Wer einsam und alleine ist, für den ist die Zeit um Weihnachten besonders hart.
Egal ob nach einer Trennung, nach einem Umzug in eine andere Stadt, weil man einen geliebten Menschen verloren hat, weil es in der Familie Streit gibt – oder weil es im eigenen Sozialleben gerade einfach nicht rund läuft:
In der Weihnachtszeit sind Einsamkeit und Isolation besonders schwer zu verkraften. Da können schon kleine Gesten und Aufmerksamkeiten für große Freude sorgen.
Hier findest du 24 Tipps, wie du anderen jetzt eine kleine – oder große – Freude machen kannst.
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Ein Leben ohne Freunde? Oder gemeinsam einsam? Längst trifft es nicht nur ältere Menschen oder Singles. Ob einsam trotz Beziehung oder jeden Abend alleine auf der Couch: Depression und körperliche Erkrankungen können die Folge sein. Die gute Nachricht: Du kannst dich aus dem Gefängnis der Einsamkeit befreien! Hier weiter.
24 Tipps gegen die Einsamkeit
Wer an Weihnachten noch Platz für eine weitere Person hat, sorgt mit einer Einladung zum Mitfeiern sicher für leuchtende Augen.
Zum Beispiel ausländische Studierende, die für die Feiertage nicht in die Heimat reisen wollen oder können, oder Menschen, die keine Familie haben oder mit ihrer Familie nicht feiern können, freuen sich, wenn sie am 24., 25. oder 26. Dezember eingeladen werden.
Falls das nicht möglich ist oder du lieber jemandem vor oder nach den Feiertagen eine Freude machen möchtest:
Wir haben Ideen gesammelt, wie du Freund:innen, Verwandten, Nachbar:innen und auch völlig Unbekannten eine Freude bereiten kannst.
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Einsamkeit: So kannst du helfen
1. Gemeinsam an die frische Luft: Sei aufmerksam und überlege, wer sich in deiner Nachbarschaft, im Bekannten- und Freundeskreis und in der Familie gerade einsam und alleine fühlen könnte. Wenn du gerne spazieren gehst: Überlege, wen du animieren könntest, dich zu begleiten. Pack als Überraschung heißen Tee in der Thermosflasche und ein paar Plätzchen ein, dann ist Weihnachtsstimmung garantiert.
2. Gespräche tun gut: Ruf jemanden an, bei dem du dich schon lange mal wieder melden wolltest. Und zwar übers gute alte Telefon, nicht über Skype, Zoom oder WhatsApp. Das ist oft entspannter, weil man nicht die ganze Zeit nebenbei kontrolliert, ob die Frisur sitzt und das Licht stimmt. Wichtig: Gut zuhören und nachfragen.
3. Ein Lächeln wirkt Wunder: Eine kleine Geste, die viel zu selten praktiziert wird: Lächle Menschen, die dir entgegenkommen, freundlich an und grüße sie. Manch einem versüßt du durch ein simples Lächeln den Tag.
4. Grüße per Post: Wenn sich zwischen all den vielen Rechnungen und Werbesendungen etwas Handschriftliches findet, ist die Freude groß. Es muss gar nicht immer der lange, handgeschriebene Brief sein, auch ein Gruß per Postkarte ist ein schönes Zeichen, dass jemand an einen denkt.
5. Mit einem Spiele-Abend kann man Menschen unkompliziert zusammen bringen. Tipp: Spiele wie Tabu oder „Stadt, Land, Fluss“ lassen sich sogar online spielen.
6. Kleine Hilfe, große Wirkung: In der Coronapandemie war die Hilfsbereitschaft in der Nachbarschaft groß, jetzt ist es an der Zeit, diese wiederzubeleben:
Nimm älteren Menschen in der Nachbarschaft den Einkauf, den Gang zur Bäckerei oder zur Apotheke ab. Entweder klingeln, anrufen oder im Mietshaus einen Zettel mit deinem Angebot aufhängen. Für viele ist die Möglichkeit, ein paar Minuten zu reden, oft hilfreicher als das eigentliche Angebot.
7. Weihnachtspäckchen für Kinder in Not: Es gibt diverse Geschenkaktionen, bei denen für Kinder in Not persönliche Geschenke gepackt und gesammelt werden. Eine schöne Aktion, die häufig auch in Kindergärten, Kitas und Schulen gemeinsam umgesetzt wird.
8. Bilder sind eine schöne Reise in die Vergangenheit: Ein kleines Fotoalbum mit Erinnerungen an gemeinsame Aktionen freut Freund:innen, Eltern oder das Patenkind garantiert.
9. Menschen zusammen bringen: Plattformen wie nebenan.de, nextdoor.de oder hilf-jetzt.de haben sich darauf spezialisiert, Menschen zusammenzubringen.
10. Fremden helfen: Bring dem oder der Obdachlosen, der du immer wieder in der Stadt begegnest, ein Croissant und einen Kaffee vorbei und unterhalte dich eine Weile mit ihr.
11. Care-Paket für Menschen, die krank daheim liegen: Ein Päckchen mit selbst gebackenen Plätzchen, einem Spiel, das man auch alleine spielen kann (z. B. Gravity Maze, Der Unterhändler oder Freitag) oder einem Buch ist schnell gepackt – und sorgt bei den Beschenkten für große Freude.
12. Komplimente machen glücklich: Mach den Menschen, denen du beim Weg zur Mülltonne, unterwegs beim Gassi gehen oder in der Schlange beim Bäcker begegnest, ein ganz spontanes (aber bitte ehrliches!) Kompliment.
13. Soziales Engagement: Wenn du Zeit übrig hast, erkundige dich bei der Nachbarschaftshilfe, der Tafel oder einer anderen sozialen Einrichtung, wo du helfen und dich engagieren kannst. Sie alle haben seit Beginn der Coronakrise Probleme, genug Ehrenamtliche zu finden. Hier erfährst du, weshalb dir ein Ehrenamt gut tut.
14. Erzähl von dir: Erzähl anderen von deinen ganz persönlichen Sorgen und Gedanken und frag dann dein Gegenüber, wie es ihm oder ihr selbst geht. Oft fällt es so leichter, über Probleme wie Einsamkeit und Ängste vor der Zukunft zu sprechen.
15. Spiel Christkind: In fast allen Städten und vielen Gemeinden gibt es Wunschbaum-Aktionen, die bedürftigen Kindern und Jugendlichen ihre Wünsche erfüllen. Eine schnelle Internet-Recherche hilft dir, eine in deiner Region zu finden.
16. Gemeinsam kochen und essen: Für ein Kochdate müsst ihr euch nur vorher auf ein Rezept sowie einen Termin einigen und alle Zutaten einkaufen. Funktioniert im Zweifel auch per Skype oder Zoom.
17. Hilfe für Inhaftierte: Wie wär’s mit einem kleinen Weihnachtsgeschenk für Menschen, die Weihnachten im Gefängnis sitzen? Die Initiative „Nächstenliebe befreit“ hilft bei der Organisation.
18. Zahl zwei, verschenk einen: Spendiere einem anderen Menschen einen „aufgeschobenen Kaffee„. Die Idee dahinter stammt ursprünglich aus Nepal: Du kaufst einen Kaffee für dich selbst – und bezahlst einen zweiten mit, den dann jemand spendiert bekommt.
Das können zum Beispiel Rentner:innen sein, die am Monatsende kein Geld mehr haben, Menschen, die den Geldbeutel daheim vergessen haben oder Obdachlose, denen kalt ist. Es gibt sicher auch eine Bäckerei oder ein Café in deiner Nähe, das sich beteiligt. Die Aktion läuft in manchen Städten auch unter dem Namen „Spendierbrett“.
19. Blutspende: Geh mal wieder zum Blut spenden. Derzeit sind Blutspenden immer wieder rar. Infos gibt’s beim Blutspendedienst oder beim Deutschen Roten Kreuz.
20. Gruß vor der Tür: Stell einem Menschen, von dem du weißt, dass er einsam ist, ein paar Plätzchen oder einen kleinen Blumengruß mit ein paar persönlichen Worten vor die Tür.
21. Gemeinsam Filme schauen ist nicht nur im wahren, sondern auch im digitalen Leben möglich, Stichwort Watch Party über Amazon oder Netflix Party.
22. Weitersagen! Wenn dir ein interessanter Podcast, ein kluger Zeitungskommentar, ein spannender Film oder ein lustiges Buch begegnet: Gib den Tipp ganz unkompliziert weiter, per Mail oder schnelle Nachricht übers Handy.
23. Vorfreude ist die zweitschönste Freude: Verschenk einen Gutschein für ein gemeinsames Event im neuen Jahr.
24. Dinge weitergeben: Wenn du ausmistest, dann überleg dir bei allen Kleidungsstücken, Büchern, CDs und Dingen, die du nicht mehr brauchst, wem du damit eine Freude machen könntest.
Diese Tipps haben auch einen angenehmen Nebeneffekt: Sie sorgen für eine Win-win-Situation.
Denn wenn wir anderen Gutes tun, macht uns das glücklich.
Quelle: Utopia – Die Alpenschau bedankt sich!
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Weitere wertvolle Wohlfühl-Tipps aus der Alpenregion findest du in unserer Kategorie:
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Neue Weiblichkeit – Die Löwin brüllt >>>
Wegweiser zu einem kraftvollen Leben
Gedanken haben einen maßgeblichen Einfluss auf unser Leben. Beobachten und erforschen wir diese, können wir erkennen, dass Erfolg und erfüllte Momente im Leben ihren Ursprung in positiven und konstruktiven Gedanken aus Faszination und Liebe haben und dass Gedanken, die aus Ablehnung und Angst hervorgebracht wurden, eher destruktiv wirken. Schreibe dein Drehbuch des Lebens! Hier weiter.
Entdecke Deine Schöpferkraft
Deine Seele verfügt über universelle Weisheit. Durch die Geburt in der Materie entsteht eine Spaltung zwischen Tages- und Nachtbewusstsein. Vielleicht ist Dir bekannt, dass Du nachts auf der Traumebene Dein Leben vorplanst. Plane Dein Leben bewusst durch die Stärkung dieser Verbindung und lasse Dich reich beschenken! Hier weiter.
Tools für die neue Zeit
Wir leben in einer unglaublich spannenden Zeit, in der die Prozesse immer schneller, direkter und auch leichter gehen dürfen. Wir sind gerade als Kollektiv im Begriff, neue Ebenen zu erreichen, neue Bewusstseinsstufen und Dimensionen zu integrieren. Lasst uns gemeinsam eine neue, wundervolle Realität erschaffen, jenseits von Angst und Konkurrenz, dafür voller Liebe, Achtsamkeit und Frieden! Hier weiter.
Entdecke den Meister in dir
In jedem Menschen steckt sowohl der Suchende als auch der bereits Erleuchtete. Im bewussten Zusammenspiel dieser beiden Pole wird es möglich, das volle innere Potenzial in sich zu entfalten. Werde zum Meister des eigenen Lebens! Hier weiter.
Das Licht fließt dahin wo es dunkel ist
Die Menschheit steht vor einem Paradigmenwechsel. Über Jahrtausende hat unsere Spezies ihre Überlebensfähigkeit bewiesen. Nun geht es darum, zu zeigen, ob wir auch in der Lage sind, als verantwortungsbewusste Menschen zu leben und uns auf einer höheren Ebene zu entfalten. Der Weg muss nach innen gehen! Hier weiter.
Prognosen für die Welt in der Zeit des Wandels
Unsere Welt auf dem Weg in die fünfte Dimension. Diana Coopers faszinierende Vorhersagen führen eindrucksvoll vor Augen, mit welcher Kraft die neuen Energien unseren Planeten transformieren. Detailliert und verständlich schildert die berühmte spirituelle Lehrerin die klimatischen, ökonomischen und gesellschaftlichen Veränderungen, die uns bevorstehen! Hier weiter.
Und plötzlich große Klarheit
Unser tägliches Erwachen aus dem Schlaf ist immer ein Bewusstseinssprung. Ebenso ist auch das spirituelle Erwachen kein linearer Vorgang: Der aktuelle Zyklusübergang läuft auf einen globalen Bewusstseinssprung hinaus. Kreise schließen sich, neue öffnen sich. Ein dringender Weckruf in entscheidender Wendezeit! Hier weiter.
Lösungen statt Weltuntergang
Unser Gehirn ist so verdrahtet, dass es sich automatisch auf Gefahren und Probleme konzentriert. Es gibt jedoch einen Weg, sich bewusst der Positivität zuzuwenden. Begib dich auf eine Reise von der Verzweiflung zur Hoffnung, von der Hilflosigkeit zum Handeln. Mache dich bereit für eine hellere, optimistischere Zukunft! Hier weiter.
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren – Hier weiter.
Heilung durch die Liebesfrequenz
Bei vielen von uns befindet sich die DNA noch im Schlafmodus. Aber wenn die Lichtstränge angeregt werden, kann der Mensch sein volles Potenzial aus den feinstofflichen Bereichen entfalten – diese eigens dafür erschaffenen Klänge sollen dabei helfen. Die Aktivierung erkennen Sie daran, dass Sie sich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlen, jünger und frischer aussehen, neue Kräfte entwickeln und Ihr inneres Genie entfesseln – Hier weiter.
Seelengevögelt
Dieses Buch ist eine hemmungslose Liebeserklärung an das Leben und ein Weckruf an den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Das Manifest für dein Leben! Hier weiter.
Alle Ziele erreichen
Obwohl jeder Mensch das Beste aus seinem Leben machen will, verharren zu viele im Stillstand und trauen sich nicht, sich auch mal ehrgeizigere Ziele zu setzen aus Angst, Unwissenheit, fehlender Motivation oder zu wenig Selbstvertrauen. Was bleibt, ist ein permanentes Gefühl der Unzufriedenheit. Wie man alle seine Ziele erreichen kann… erfährst du hier >>>.
Wahres Leben aus Zen
Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Menschen bestrebt sind, spirituelles und aktives Leben zu verbinden. Die Zen-Praxis kann unser ganzes Leben verändern und den Weg zu kristallklarem Bewusstsein ebnen – Hier weiter.
Ich schau auf mich!
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen und gesund zu bleiben? Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern wir unsere Lebensqualität für Körper, Geist und Seele – Hier weiter.
432 Hertz: Musik für die Sinne der Seele
Diese Schwingung ist kohärent mit unserem Herzschlag und synchronisiert unsere Gehirnhälften. Lebende Energien werden freigesetzt, um zu allen 12 Geisteskräften zu fließen und deren Qualitäten im menschlichen Körper zu aktivieren. So kann Heilung in einem ganzheitlichen Sinn entstehen – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
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Zeolith – der Meister der Entgiftung
Ob als Entgiftungskur mit Förderung der Säure-Basen-Balance, als Radikalenfänger zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, als Mittel zum Stoppen von entzündlichen Vorgängen und zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Darmsanierung oder um den Körper einfach wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – das mineralische Naturzeolith-Pulver ist ein Universalheilmittel – Hier weiter.
PureWay-C
PureWay-C enthält 750 Milligramm Vitamin C und ist damit hoch dosiert und gut verträglich. Es wird besonders schnell resorbiert, wodurch das enthaltene Vitamin C eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Das Besondere PureWay-C: Citrusbioflavonoide und Fettsäuren agieren als Trägerstoffe, wodurch das Vitamin C schnell in die Zellen gelangt. PureWay-C ist die neue Generation Vitamin C! Hier weiter.
Rechtsregulat Bio
Rechtsregulat Bio ist ein angereichertes Lebensmittel mit natürlichem Vitamin C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge. Nachweislich erhöht Rechtsregulat Bio die Energie in den Zellen. Ein natürliches Plus an Energie und Leistungsfähigkeit sowie eine gestärkte Immunabwehr sind die Folge – Hier weiter.
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Wir alle haben es selbst in der Hand, wie glücklich wir sind. In einer Karten-Box mit Impulsen und Affirmationen kannst du erfahren, wieviel Glück und positive Energie in deinem Leben ist. Zieh einfach eine Karte und lass dich inspirieren! Hier weiter.
Die Quelle des Glücks
Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Warten wir nicht länger auf Veränderung. Lassen wir unser Leben von Positivität erfüllt sein! Hier weiter.
Glücklich sein verleiht Flügel
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Gute Laune Raumspray
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Chakra-Meditation in der indianischen Heilkunst
Die indianische Chakra-Meditation hat eine heilende Wirkung auf den Menschen. Sie fördert unsere Gesundheit, löst unsere inneren Blockaden und verhilft uns zu mehr Energie und Lebensfreude – Hier weiter.
Glücklichsein selbstgemacht
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Klangschalen für Einsteiger
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Klangschalen-Massage
Lasse dich durch heilsame Klangvibrationen massieren und erlebe, wie sich Spannungen und Blockaden lösen. Michael Reimann verzaubert dich mit unnachahmlicher Klangmischung aus tibetischen, japanischen und indischen Klangschalen eingebettet in feinste Kompositionen. Genieße innere Harmonie, Glück und Zufriedenheit – Hier weiter.
Diese Klangschale hat eine große Schwingungswirkung. Die Kraft der Blume des Lebens, des Ursymbols für Manifestation, schwingt bei jeder Drehung der Klangschale mit und hilft uns tiefer in unsere eigene Mitte zu kommen, Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie freizusetzen – Hier weiter.
Mediale Medizin
Gesundheitsguru Anthony William hat unser Verständnis von Ernährung und Heilung entscheidend revolutioniert. Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden. Sein bahnbrechendes Detox-Movement verhilft zu umfassender Gesundheit – Hier weiter.
Herz öffnen… statt Kopf zerbrechen
Warten wir nicht darauf, dass uns vom Leben ein Moment der Inspiration geschenkt wird, der unser Herz öffnet! Ob in Beziehungen, bei schweren Entscheidungen oder in Lebenskrisen müssen wir lernen, uns selbst und andere glücklich zu machen. Der Schlüssel dazu liegt in unserem Herzen >>>.
Die Macht der Seelenverträge
Erlaube dir, endlich wieder frei zu sein! Wo es wie “verhext” scheint, ist oft ein negativer Seelenvertrag die verborgene Ursache. Solange er nicht gefunden und gelöst wird, sind Veränderungen kaum möglich – Hier weiter.
Seelenschamanische Energiearbeit
Mit Kreisarbeit, Energieaufstellung und Chakren-Harmonisierung werden Fremdenergien entfernt, Blockaden beseitigt sowie die energetische Wahrnehmung feinjustiert. Ein umfassendes Wohlgefühl kann somit in das Körper-Geist-Seele-System einziehen – Hier weiter.
Curcuma Plus fermentiert enthält volle 400 Milligramm Curcuma-Extrakt mit 95 Prozent Curcumin in fermentierter Form! Durch die Fermentation entstehen neue, zusätzliche Curcuminoide. Diese entfalten ihr volles Spektrum erst durch die Fermentation – Hier weiter.
Kochbuch für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Wir stellen euch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen wir den Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen können. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen zusätzlich dabei, die Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
Gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem >>>.
Ganzheitlich entgiften!
Tausende haben hervorragende Erfahrungen mit dem 8-Kräutertee Flor Essence gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-Indianer Kanadas, auf deren Wissen diese Kräutermischung beruht. Der Tee kann Krankheiten vorbeugen oder heilen, weil er entsäuert, entgiftet, entschlackt und das Immunsystem stärkt – Keine Gesundheit ohne Entgiftung! – Hier weiter.
Das Naturheilwissen der Hildegard von Bingen
Die Fasten- und Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen sind pragmatisch und unkompliziert. Mit ihren einfachen Anweisungen unterstützt sie die Behandlung von Erkrankungen, die wir heute als »Wohlstandskrankheiten« oder »Zivilisationskrankheiten« bezeichnen und die sich auf Ernährungsfehler und modernen Lebensstil zurückführen lassen. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten zählen dazu.
Ganzheitliches Therapiekonzept zum einfachen Nachmachen >>>.
Entgiftung stärkt das Immunsystem
Die Folgen einer Übersäuerung sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Wer richtig entgiftet lebt länger und hat auch mehr Lebensfreude.
Wie man sich selbst entgiften und somit heilen und das Immunsystem stärken kann… Hier mehr erfahren.
Mineralsalze haben eine große Bedeutung für den physiologischen Ablauf einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen.
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Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Lege eine Zitrone neben dein Bett…
und du wirst überrascht sein. Du kannst von vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren, indem du eine Zitrone aufschneidest und sie neben deinem Bett platzierst – hier weiterlesen >>>.
Vergessene Hausmittel: Knoblauch-Elixier
Das Knoblauch-Elixier ist immer mehr in Vergessenheit geraten, dabei kann es erfolgreich für die Beseitigung von Keimen angewendet werden. Das Knoblauch-Elixier fördert die Durchblutung, senkt die Blutfettwerte, wirkt entzündungshemmend und ist auch ein Magnet für Bakterien und Viren, so dass es bei Erkältungen und einer leichten Grippe zu schnellerer Genesung führt.
CDL gegen Infektionen
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Dr. med. Antje Oswald beschreibt klar und beispielhaft die Wirk- und Anwendungsweise dieser »goldenen« Lösung in Theorie und Praxis mit zahlreichen Tipps und Anwendungsbeispielen.
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CDL-Handbuch – Krankheitserreger einfach und natürlich bekämpfen >>>
Das natürliche „Wundermittel“
Chronische Schmerzen lindern, Entzündungen heilen, Allergien besänftigen sowie unser Immunsystem stärken und regulieren mit einem einfachen Naturheilmittel – ohne unangenehme Nebenwirkungen – hier weiter.
Selbst heilt der Mensch
Gerade die Schulmedizin muss sich den Vorwurf gefallen lassen, mit ihren schweren Geschützen oft mehr zu zerstören als zu heilen. »Heilen«, das bedeutet »ganz machen«, nicht aber zerstückeln und vergiften. Doch jeder von uns hat die Kraft zur Selbstheilung, denn Heilung kommt von innen! Hier weiter >>>.
Das wohltuende Licht der Salzkristall-Leuchte erwärmt die wertvollen Himalaya-Salzsteine. Dadurch werden Ionen freigesetzt, die auch einen gesunden Schlaf und eine tiefe Entspannung fördern.
Das Stimmungslicht leuchtet in den warmen Farbnuancen der Salzkristalle und kann in fünf Stufen reguliert werden. Durch die Zugabe von hochwertigen ätherischen Ölen kann die Salzkristall-Leuchte auch als Aromadiffuser verwendet werden.
Aroma-Diffuser mit Salzkristall-Leuchte >>>
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Hildegard Pelargoni-Kräutermischung
In der Hildegard-Lehre haben Kräuter und Gewürze eine besondere Bedeutung. Sie enthalten viele Vitalstoffe wie z. B. ätherische Öle, Scharfstoffe, Bitterstoffe sowie natürliche Aromastoffe und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, die für den menschlichen Organismus eine wertvolle Hilfe sein können – hier weiter >>>.
Löwenzahn-Extrakt mit Milchsäurebakterien vegan
Zurück zum Ursprung
Fühlst Du Dich nicht auch manchmal ausgelaugt und hörst Dich folgendes sagen: „Ich kann nicht mehr“, „Ich bin total fertig.“ „Ich bin total verspannt“, „Ich stehe neben mir“, „Ich bin so müde“, „Ich habe keine Energie“, „Mir wird alles zu viel“, „Nimmt dieser Stress nie ein Ende?“ Es gibt eine ganz einfache Lösung, wie Du wieder in deinen kraftvollen, leichten und lebensfrohen Ursprungszustand zurückfindest – hier weiter.
