung positiver Bakterien in der Mundhöhle, bremst die Bildung von Plaque und Zahnstein, regt die Heilung von Erkrankungen des Zahnfleisches an und neutralisiert sogar unangenehmen Mundgeruch – Zahngesundheit mit Xylit >>>.
Xylit Birkenzucker Premium >>>
Kolloide Metalle selbst herstellen
Die in Kolloiden enthaltenen kleinsten Bestandteile von Metallen haben eine erstaunliche Wirkung auf unseren Körper und unsere Gesundheit. Mit einer Reihe von Metallen wie Gold, Silber oder Magnesium lassen sich Kolloide herstellen – hier zur Anleitung.
Hochwertiger, vollautomatischer Profi-Generator zur Herstellung von kolloidalem Silber, Gold, Kupfer und anderen Edelmetallen!
Bequemer wie mit dem CM2000 von COLLOIDMASTER geht es nicht mehr – hier weiter.
Lebenselixier kolloidales Gold
Kolloidales Gold besitzt eine Reihe spektakulärer Eigenschaften, die es aus der umfangreichen Liste von Naturheilmittel herausheben. Kolloidales Gold setzt an den fundamentalen Schaltstellen von Gesundheit, Jugendlichkeit und Regeneration an. Was jedoch die wenigsten wissen:
Kolloidales Gold ist ein großartiges Heil- und Verjüngsmittel!
Die Küche als Apotheke der Natur
Eine gesundheitsbewusste Ernährung kann unseren Organismus dauerhaft unterstützen und Erkrankungen verhindern oder sogar heilen. Natürliche und gesunde Nahrungsmittel liefern wertvolle Energie und sorgen für gesteigerten Lebensgenuss – Hier weiter.
Diese handgehämmerte Kupferflasche mit eingravierter Blume des Lebens ist ein ganz besonders wertvoller Schatz für alle, die es lieben, reines und energetisch hochwertiges Wasser zu jeder Zeit zu trinken. Das Trinken aus Kupfergefäßen hat in der Ayurveda seit Jahrhunderten große Bedeutung. Kupferwasser wird bis heute traditionell verwendet, um Körper & Geist zu vitalisieren.
Das Wasser aus dieser Kupferflasche enthält gleich die doppelt gute Energie der kraftvollen Blume des Lebens sowie des harmonisierenden Kupfers.
Handgehämmertes Kupfer mit eingravierter Blume des Lebens – hier weiter.
Das Naturheilwissen der Hildegard von Bingen
Die Fasten- und Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen sind pragmatisch und unkompliziert. Mit ihren einfachen Anweisungen unterstützt sie die Behandlung von Erkrankungen, die wir heute als »Wohlstandskrankheiten« oder »Zivilisationskrankheiten« bezeichnen und die sich auf Ernährungsfehler und modernen Lebensstil zurückführen lassen. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten zählen dazu.
Ganzheitliches Therapiekonzept zum einfachen Nachmachen >>>.
Entgiftung stärkt das Immunsystem
Die Folgen einer Übersäuerung sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Wer richtig entgiftet lebt länger und hat auch mehr Lebensfreude.
Wie man sich selbst entgiften und somit heilen und das Immunsystem stärken kann… Hier mehr erfahren.
Mineralsalze haben eine große Bedeutung für den physiologischen Ablauf einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen.
*****
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Lege eine Zitrone neben dein Bett…
und du wirst überrascht sein. Du kannst von vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren, indem du eine Zitrone aufschneidest und sie neben deinem Bett platzierst – hier weiterlesen >>>.
Vergessene Hausmittel: Knoblauch-Elixier
Das Knoblauch-Elixier ist immer mehr in Vergessenheit geraten, dabei kann es erfolgreich für die Beseitigung von Keimen angewendet werden. Das Knoblauch-Elixier fördert die Durchblutung, senkt die Blutfettwerte, wirkt entzündungshemmend und ist auch ein Magnet für Bakterien und Viren, so dass es bei Erkältungen und einer leichten Grippe zu schnellerer Genesung führt.
CDL gegen Infektionen
CDL aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem es das Immunsystem anspornt, die Krankheiten von Grund auf auszumerzen.
Dr. med. Antje Oswald beschreibt klar und beispielhaft die Wirk- und Anwendungsweise dieser »goldenen« Lösung in Theorie und Praxis mit zahlreichen Tipps und Anwendungsbeispielen.
Jetzt in der brandaktuellen, überarbeiteten Version mit einem Kapitel zu COVID-19!
CDL-Handbuch – Krankheitserreger einfach und natürlich bekämpfen >>>
Das natürliche „Wundermittel“
Chronische Schmerzen lindern, Entzündungen heilen, Allergien besänftigen sowie unser Immunsystem stärken und regulieren mit einem einfachen Naturheilmittel – ohne unangenehme Nebenwirkungen – hier weiter.
Selbst heilt der Mensch
Gerade die Schulmedizin muss sich den Vorwurf gefallen lassen, mit ihren schweren Geschützen oft mehr zu zerstören als zu heilen. »Heilen«, das bedeutet »ganz machen«, nicht aber zerstückeln und vergiften. Doch jeder von uns hat die Kraft zur Selbstheilung, denn Heilung kommt von innen! Hier weiter >>>.
Das wohltuende Licht der Salzkristall-Leuchte erwärmt die wertvollen Himalaya-Salzsteine. Dadurch werden Ionen freigesetzt, die auch einen gesunden Schlaf und eine tiefe Entspannung fördern.
Das Stimmungslicht leuchtet in den warmen Farbnuancen der Salzkristalle und kann in fünf Stufen reguliert werden. Durch die Zugabe von hochwertigen ätherischen Ölen kann die Salzkristall-Leuchte auch als Aromadiffuser verwendet werden.
Aroma-Diffuser mit Salzkristall-Leuchte >>>
Eine Vielzahl ätherischer Öle findest du hier >>>
Hildegard Pelargoni-Kräutermischung
In der Hildegard-Lehre haben Kräuter und Gewürze eine besondere Bedeutung. Sie enthalten viele Vitalstoffe wie z. B. ätherische Öle, Scharfstoffe, Bitterstoffe sowie natürliche Aromastoffe und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, die für den menschlichen Organismus eine wertvolle Hilfe sein können – hier weiter >>>.
Löwenzahn-Extrakt mit Milchsäurebakterien vegan
Sabotiere dich nicht selbst!
Es liegt einzig und allein an uns selbst, uns den Quellen zu öffnen und uns unserer Werkzeuge zu bedienen, um unsere Lebensqualität zu verbessern. Das Leben ändert sich ständig! Die Lösung zu allen Problemen liegt bereits in unserem Inneren.
Holen wir uns endlich den Partner, den Job und ein Lebensumfeld, dass wir wirklich verdienen.
Das Plötz-Prinzip
Das Plötz-Prinzip ist ein Segen für Neueinsteiger und für alle, deren Brote bisher nie so schön und knusprig waren wie die vom Bäcker. Brotpapst Lutz Geißler hat dafür spezielle Tricks und äußerst präzise Rezepte entwickelt, die fehlendes Equipment wie Bedampfung im Ofen und teure Gärschränke, die sonst nur Bäcker haben, komplett überflüssig machen – hier weiter.
Zurück zum Ursprung
Fühlst Du Dich nicht auch manchmal ausgelaugt und hörst Dich folgendes sagen: „Ich kann nicht mehr“, „Ich bin total fertig.“ „Ich bin total verspannt“, „Ich stehe neben mir“, „Ich bin so müde“, „Ich habe keine Energie“, „Mir wird alles zu viel“, „Nimmt dieser Stress nie ein Ende?“ Es gibt eine ganz einfache Lösung, wie Du wieder in deinen kraftvollen, leichten und lebensfrohen Ursprungszustand zurückfindest – hier weiter.
Elektrosmog und Glyphosat
Tausende von Studien von renommierten Wissenschaftlern weisen auf die destruktive Wirkung dieser beiden Geißeln der Menschheit hin. Das gigantische Experiment mit der Gesundheit der Menschheit läuft mithin auf vollen Touren. Nur wer die Gefahr erkennt, kann sich auch dagegen schützen – hier weiter.
Elektrosmog Tester CM SINUS
Elektrosmog, 5G, Mobilfunk oder WLAN in Ihrer Umgebung? Messung schafft Klarheit – hier weiter.
KALA Sundial Taschen Sonnenuhr – Dein bewährter Zeitmesser – hier zum Video.
SOLAR Feuer
Mit der FIRECARD blitzschnell ein Feuer entfachen. Spiegel zum Absetzen von Signal- und Morsezeichen. In einer Notsituation kann Ihnen dieses kleine Survival-Kit sogar das Leben retten. Der Signalspiegel besitzt eine hohe Reflexionskraft mit der eine schnelle Kommunikation mit befreundeten Teams möglich ist oder auch Notsignale an Erste-Hilfe-Teams gesendet werden können – hier ein Video dazu.
Der modernste mobile Wasserfilter der Welt – hier zum Video…
