Die tägliche Heilung findet in erster Linie zu Hause statt. Krankheiten, Probleme oder sich selbst motivieren sind nur einige Faktoren, die unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit ei... Read more
Länger leben und gesund bleiben – Wer wünscht sich das nicht? Mit einem gesunden Lebensstil kann man selbst viel dazu beitragen. Eine bewusste Lebensweise erhöht die Chancen, bis ins... Read more
Die Wim Hof Methode ist eine Kombination aus Atemtechnik und Kältetherapie. Mit dieser auf Kälteresistenz basierenden Methode wird das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit gestärkt so... Read more
Morgenroutine leicht gemacht – Aber weniger ist mehr! Alle Routinen, die wir euch heute vorstellen, bestehen aus kraftvollen und heilsamen Sätzen. Durch ihre Signalworte erreichen si... Read more
Die Tagesenergie heute am Portaltag schenkt einen Tag der Heilung und aktiviert durch die heilenden Energien eine tiefe innere Reinigung. Nutzen wir die heilenden Kräfte auf allen Ebenen! Di... Read more
Unser Immunsystem ist der Wächter der Gesundheit. Ein starkes Immunsystem ist ein effektiver Schutz gegen den Angriff von Viren und Bakterien, denen unser Körper täglich ausgesetzt ist. Haus... Read more
Entspannung tut manchmal einfach Not. Da kommt eine Yoga-Session gerade recht, denn wer erholt und entspannt durch den Alltag geht, hat einfach mehr vom Leben. Doch muss man genau deswegen n... Read more
Der Wunsch, sich ausgewogen, gesund und vor allem nachhaltig zu ernähren, ist mittlerweile in vielen Küchen Deutschlands angekommen. Und so wie in den letzten Jahren wird gesunde Ernährung a... Read more