Wäre es nicht schön, ein paar dieser Dinge abzulegen, den Rucksack Schritt für Schritt ein bisschen leichter zu machen? Die Schultern krumm, die Atmung schwer, der Rücken gebeugt unter der Last von tausend Aufgaben und Stress und Sorgen und alten Gefühlen und fremden Ansprüchen und Erwartungen. So verbiegen und schleppen wir uns durch die Tage. […] Read more
Loslassen ist in aller Munde. Loslassen wird gepriesen und gepredigt als der Schlüssel zum Glück, als die Lösung aller Probleme. Es gibt inzwischen ganze Bücher übers Loslassen und therapeutische Methoden, die sich nur mit dem Loslassen beschäftigen. Man könnte auf den Gedanken kommen, dass Loslassen eine komplizierte Sache ist … Dabei ist Loslassen die einfachste […] Read more
Es ist doch oft so: Wir alle haben so viele Vorsätze im Kopf. Dinge, die wir gerne schaffen wollen, die wir erledigen wollen, die wir gerne umsetzen würden. Aber wir bekommen es oft nicht hin. Weil wir nicht schaffen, aus unseren Automatismen auszubrechen. Denn dafür braucht es Willenskraft und Selbstdisziplin. Dazu braucht es dieses “Wollen” und […] Read more