Die Schlüsselblume ist eine wirkungsvolle Heilpflanze und Vorbote für den Frühling. Die Echte Schlüsselblume hat entkrampfende sowie schleimlösende Wirkungen und lindert Erkältungssymptome.... Read more
Zwiebeltee ist ein traditionelles Hausmittel aus der Alpenapotheke bei Erkältungen. Bei einer Erkältung, die vielen von uns derzeit zu schaffen macht, kann dieses einfache Hausmittel Linde... Read more
Fermentieren ist gerade jetzt kurz vor der Winterzeit wieder in aller Munde. Diese uralte Tradition sorgt in der gemüse- und salatarmen Jahreszeit für eine ausreichende Versorgung mit Vita... Read more
Eine gesunde Ernährung kurbelt die Selbstheilungskraft an. Krank an dem einen und wieder gesund am nächsten Tag: In der Fachsprache wird das Spontanheilung genannt. Immer mehr wissenschaf... Read more
Seit Jahrhunderten wird die Kastanie in der Volksmedizin der Alpen äußerlich wie auch innerlich verwendet. Kastanien haben wertvolle Inhaltsstoffe, die eine reinigende und heilende Wirkung... Read more
Heilkraft des Kürbis in der Alpenmedizin.Heilende Wirkung der Kürbiskerne.Rezepte aus der Alpenschau-Küche.Die “Mystik des Kürbis”. Kürbis ist nicht nur als Herbstdekoration und an Hallowe... Read more
Die Natur-Apotheke der Alpen schenkt uns im Herbst heilende Kräfte, die unser Wohlbefinden steigern, wenn wir die Kraft der Natur zu nutzen wissen. Die Heilkraft der Natur hilft uns dabei,... Read more
Gesunde Ernährung ohne Zucker hebt die Stimmung. Du bist, was du isst – wie wir uns fühlen, wird maßgeblich durch unsere Ernährung beeinflusst. Zucker löst extreme Stimmungsschwankungen au... Read more
Du möchtest abnehmen, hast aber keine Lust oder Zeit eine Diät zu machen? Diät, Sport oder Ernährungsumstellung… Beim Abnehmen führen viele Wege ans Ziel. Auch kleine Veränderungen und Tri... Read more