Tee ist eines der am häufigsten konsumierten Getränke weltweit.
Tee bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für Frauen.
Seine Vorzüge reichen von der Prävention chronischer Krankheiten bis hin zur Unterstützung der psychischen Gesundheit.
Welche Tees für die Frauengesundheit positiv wirken können, erfährst du in folgendem Artikel.
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Der natürliche Rhythmus unseres Körpers ist ein Wohlklang, dem wir voller Hingabe lauschen sollten. Bevor er aus dem Takt gerät, können wir ihn mit Achtsamkeit fein ausbalancieren! Hier weiter.
Tee für die Hormongesundheit
PCOS ist eine hormonelle Störung, die nur bei Frauen auftritt. Diese kann zu Übergewicht, starker Behaarung, Insulinresistenz oder verminderter Fruchtbarkeit führen.
Grund dafür ist unter anderem ein Übermaß an männlichen Geschlechtshormonen. Grüner Tee kann das Körpergewicht, den Blutzucker und den Insulinspiegel positiv regulieren.
Auch Frauen in der Menopause können von Vorteilen von grünem Tee auf den Blutzuckerstoffwechsel profitieren. Darüber hinaus konnten Studien günstige Effekte von grünem Tee auf das Herz-Kreislauf-System nachweisen.
Ebenfalls soll Tee aus Mönchspfeffer zyklusregulierend und hormonausgleichend wirken. Dieser Tee kann auch die Beschwerden der Wechseljahre reduzieren.
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Tee bei Menstruationsbeschwerden
Wer vor oder während seiner Periode an Bauchkrämpfen leidet, kann diese mit Himbeerblättertee lindern. Dieser Tee für die Frauengesundheit hat bereits eine lange Tradition.
Alternativ bietet sich auch Ingwertee an. Die Wurzel hat antientzündliche und krampflösende Eigenschaften. Zudem soll Ingwer den typischen Blähbauch während der Menstruation lindern.
Naturheilmittel Ingwer: Die besten DIY Rezepte >>>
Tee für die Harnwege
Brennnesseltee wirkt harntreibend, weshalb er gerne bei Harnwegsinfekten empfohlen wird.
Eine ähnliche Wirkung hat Tee auf Basis von Bärentraubenblättern.
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Dieser leckere Tee schenkt einen Moment zum Durchatmen und Ankommen. So entsteht aus einer kleinen Pause mentale Klarheit, um sich auf das zu fokussieren, was zählt. Ein Tee für alle, die einen mentalen Neustart brauchen! Hier weiter.
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Tee für die mentale Gesundheit
Bei Stimmungstiefs oder Zukunftsängsten hilft eine warme Tasse Tee in einem ruhigen Moment, um sich zu sammeln und zu beruhigen. Die Teesorte spielt dabei keine große Rolle.
Wichtiger ist, dass dir der Tee schmeckt. Ein solches Teeritual zur Besinnung kannst du gut in deinen Tagesablauf einplanen: Morgens oder abends einfach mal für zehn Minuten ans Fenster setzen, rausschauen und genießen.
Denke aber daran, dass auch die leckerste Tasse Tee keine Depressionen oder andere psychische Erkrankungen behandeln kann. In diesen Fällen ist professionelle Hilfe gefragt.
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Achtung, Nebenwirkungen!
Einige Kräutertees können mit Medikamenten interagieren oder zu ungewünschten Nebenwirkungen führen.
Kläre deshalb bei deiner Ärztin oder deinem Arzt ab, ob ein spezifischer Tee das Richtige für deine Gesundheit ist.
Tee als Alternative zu Kaffee
Der Konsum von Kaffee ist zwar nicht ungesund – Studien deuten sogar das Gegenteil an! – doch kann er bei manchen Frauen die Symptome von PMS verstärken. Wer den Energiekick trotzdem benötigt, greift anstatt zu Energy-Drinks besser zu schwarzem Tee, grünem Tee, Matcha oder Mate.
Mate, auch Yerba Mate genannt, ist ein Getränk, das traditionell in Südamerika getrunken wird, aber auf dem europäischen Markt immer beliebter wird. Gemeint sind allerdings nicht die Süßgetränke auf Matebasis, sondern der heiße Tee, der in der Regel durch einen Metall-Strohhalm getrunken wird.
Im Gegensatz zu Kaffee weisen Mateblätter weniger Koffein auf und führen zu einem, zwar nicht ganz so intensiven, aber dafür länger anhaltenden Energieschub.
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Die Alpenschau wünscht allzeit gute Gesundheit!
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Weitere wertvolle Tipps aus der Naturapotheke der Alpen findest du in unserer Kategorie:
Immer mehr Menschen erkennen die heilsamen Vorzüge des Nahrungsverzichts und schwärmen von einem neuen Lebensgefühl. Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern. Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl.
Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel. Die Fastensuppe nach Hildegard von Bingen gibt ein gutes Sättigungsgefühl und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung.
Die Küche als Apotheke der Natur
Eine gesundheitsbewusste Ernährung kann unseren Organismus dauerhaft unterstützen und Erkrankungen verhindern oder sogar heilen. Natürliche und gesunde Nahrungsmittel liefern wertvolle Energie und sorgen für gesteigerten Lebensgenuss – Hier weiter.
KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch
Unsere Lebens- und Essgewohnheiten haben sich in den letzten Jahren gewandelt und dadurch haben Krebserkrankungen – aber auch andere chronische Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, Parkinson, oder Zahnerkrankungen – besonders in den westlichen Ländern zugenommen! Hier weiter.
Wenn kein Arzt mehr helfen kann
Weshalb gibt es trotz aller Fortschritte auf dem Gebiet der modernen Medizin noch immer so viele chronisch Kranke? Weshalb sterben trotz enormer Anstrengungen auf dem Gebiet der Krebsforschung noch immer so viele Menschen an Krebs? Weshalb können in vielen Fällen die wirkungsvollen Selbstheilungskräfte ihre Aufgabe nicht erfüllen? Die Antwort auf diese Fragen findest du hier >>>.
Durchbruch in der Krebstherapie
Immer wieder berichten die Medien über den angeblichen Durchbruch in der Krebstherapie….
Trotz dieser vermeintlichen Erfolge, die man nach nach mehreren Jahrzehnten fragwürdiger Berichterstattung nicht wirklich mehr ernst nehmen kann, erkrankt mittlerweile jeder 2te und verstirbt jeder 4te Mensch in Deutschland an Krebs, die Devise kann nur lauten, sich selbst und seine Liebsten zu schützen – hier wird gezeigt wie…
Kolloidales Lithium – Das Glücksmineral
Lithium ist für die psychische Gesundheit und für das Gehirn grundlegend wichtig. Das Glücksmineral bekämpft schlechte Stimmung, Depressionen, Suizidgedanken, aber auch Süchte, Hyperaktivität und Gewaltbereitschaft- und das sogar auf genetischer Ebene. Ebenfalls spektakulär: Lithium stoppt den Gehirnabbau, hilft bei Alzheimer und lässt ein im Alter bereits geschrumpftes Gehirn wieder wachsen! Hier weiter.
Heilung geschieht – Das Wunder möglich machen
Die Menschheit hat kollektiv gesehen einen Punkt erreicht, an dem es zur großen Heilkunst wird, die eigenen Zellen durch die Kraft unseres Bewusstsein segensreich zu beeinflussen. Alles, was wir benötigen, ist ein offenes Herz und die Aktivierung des Teiles unseres Selbst, der empfänglich ist. Halten wir das Unmögliche für möglich und geben uns einem Moment der Gnade hin! Hier weiterlesen >>>.
Heilkraft der Alpen
Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin sind nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend. Eine Auszeit in den Alpen ist gut für Körper und Seele. Berge können heilen! Hier weiter.
Die Alpen-Apotheke
Die Bauerndoktoren der Alpen besaßen ein überliefertes Kräuterwissen, das vielen Menschen half, Krankheiten zu behandeln. Ob bei Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen oder Gelenkbeschwerden: Die Bauerndoktoren hatten für alles ein Mittel, nutzten die Heilkräfte der Natur. Sie haben uns einen Schatz an wertvollen Hausmitteln aus Heil-Kräutern hinterlassen! Hier weiter.
Fermentieren – Magie im Glas
Ob Kefir, Kombucha, Sauerteig und Co.: Tauche ein in die atemberaubende Welt des Fermentierens und erfahre alles Wichtige zu den Zutaten, den Mikroorganismen, den 5 Schlüsseln zum Erfolg und schnelle Hilfe bei den häufigsten Problemen. Lass dich verzaubern! Hier weiter.
Mit diesem Fermentierglas gelingen selbst eingelegte Delikatessen perfekt: vom klassischen Sauerkraut bis zum asiatischen Kimchi. Und man weiß genau, was drin ist. Einfach nach Geschmack befüllen (Rezepte und Gebrauchsanweisung inklusive) und verschließen. Den Rest erledigt die Natur von selbst.
Gemüse haltbar machen durch Fermentieren
Karotten, Kohl & Co. können uns nicht nur im Sommer erfreuen, denn mit dem richtigen Know-How hat man die Möglichkeit, sich das gesamte Jahr an feinstem Gemuse zu erfreuen! Zahlreiche Rezepte, Tipps und Tricks helfen dabei, leckere Fermente aus regionalem Kultur- und Wildgemuse herzustellen – für gute Abwehrkräfte, für ein starkes Immunsystem und für ein gesundes Leben! Hier weiter.
Mineralsalze haben eine große Bedeutung für den physiologischen Ablauf einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen.
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Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Darm o.k. – alles o.k.
Hier kommt das größte Organ des menschlichen Körpers erstmals selbst zu Wort und lässt uns teilhaben an spannenden Einsichten und Erkenntnissen sowie effektiven Methoden und praktischen Tipps, wie wir ein ganz neues Bauchgefühl erlangen und und unsere Lebensqualität wesentlich steigern können. Zum Beispiel mit der genialen Bauchselbstmassage! Hier weiter.
Darm krank alles krank
Viele verbreitete Gesundheitsprobleme haben ihren Ursprung im Darm: Blähungen, Verstopfung, Durchfälle, Bauchschmerzen, Aufstoßen, Übelkeit – oft wird trotz modernster Diagnosemöglichkeiten nichts Auffälliges im Verdauungstrakt entdeckt. Aus dem Gleichgewicht geratene Darmbakterien können auch Abwehr und Allgemeinbefinden schwächen, Allergien und rheumaartige Schmerzen erzeugen, Neurodermitis verstärken und uns in Depressionen treiben. Doch man kann etwas dagegen tun! Hier weiter.
Chi-Cafe – Die gesunde Kaffee-Alternative
Chi-Cafe balance-vegan setzt sich aus erlesenen Zutaten zusammen, die die Lebensenergie
wecken: Lösliche Ballaststoffe aus der Akazienfaser, löslicher Kaffee, die organischen
Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie Polyphenole aus Ginseng, Granatapfel,
Guarana, Reishi-Pilz, grünem Kaffee und Kakao. Gut für Darm & Verdauung, Energie, Stimmung & Nerven! Hier weiter.
Darm mit Charme
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems und hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft! Hier weiter.
Höre auf dein Bauchgefühl!
Eine achtsame Beziehung zu den Bauchorganen Niere, Milz, Magen, Leber und Darm ist ausschlaggebend für die Allgemeingesundheit. Sodbrennen, Schlafstörungen oder Erschöpfungszustände sind keine normalen Reaktionen des fordernden Alltags, sondern bereits erste Symptome beginnender Krankheiten! Hier weiter.
Der Löwenzahn-Extrakt hat eine entgiftende Wirkung. Er unterstützt die Magen- sowie Leberfunktion und reguliert die Verdauung. Der Fermentierungsprozess macht den Extrakt haltbar, wodurch er ohne Pasteurisierung geliefert werden kann. So enthält der Extrakt außerdem lebende Milchsäurebakterien.
Gedanken sind stärker als Medizin
Uns wird weisgemacht, dass es an unseren Genen liegt, wenn wir krank werden. Oder dass wir einfach Pech haben und allein Ärzte die Schlüssel für unsere Gesundheit in Händen halten. Deshalb suchte auch Dr. Lissa Rankin, als sie gesundheitliche Probleme bekam, Hilfe in der westlichen Schulmedizin. Doch als die ihr nicht helfen konnte, sondern alles nur noch schlimmer machte, beschloss sie, die Sache selbst in die Hand zu nehmen – hier weiterlesen.
Smardy Blue Wasserbar
Die innovative Aufbereitungstechnologie nutzt das natürliche Prinzip der Osmose, holt das Beste aus unserem Leitungswasser und verwandelt es in gesundes Trinkwasser. Durch die perfekte Kombination der drei integrierten Filter befreit die Wasseraufbereitungsanlage das Leitungswasser von belastenden Schadstoffen und chemischen Rückständen, auch von Viren, Bakterien sowie Pestiziden.
Smardy Blue Wasserbar – für ein gesundes und vitales Leben >>>.
Spontanheilung
Unser Körper verfügt über ein unglaublich leistungsfähiges und mächtiges Selbstheilungssystem. Dieses Selbstheilungssystem ist für unsere allgemeine Gesundheit verantwortlich, es besitzt aber auch ein ungeheures Heilungspotenzial für leichte wie schwerste Krankheiten. Wie wir die Heilkräfte unseres Körpers auf natürliche Weise aktivieren und verstärken können, erfährst du hier >>>.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
Reines DMSO – jetzt hier bestellen >>>
Die neue Haferkur
Übergewicht und ein Blutzuckerspiegel, der außer Kontrolle geraten ist, sind meist der Beginn einer längeren Krankheitsgeschichte mit vielen weiteren unangenehmen Folgeerkrankungen. Mit der neuen Haferkur öffnet sich ein einfacher und wirksamer Weg, selbst chronische Krankheiten nachhaltig zu lindern und zu heilen – HIER WEITER.
Rechtsregulat Bio
Rechtsregulat Bio ist ein angereichertes Lebensmittel mit natürlichem Vitamin C zur Unterstützung biologischer Regulationsvorgänge. Nachweislich erhöht Rechtsregulat Bio die Energie in den Zellen. Ein natürliches Plus an Energie und Leistungsfähigkeit sowie eine gestärkte Immunabwehr sind die Folge – Hier weiter.
Zeolith – der Meister der Entgiftung
Ob als Entgiftungskur mit Förderung der Säure-Basen-Balance, als Radikalenfänger zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, als Mittel zum Stoppen von entzündlichen Vorgängen und zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Darmsanierung oder um den Körper einfach wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – das mineralische Naturzeolith-Pulver ist ein Universalheilmittel – Hier weiter.
Curcuma Plus fermentiert enthält volle 400 Milligramm Curcuma-Extrakt mit 95 Prozent Curcumin in fermentierter Form! Durch die Fermentation entstehen neue, zusätzliche Curcuminoide. Diese entfalten ihr volles Spektrum erst durch die Fermentation – Hier weiter.
Kochbuch für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Wir stellen euch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen wir den Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen können. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen zusätzlich dabei, die Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
Gesunde Ernährung für ein starkes Immunsystem >>>.
Ganzheitlich entgiften!
Tausende haben hervorragende Erfahrungen mit dem 8-Kräutertee Flor Essence gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-Indianer Kanadas, auf deren Wissen diese Kräutermischung beruht. Der Tee kann Krankheiten vorbeugen oder heilen, weil er entsäuert, entgiftet, entschlackt und das Immunsystem stärkt – Keine Gesundheit ohne Entgiftung! – Hier weiter.
