Heilströmen ist eine uralte wiederentdeckte Heilkunst aus Japan.
Die Technik Jin Shin Jyutsu, wie das Heilströmen auch genannt wird, kann dabei helfen, tief zu entspannen und blockierte Energieflüsse wieder in Gang zu bringen.
Durch sanfte Berührungen unseres Körpers können auch die Selbstheilungskräfte für akute und chronische Erkrankungen aktiviert werden. Akute körperliche Leiden verschwinden vielfach ganz oder bessern sich jedenfalls deutlich.
Heilströmen wirkt intensiv auf energetischen Ebenen, die als Grundlagen zur Gestaltung, Regeneration und Aktivierung unseres physischen Körpers dienen.
Alles über das Heilströmen, die heilende Kraft der Hände sowie wirkungsvolle Übungen haben wir für euch in nachfolgendem Artikel zusammengestellt!
.
Heilströmen eignet sich zur Behandlung der meisten Alltagsbeschwerden ebenso wie chronischer Krankheiten und zur seelisch-geistigen Weiterentwicklung. Die Heilenergien bringen die körpereigenen Engergieströme wieder in Harmonie und regen so die Selbstheilungskräfte an. Mit einfachen Maßnahmen kann die Gesundheit verbessert werden und man fühlt sich im wahrsten Sinne aus der eigenen Hand zwanzig Jahre jünger! Hier weiter.
Heilströmen: Heilen mit den eigenen Händen
Das Heilströmen wurde vom Japaner Jirô Murai wiederentdeckt. Er wurde 1886 als zweiter Sohn einer reichen und angesehenen Arztfamilie geboren. Als Zweitgeborener hatte er freie Berufswahl und studierte zunächst die Seidenraupenzucht. Während seines Studiums genoss er das Leben in vollen Zügen.
Mit 26 Jahren erkrankte er jedoch durch seinen extremen Lebenswandel so sehr, dass ihm die Ärzte nicht mehr helfen konnten. Aus Scham liess er sich in die Berge in eine kleine Hütte bringen, um dort zu sterben.
Er beschloss, nichts mehr zu essen und zu trinken und dadurch sein Sterben zu beschleunigen. Er meditierte und nahm die Finger- und Handpositionen ihm bekannter Buddhastatuen ein. Zunächst erkaltete sein Körper immer mehr, bis schon eine Kältestarre am ganzen Körper eintrat.
Jirô Murai glaubte nun zu sterben. Doch plötzlich bekam er am siebten Tag seines Rückzugs heftiges Fieber. Hitze durchströmte seinen ganzen Körper und brachte ihn in einen Zustand inneren Friedens, Dankbarkeit und Ehrfurcht.
Schon einen Tag später war er imstande, aufzustehen und ganz allein zurück in sein Heimatdorf zu gehen. Ergriffen von seiner Heilung beschloss er, dieses Geheimnis zu erkunden. Er war davon überzeugt, dass die Handhaltungen bei seiner Heilung eine wesentliche Rolle gespielt hatten und so widmete er sich ab sofort dem Studium dieser Handhaltungen.
Jirô Murai erprobte sein Wissen zunächst weiter an sich und an Obdachlosen. Seine Heilerfolge machten ihn bald schon bekannt und so wurde ihm die seltene Ehre zuteil, in der kaiserlichen Bibliothek in den alten Schriften studieren zu dürfen.
Dort fand er im Kojiki, dem Buch der alten Dinge, seine Erfahrungen und Forschungen bestätigt und konnte sein Wissen über diese uralte und uns allen eigentlich angeborene Heilkunst vertiefen und erweitern.
Jirô Murai vereinigte nun seine eigenen Forschungen und Erfahrungen mit dem überlieferten Wissen und nannte diese Heilkunst zunächst die „Kunst des Glücklichseins“. Später änderte er den Namen in die „Kunst der Langlebigkeit“, danach in die „Kunst der Güte“, bis er schliesslich erkannte, dass es sich um viel mehr handelte:
Nämlich um die „Kunst des liebenden Schöpfers durch den gütigen, mitfühlenden, bewussten und verstehenden Menschen“ – und genau das ist es, was „Jin Shin Jyutsu“ übersetzt bedeutet.
Was aber genau ist Jin Shin Jyutsu? Was muss man tun, um in den Genuss seiner heilenden Wirkung zu gelangen?
.
Heilströmen – Mit Intuition die Energiepunkte finden
Jin Shin Jyutsu harmonisiert Körper, Geist und Seele zugleich und ist kostenlos für jeden anwendbar.
Man braucht dazu nur den Atem, die Hände und das Wissen, wo sich die 26 Energiepunkte des Körpers befinden. Aber auch ohne das konkrete Wissen hat jeder sicher schon oft, ohne es zu bemerken, seine Hand auf einen oder mehrere dieser Energiepunkte gelegt und sich somit selbst geholfen.
Kleine Kinder nuckeln zum Beispiel am Daumen, um sich zu beruhigen. Schulkinder stützen mit ihren Händen oft den Kopf auf und halten damit automatisch genau die Energiepunkte, die die Konzentrationsfähigkeit fördern, das Denken unterstützen und die Dinge klar erkennen lassen.
Schwangere und Marktfrauen stemmen gern die Hände in den Rücken auf Höhe der Hüfte und verschaffen sich somit mehr Lebenskraft, nehmen sich Gewicht vom Rücken und befreien sich auf diese Weise unbewusst von Rückenbeschwerden.
Viele, die zum ersten Mal erfahren, wo die Energiepunkte des Körpers liegen und wofür sie jeweils hilfreich sind, haben Aha-Erlebnisse, weil sie plötzlich erkennen, dass sie ganz oft ihre Hand genau an der Stelle liegen haben, die für ihre Bedürfnisse die richtige ist.
Warum aber können wir mit den Händen unsere Selbstheilungskräfte aktivieren? Und was hat der oben erwähnte Atem damit zu tun?
.
Heilströmen – Der Energiekreislauf muss fliessen
Stellen wir uns unseren Blutkreislauf vor. Er durchströmt den gesamten Körper und versorgt auf diese Weise alle Bereiche, alle Organe und alle noch so kleinen Zellen mit frischem Sauerstoff und allen wichtigen Nährstoffen und Bausteinen, die der Körper für seine Funktionstüchtigkeit benötigt.
So wie es den Blutkreislauf gibt, gibt es auch Energiekreisläufe, die unentwegt durch den Körper strömen und den Körper auf allen Ebenen, also auch auf geistiger und seelischer Ebene mit Energie versorgen. So lange Blut und Energie ungehindert und frei fliessen können, ist alles gut.
Wenn sich aber irgendwo ein Stau bildet, kann dies schnell zu Problemen führen. Beim Blutkreislauf kann man dann zum Beispiel einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine Thrombose im Bein erleiden.
Liegen Blockaden in den Energiekreisläufen vor, können sich diese schliesslich auch auf körperlicher Ebene bemerkbar machen und so zu den verschiedensten organischen Erkrankungen führen.
Die Energiekreisläufe schliessen und Blockaden lösen
Die 26 Energiepunkte des Jin Shin Jyutsu sind Stellen, an denen solche Blockaden üblicherweise häufig vorkommen.
Genauso können genau an diesen Stellen mögliche Energiestaus in den umliegenden Körperbereichen gelöst werden. In den Händen und Füssen beispielsweise bündelt sich die Energie.
Legen wir nun die Handflächen oder die Fusssohlen aneinander, so schliesst sich ein Energiekreislauf und der Strom beginnt zu fliessen.
Wenn man die Hände auf bestimmte Energiepunkte des Körpers auflegt oder auch nur leicht darüber schweben lässt, ist das so, als würde man diesem Energiepunkt (sozusagen dem Motor) Starthilfe mittels Starthilfekabel geben.
Der Energiepunkt springt an, dreht sich weiter, befreit sich von seiner Blockade und die Energie, der Strom kann wieder frei fliessen.
Dieses „wieder in Schwung bringen“ der Energie kann man theoretisch auch allein mit dem Atem erreichen.
Der Meister Jirô Murai sagte:
„Der Atem ist unser grösster Heiler, dann kommen die Hände!“
Doch wir haben leider verlernt, richtig und bewusst zu atmen. Daher ist es für den Anfang sehr viel leichter, die Hände zu benutzen und zusätzlich bei manchen Übungen den Atem bewusst wahrzunehmen.
Je länger man die Hände und den Atem bewusst einsetzt, um den Körper zu energetisieren, zu reinigen und zu heilen, desto tiefer wird man sich auch der Heilmöglichkeiten des Atems und der Hände bewusst.
.
Mudras im Jin Shin Jyutsu
Mudra bezeichnet eine bestimmte Hand- und Fingerposition.
Eben solche, die Meister Jirô Murai sich bei den Buddhastatuen abgeschaut und in der schlimmsten Phase seiner Krankheit eingesetzt hatte. Das Wort Mudra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „das, was Freude bereitet“.
Durch das Beugen, Dehnen und Aneinanderlegen einzelner Finger wird Energie durch bestimmte Teile unseres Körpers geleitet und zugleich unser Denken und Bewusstsein beeinflusst. Die Mudras können uns dabei helfen, zu einer höheren Bewusstseinsebene zu gelangen.
.
Mudra Nr. 5 – bei Müdigkeit und Erschöpfung
Beim Mudra Nr. 5 zum Beispiel legt man die Fingerbeere des Daumens auf den Fingernagel des Mittelfingers und bildet so einen geschlossenen Kreis.
Genau durch diesen Kreis schiebt an den Daumen der anderen Hand und berührt auch hier mit diesem den Fingernagel des Mittelfingers der anderen Hand.
Auf diese Weise sind zwei Kreise miteinander verbunden. Die restlichen Finger werden dabei locker gestreckt.
Diese Fingerposition reinigt und energetisiert alle Körperfunktionen.
Sie hilft bei Müdigkeit und Erschöpfung, bei Stimmungsschwankungen, bei Heisshunger auf Süssigkeiten und bei der Regeneration der Haut.
.
Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser Fingerübungen ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt! Hier weiter.
.
Heilströmen – Energetisieren der Finger
Die einfachste Anwendungsmöglichkeit des Jin Shin Jyutsu ist das lockere Umschliessen eines Fingers mit den Fingern der anderen Hand.
Jeder unserer zehn Finger ist mit 14.400 Funktionen im Körper verbunden. Das Energetisieren eines jeden einzelnen Fingers reinigt und stärkt daher den gesamten Körper. Außerdem entspannt und harmonisiert es unser Denken.
Unsere Gedanken spielen bei unserem körperlichen Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Somit tun wir uns ganzheitlich auf jeder Ebene etwas Gutes, wenn wir immer mal wieder zwischendurch einen Finger locker umschlossen halten.
Vor dem Fernseher, beim Bus fahren oder als Beifahrer im Auto können alle zehn Finger nacheinander jeweils ein paar Minuten gehalten werden. Das ist Wellness für den gesamten Körper in kürzester Zeit.
Jin Shin Jyutsu gegen Angst
Da jeder Finger andere Energiepunkte des Körpers in sich vereint, kann man bei Bedarf auch nur einen einzigen Finger halten. Der Zeigefinger zum Beispiel unterstützt Niere und Blase und hilft bei Ängsten jeglicher Art.
Ob man Angst vor dem Zahnarztbesuch hat oder vor einem Vortrag, den man zu halten gedenkt, hält man davor einfach 10 Minuten lang den Zeigefinger mit der jeweils anderen Hand und wiederholt dies so oft wie möglich. Man wird daraufhin mit Sicherheit viel mutiger an die „Angstsache“ herangehen können.
Wenn man nur wenig Zeit hat und nur schnell mal ein paar Minuten einen einzigen Finger halten kann, dann kann auf einfache Weise herausgefunden werden, welchem Finger man seine wenige Zeit widmen sollte:
Hierfür mit Zeigefinger und Daumen der anderen Hand jeden Finger an der Fingerwurzel kneifen, bis es weh tut. Der Finger, bei dem das Kneifen am meisten wehgetan hat, benötigt am dringendsten einen kleinen Energieschub. Folglich sollte man diesen Finger locker umschlossen halten.
Mit etwas Übung und Achtsamkeit kann man nach kurzer Zeit spüren, dass der Finger, den man gerade hält, irgendwann anfängt, zu pulsieren.
Das kann ein starkes Pulsieren wie beim Herzschlag sein, ein ganz zartes, kaum wahrnehmbares Pochen oder ein kribbelndes, warmes Gefühl. Jeder Mensch ist einzigartig und nimmt sich auf seine eigene Art und Weise wahr.
Wenn man dieses Pulsieren spürt, kann die Energie wieder frei fliessen und man kann zum nächsten Finger übergehen, zum nächsten Energiepunkt oder natürlich auch aufhören.
.
Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zum sichtbaren Körper zeigt. Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte des Körpers, den sogenannten Sicherheitsenergieschlössern, setzt das heilende Strömen ein und sorgt so für inneres Gleichgewicht! Hier weiter.
.
Die 26 Sicherheits-Energie-Schlösser des Jin Shin Jyutsu
Im Jin Shin Jyutsu werden die Energiepunkte Sicherheits-Energie-Schlösser genannt.
Wenn sich irgendwo ein Energiestau bildet, funktioniert das nächstliegende Sicherheits-Energie-Schloss wie eine Sicherung und schnappt zu. So verhindert es, dass sich die Blockade ungehindert im ganzen Körper ausbreitet.
Durch das Handauflegen auf ein solches Sicherheits-Energie-Schloss kann die Blockade in diesem Bereich gelöst werden und das Schloss wie mit einem passenden Schlüssel wieder aufgeschlossen werden. Die Hand ist also der Schlüssel, der immer in jedes Sicherheits-Energie-Schloss passt.
Das gilt übrigens auch für fremde Hände. Man kann sich selbst und genauso leicht auch anderen helfen. Die Hände können dabei ganz locker auf der Kleidung aufliegen oder über einer blutenden Wunde schweben oder auch auf einen Gips aufgelegt werden.
Die Energie beginnt zu fliessen, sobald eine gewisse Nähe zu dem Energiepunkt hergestellt ist. Jeder einzelne der 26 Energiepunkte ist dabei so gross, dass man ihn gar nicht verfehlen kann.
.
Jogging für Faule – Heilströmen statt Jogging
Der 25. Energiepunkt rund um die Sitzbeinhöcker zu finden.
Wenn wir auf einem Stuhl sitzen und die Hände unter die Pobacken schieben, spüren wir die Spitzen der Sitzbeinhöcker. Die Hände liegen nun genau richtig auf den beiden Sicherheits-Energie-Schlössern der Nummer 25.
Dabei ist für die Wirkung ganz egal, ob man auf den Handinnenflächen oder Handaussenflächen sitzt. Wenn man die Nummer 25 so hält, kommet man zur Ruhe, beugt Ermüdung und Erschöpfung vor und regeneriert sich auf allen Ebenen. Der Muskeltonus im gesamten Körper wird reguliert.
20 Minuten auf diese Weise zu sitzen entspricht 30 Minuten joggen – heisst es. Deshalb sagen Jin Shin Jyutsu-Praktiker zu dieser Übung auch „das Jogging für Faule“. Probiere diese Übung einmal aus, wenn du das nächste Mal in einem nicht enden wollenden Meeting sitzt oder abends vor dem Fernseher.
Jeder einzelne Energiepunkt von 1 bis 26 stärkt, schützt und reguliert spezielle Körperregionen oder Gefühlszustände. Jedem Punkt sind vielschichtige Bedeutungen zugeordnet, die in ihrer Ganzheit sehr komplex sind und doch alle miteinander in Verbindung gebracht werden können.
Solange man noch nicht genau weiß, wo die einzelnen Punkte liegen und welche Bedeutung sie haben, hält man fürs Erste einfach jeden einzelnen der zehn Finger. Damit werden auf jeden Fall alle 26 Energiepunkte erreicht und energetisiert.
Praktische Jin Shin Jyutsu-Übungen für den Alltag
Nachfolgend stellen wir euch einige äusserst hilfreiche Übungen vor, die man als Jin-Shin-Jyutsu-Anfänger leicht anwenden und in den Alltag einbauen kann.
.
Die Drei-Minuten-Atemübung für gute Laune und mehr Kraft
Diese Atemübung ist perfekt für alle, die wenig Zeit und viel Stress haben oder sich krank und kraftlos fühlen. Atme die nächsten drei Minuten ganz bewusst ein und aus und lächle während dieser Zeit.
Stell dir vor, wie wie dein gesamter Atem beim Ausatmen vorne durch den Körper hinabfliesst, bis er schliesslich durch die Zehenspitzen aus deinem Körper herausströmt wie der Dampf bei einem Dampfbügeleisen.
Dann halte ganz kurz inne und mache eine winzig kleine Atempause, um sogleich durch deine Füsse wieder den Atem hineinfliessen zulassen. Der Atem fliesst jetzt mit dem Einatmen die ganze Körperrückseite hinauf bis zu deinem Kopf.
Sobald du oben am Hinterkopf die Schädelbasis erreicht und überschritten hast, atmest du wieder über die gesamte Körpervorderseite hinab aus bis durch die Füsse und nach einer kurzen Pause atmest du wieder durch die Füsse ein und auf der Körperrückseite hinauf.
Das machst du drei Minuten lang mit einem Lächeln auf deinem Gesicht. Dabei ist es ganz egal, ob du sitzt, liegst oder stehst. Du kannst das also auch morgens unter der Dusche machen oder wenn du noch im Bett liegst.
Mit dieser Atem-Übung kannst du dich in nur drei Minuten regenerieren und ruhig und gelassen werden, den Stress abschütteln und neue Kraft tanken. Durch das Lächeln bekommst du ausserdem gleich auch noch gute Laune!
.
Jin Shin Jyutsu-Übung gegen Schmerz und Anspannung
An der Ferse liegen zwei wichtige Energiepunkte: Die 5 und die 16. Die 5 liegt an der Innenseite der Ferse zwischen Knöchel und Fusssohle. Die 16 liegt genau gegenüber an der Aussenseite zwischen Knöchel und Fusssohle. Dieser Bereich wird Fessel genannt und hier kannst du deine persönlichen Fesseln sprengen.
Denn die 5 löst Ängste, die oft zu Verspannungen und die wiederum zu Schmerzen führen. Die 16 löst tief eingegrabene Erlebnisse und kann das Schmerzgedächtnis löschen. Wenn du mit einer Hand die 5 hältst und gleichzeitig mit der anderen Hand die 16 kannst du auf diese Weise Schmerzen aller Art lösen.
Halte diese beiden Punkte so lange, bis der Schmerz nachlässt.
.
Jin Shin Jyutsu-Übung bei Infekten und Entzündungen
Bei Entzündungen und Infekten werden gerne Antibiotika verschrieben, die zwar oft schnell helfen, aber leider nicht nur die bösen Erreger vernichten, sondern auch die nützlichen Bakterien in unserem Körper gleich mit.
Die Folge ist nicht selten ein nun erst recht geschwächter und anfälliger Organismus. Probiere deshalb beim nächsten Infekt die folgende Jin Shin Jyutsu-Übung aus:
Das gleichzeitige Halten dieser beiden Punkte hilft bei allen Entzündungen und Infekten, die die Körpervorderseite betreffen.
Lege die linke Hand neben deinem Nacken über die Schulter, so als würdest du einen Kleiderbügel auf die Kleiderstange hängen (Die Hand ist der Haken des Bügels, die Schulter die Stange).
Wenn du den rechten Arm nun vor und zurück schwingst, spürst du mit den Fingerspitzen der linken Hand die innere, obere Spitze des Schulterblatts. Hier ist der Energiepunkt Nr. 3. Er wird das „persönliche Antibiotikum“ genannt.
Gleichzeitig legst du die rechte Hand unter die rechte Pobacke auf den Energiepunkt Nr. 25, den du ja schon kennst. Dieser Punkt ist der Regenerationsspezialist und hilft bei allen Erneuerungsprozessen, bringt Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.
Für die Körperrückseite gehe wie oben erklärt vor, lege also ebenfalls die linke Hand auf der rechten Schulter ab (Energiepunkt 3). Die rechte Hand legst du jedoch gleichzeitig vorne auf die rechte Leiste. Hier in der Leiste ist der Energiepunkt 15.
Dieser Punkt hilft heilen und bringt Freude und Lachen. Diese positiven Gefühle stärken das Immunsystem, entspannen Körper und Geist und helfen beim Einschlafen.
Halte diese Kombinationen mindestens 20 Minuten lang oder solange, bis du eine Besserung verspürst oder auch bis du eingeschlafen bist.
Wenn dir das Halten der beiden Energiepunkte 3 und 25 oder 3 und 15 zu anstrengend ist, dann halte stattdessen einfach den Mittelfinger. Im Mittelfinger sind die Verbindungen zu den Energiepunkten 3 und 25. Die Verbindung zum Punkt 15 ist im kleinen Finger.
Heilströmen für den Notfall
Auch für den Notfall gibt es im Jin Shin Jyutsu Hilfe:
- Bei blutenden Wunden stoppt die Blutung schneller, wenn man die rechte Hand auf die Wunde oder leicht schwebend darüber legt und über kreuz die linke Hand auf die rechte obendrauf legt.
- Bei Verbrennungen oder allem, was aus dem Körper herausgezogen werden soll (zum Beispiel Splitter, Gift, Eiter) wird zuerst die linke Hand auf die Stelle gelegt und kreuzweise die rechte Hand auf die linke obendrauf.
- Bei Herzenge hält man zugleich beide Handgelenke.
- Bei Schock (zum Beispiel nach einem Unfall) werden die Hände ganz locker auf die Knie-Innenseiten abgelegt.
- Bei drohender Ohnmacht so fest wie möglich auf die Mitte zwischen Nase und Oberlippe (Philtrum) drücken. Hier liegt ein Reflexpunkt.
.
Viele „Wehwehchen“ werden sich durch das Heilströmen tatsächlich in Luft auflösen.
Aber bitte nicht vergessen: Bei ernsthaften Erkrankungen ist der Weg zum Arzt angesagt. Allerdings kann das Heilströmen wunderbar auch bei den heftigsten Therapien unterstützend gegeben werden.
Allgemein kann gesagt werden, dass das Heilströmen, auch wenn man keinerlei Beschwerden hat, unterstützen kann.
So kann beispielsweise der Stoffwechsel angeregt werden. Den Blutdruck kann man normalisieren, ebenso die Verdauung. Man muss es nur erst einmal ausprobieren.
*****
Die Alpenschau wünscht allzeit gute Gesundheit und viel Erfolg mit dem Heilströmen!
.
Weitere wertvolle Gesundheit-Tipps aus der Alpenregion findest du in unserer Kategorie:
Selbstheilung ist immer möglich >>>
Heilen mit dem Licht der Schöpfung
Es gibt Momente im Leben, die uns aus der Bahn werfen und unser Sein grundlegend erschüttern. Das kann z.B. eine Krankheit sein, ein Unfall oder ein anderes traumatisches Erlebnis. Oftmals bleiben blockierende Energien zurück, die in unserem Lichtfeld gespeichert sind und unser Leben noch Jahre später belasten. Mithilfe der Heiligen Geometrie können wir diese Energien reinigen und neu ausrichten! Hier weiter.
Aktiviere deinen Vagusnerv
Der Vagusnerv ist ein Selbstheilungsnerv. Über ihn laufen die Signale vom Gehirn zu allen wichtigen Organen und Muskeln und auch wieder zurück zum Gehirn. Durch die Aktivierung vom Vagusnervs finden Körper und Seele in ihre natürliche Balance zurück, in der die Selbstheilungskräfte ihre machtvolle Wirkung entfalten können – Hier weiter.
Wenn kein Arzt mehr helfen kann
Weshalb gibt es trotz aller Fortschritte auf dem Gebiet der modernen Medizin noch immer so viele chronisch Kranke? Weshalb sterben trotz enormer Anstrengungen auf dem Gebiet der Krebsforschung noch immer so viele Menschen an Krebs? Weshalb können in vielen Fällen die wirkungsvollen Selbstheilungskräfte ihre Aufgabe nicht erfüllen? Die Antwort auf diese Fragen findest du hier >>>.
Durchbruch in der Krebstherapie
Immer wieder berichten die Medien über den angeblichen Durchbruch in der Krebstherapie….
Trotz dieser vermeintlichen Erfolge, die man nach nach mehreren Jahrzehnten fragwürdiger Berichterstattung nicht wirklich mehr ernst nehmen kann, erkrankt mittlerweile jeder 2te und verstirbt jeder 4te Mensch in Deutschland an Krebs, die Devise kann nur lauten, sich selbst und seine Liebsten zu schützen! Hier wird gezeigt wie…
Power up!
Hochwirksame 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen! Hier weiter.
Einatmen – Ausatmen – Kraft tanken
Wann hast du dir zuletzt eine kleine Pause gegönnt? Unser Alltag ist oft so hektisch, dass wir unseren Körper und seine Bedürfnisse ganz übersehen. Dieser Aufsteller schenkt dir neue Inspiration, um mit kleinen Ritualen wieder neue Kraft zu tanken, zu innerer Balance zu finden und einfach das eigene Wohlbefinden zu stärken. Tu deinem Körper und Geist etwas Gutes! Hier weiter.
Dankbarkeit und Liebe – Kurzmeditationen
Dankbarkeit und Liebe sind nicht nur zwei wunderbare Qualitäten, sondern die größten Kräfte in unserer Welt. Kurz-Meditationen für mehr Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl, für sich selbst und andere, für mehr Zufriedenheit und auch Achtsamkeit, für das Schöne in deinem Leben! Hier weiter.
Reisen ins Land der Seele
Kurz innehalten, die Vorstellungskraft einschalten und den Alltag mit einem Abstecher ins Land der Fantasie hinter sich lassen. Wer macht das nicht hin und wieder, vor allem, wenn es mal hoch hergeht? Mit den Reisen in unser Inneres können wir noch weit mehr erfahren als nur kurze Wohlfühlmomente und Phasen der Entspannung! Hier weiter.
Kurzmeditationen für Krisen und Notfälle
Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren! Hier weiter.
Kraft aus Krisen schöpfen
Wer sich in einer Krise befindet, kann oft gar nicht glauben, dass auch aus einer Krise Kraft zu schöpfen ist. Pater Anselm Grün zeigt in seinem Vortrag, wie eine Krise als Gelegenheit für inneres Wachstum begriffen werden kann. Dann wird eine Krise nicht mehr ausschließlich als etwas Negatives sondern als Geschenk wahrgenommen, das uns dem Eigentlichen in unserem Leben näher bringen will! Hier weiter.
Klangschalen-Meditationen
Heilsame Klangschalen schwingen sich auf dich ein und schenken dir ein neues Bewusstsein. Mit ihnen können Körper, Geist und Seele harmonisiert werden. Durch die Sounds und Vibrationen unterschiedlicher Klangschalen gelangst du in eine tiefe Entspannung und zauberhafte Auszeit, die Schwingungen fördern die Durchblutung, lockern Muskulatur und Gewebe, lassen Sorgen vergessen, bauen Stress ab! Hier weiter.
Den Körper auf ein neues Bewusstsein ausrichten
Diese Meditation hilft dir, deinen aktuellen Seinszustand und deine Energie zu verändern, um das gewünschte Potential aus dem Quantenfeld in deinem Leben zu aktivieren: für Gesundheit, Glück, Frieden, Veränderungen und vieles mehr! Hier weiter.
Meditationen to go – Achtsamkeit
Die Meditations-Übungen sind unterstützend und beruhigend. Sie schaffen kleine Auszeiten für jeden Tag und führen dank Achtsamkeit zu mehr Bewusstsein! Hier weiter.
Das Universum kennt deinen Weg
Ob das Gesetz der Anziehung, der Verbundenheit, der Polarität, der Resonanz oder der Ganzheit – jedes eröffnet dir tiefe, für deinen Lebensweg relevante Weisheiten. Nutze deine Chance, diese kosmischen Gesetze so anzuwenden, dass du der Schöpfer deines Alltages bist. Finde zu mehr Tiefe im Leben und entdecke deine Wahrheit und deine Seelenkraft! Hier weiter.
Heilzahlen – Mantra und Meditation
Zahlen sind die Sprache des Universums. Neben ihrem numerischen Wert enthalten sie qualitative Informationen und Schwingungen, die wertvolle ganzheitliche Heilimpulse liefern können. In Kombination mit der Musik wird in idealer Weise die kosmische Harmonie symbolisiert, deren heilsame Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden können! Hier weiter.
Mantra-Meditation
Verbinde dich über Mantras mit der Kraftquelle in dir. Sanskrit-Mantras sind mystische Klangenergien, kosmische Kräfte, die in eine Klangstruktur eingebettet sind. Durch Rezitation des Mantra werden diese frei gesetzt und entfalten ihre Power. Sie haben die Kraft, dein spirituelles Bewusstsein zu erweitern und dich bis zur Selbstverwirklichung, zur Erleuchtung, zum Erwachen, zu führen! Hier weiter.
Das Buch des Lebens
Das Buch des Lebens von Lile an Eden ist ein Wegweiser und Begleiter für all jene, die sich berufen fühlen, eine neue Wirklichkeit einzuleiten, zu erfahren oder schlichtweg in ihr zu leben. Es eröffnet sich dann in jeder Lebenssituation ein Ort der Hilfe, ein Ausweg oder einfach eine andere Perspektive. Es erzählt von der Liebe, die in allem ist und beschreibt die gesamte Schöpfung als den manifestierten Traum der Liebe gelebt zu werden. Dieses Buch ist eine Reise vom Sein ins Bewusstsein! Hier weiter.
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, das Schmerzgedächtnis positiv zu verändern – Hier weiter.
Meditation – Weg zur inneren Ruhe
Negativer Stress lässt sich in unserer Zeit kaum vermeiden. Zu viel Stress kann jedoch starke gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Gezielter Stressabbau kann diesem Prozess entgegenwirken. Durch Entspannung und Meditation kann Stress erfolgreich abgebaut werden und man findet seine innere Ruhe wieder – Hier weiter.
Heilung geschieht – Das Wunder möglich machen
Die Menschheit hat kollektiv gesehen einen Punkt erreicht, an dem es zur großen Heilkunst wird, die eigenen Zellen durch die Kraft unseres Bewusstsein segensreich zu beeinflussen. Alles, was wir benötigen, ist ein offenes Herz und die Aktivierung des Teiles unseres Selbst, der empfänglich ist. Halten wir das Unmögliche für möglich und geben uns einem Moment der Gnade hin! Hier weiterlesen >>>.
Nimm dein Glück in die Hand
Wir alle haben es selbst in der Hand, wie glücklich wir sind. In einer Karten-Box mit Impulsen und Affirmationen kannst du erfahren, wieviel Glück und positive Energie in deinem Leben ist. Zieh einfach eine Karte und lass dich inspirieren! Hier weiter.
Die Quelle des Glücks
Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Warten wir nicht länger auf Veränderung. Lassen wir unser Leben von Positivität erfüllt sein! Hier weiter.
Glücklich sein verleiht Flügel
Überprüfe deine Gewohnheiten und Denkmuster mit 50 wertvollen Tipps. Mit kleinen Schritten erreichst du spürbare Veränderungen und wirst innerlich zufriedener, motivierten und glücklicher. Erlebe mehr Freude im Umgang mit dir und den anderen. Jeder Mensch kann morgen das werden, was er heute noch nicht ist! Hier weiter.
Gute Laune Raumspray
Das Raumspray Gute Laune betont die Sonnenseite des Lebens. Umhüllt von dem herrlich fruchtigen Duft aus Orange, Limette und Zitrone begegnen wir jedem Tag mit einem Lächeln – unbeschwert und fröhlich. Ein Duft, der das Haus mit guter Laune füllt und für vergnügte Stimmung und Heiterkeit sorgt. Einfach sprühen, strahlen und glücklich sein! Hier weiter.
Chakra-Meditation in der indianischen Heilkunst
Die indianische Chakra-Meditation hat eine heilende Wirkung auf den Menschen. Sie fördert unsere Gesundheit, löst unsere inneren Blockaden und verhilft uns zu mehr Energie und Lebensfreude – Hier weiter.
Glücklichsein selbstgemacht
Du bist unzufrieden in deiner momentanen Lebenssituation? Dir fehlt die Motivation, der Mut oder das Durchhaltevermögen für eine Veränderung, die dir ein leichteres und glücklicheres Leben verspricht. Konkrete Hilfsimpulse schenken dir die Orientierung, nach der du schon so lange suchst! Erkenne jetzt die Möglichkeiten für ein besseres und glücklicheres Leben! Hier weiter.
Klangschalen für Einsteiger
Wer kennt es nicht: Stressige Phasen, in denen man einfach nicht abschalten kann, innere Unruhe oder Gereiztheit bis hin zu Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen körperlichen Symptomen. Das Anspannungskarussell dreht sich immer schneller und irgendwann wünscht man sich nichts mehr als einen Stoppschalter, um einfach aussteigen zu können. Die gute Nachricht: Einen solchen Knopf gibt es – Hier weiter.
Klangschalen-Massage
Lasse dich durch heilsame Klangvibrationen massieren und erlebe, wie sich Spannungen und Blockaden lösen. Michael Reimann verzaubert dich mit unnachahmlicher Klangmischung aus tibetischen, japanischen und indischen Klangschalen eingebettet in feinste Kompositionen. Genieße innere Harmonie, Glück und Zufriedenheit – Hier weiter.
Diese Klangschale hat eine große Schwingungswirkung. Die Kraft der Blume des Lebens, des Ursymbols für Manifestation, schwingt bei jeder Drehung der Klangschale mit und hilft uns tiefer in unsere eigene Mitte zu kommen, Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie freizusetzen – Hier weiter.
Mediale Medizin
Gesundheitsguru Anthony William hat unser Verständnis von Ernährung und Heilung entscheidend revolutioniert. Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden. Sein bahnbrechendes Detox-Movement verhilft zu umfassender Gesundheit – Hier weiter.
Herz öffnen… statt Kopf zerbrechen
Warten wir nicht darauf, dass uns vom Leben ein Moment der Inspiration geschenkt wird, der unser Herz öffnet! Ob in Beziehungen, bei schweren Entscheidungen oder in Lebenskrisen müssen wir lernen, uns selbst und andere glücklich zu machen. Der Schlüssel dazu liegt in unserem Herzen >>>.
Die Macht der Seelenverträge
Erlaube dir, endlich wieder frei zu sein! Wo es wie “verhext” scheint, ist oft ein negativer Seelenvertrag die verborgene Ursache. Solange er nicht gefunden und gelöst wird, sind Veränderungen kaum möglich – Hier weiter.
Seelenschamanische Energiearbeit
Mit Kreisarbeit, Energieaufstellung und Chakren-Harmonisierung werden Fremdenergien entfernt, Blockaden beseitigt sowie die energetische Wahrnehmung feinjustiert. Ein umfassendes Wohlgefühl kann somit in das Körper-Geist-Seele-System einziehen – Hier weiter.
Ich schau auf mich!
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen und gesund zu bleiben? Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern wir unsere Lebensqualität für Körper, Geist und Seele – Hier weiter.
432 Hertz: Musik für die Sinne der Seele
Diese Schwingung ist kohärent mit unserem Herzschlag und synchronisiert unsere Gehirnhälften. Lebende Energien werden freigesetzt, um zu allen 12 Geisteskräften zu fließen und deren Qualitäten im menschlichen Körper zu aktivieren. So kann Heilung in einem ganzheitlichen Sinn entstehen – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
Reines DMSO – jetzt hier bestellen >>>
Die neue Haferkur
Übergewicht und ein Blutzuckerspiegel, der außer Kontrolle geraten ist, sind meist der Beginn einer längeren Krankheitsgeschichte mit vielen weiteren unangenehmen Folgeerkrankungen. Mit der neuen Haferkur öffnet sich ein einfacher und wirksamer Weg, selbst chronische Krankheiten nachhaltig zu lindern und zu heilen – HIER WEITER.
Rechtsregulat Bio
Rechtsregulat Bio ist ein angereichertes Lebensmittel mit natürlichem Vitamin C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge. Nachweislich erhöht Rechtsregulat Bio die Energie in den Zellen. Ein natürliches Plus an Energie und Leistungsfähigkeit sowie eine gestärkte Immunabwehr sind die Folge – Hier weiter.
Zeolith – der Meister der Entgiftung
Ob als Entgiftungskur mit Förderung der Säure-Basen-Balance, als Radikalenfänger zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, als Mittel zum Stoppen von entzündlichen Vorgängen und zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Darmsanierung oder um den Körper einfach wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – das mineralische Naturzeolith-Pulver ist ein Universalheilmittel – Hier weiter.
Curcuma Plus fermentiert enthält volle 400 Milligramm Curcuma-Extrakt mit 95 Prozent Curcumin in fermentierter Form! Durch die Fermentation entstehen neue, zusätzliche Curcuminoide. Diese entfalten ihr volles Spektrum erst durch die Fermentation – Hier weiter.
Kochbuch für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Wir stellen euch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen wir den Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen können. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen zusätzlich dabei, die Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
Gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem >>>.
Ganzheitlich entgiften!
Tausende haben hervorragende Erfahrungen mit dem 8-Kräutertee Flor Essence gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-Indianer Kanadas, auf deren Wissen diese Kräutermischung beruht. Der Tee kann Krankheiten vorbeugen oder heilen, weil er entsäuert, entgiftet, entschlackt und das Immunsystem stärkt – Keine Gesundheit ohne Entgiftung! – Hier weiter.
