Die Schamanen nutzen seit jeher Heilpflanzen, die auf Zellebene antioxidative Abwehrmechanismen erhöhen. Für die Senkung von oxidativem Stress ist dabei die Stimulation des sogenannten Nrf... Read more
Richtig angewendet, unterstützen sanfte Hausmittel oft besser, als so manches Medikament. Wenn eine Erkältung unseren Körper belastet, kann das richtige Hausmittel den Griff zur Tablette v... Read more
Eine gesunde Ernährung kurbelt die Selbstheilungskraft an. Krank an dem einen und wieder gesund am nächsten Tag: In der Fachsprache wird das Spontanheilung genannt. Immer mehr wissenschaf... Read more
Seit Jahrhunderten wird die Kastanie in der Volksmedizin der Alpen äußerlich wie auch innerlich verwendet. Kastanien haben wertvolle Inhaltsstoffe, die eine reinigende und heilende Wirkung... Read more
Heilkraft des Kürbis in der Alpenmedizin.Heilende Wirkung der Kürbiskerne.Rezepte aus der Alpenschau-Küche.Die “Mystik des Kürbis”. Kürbis ist nicht nur als Herbstdekoration und an Hallowe... Read more
Die Anti Stress Heilpflanze Rosenwurz, Rhodiola rosea, schenkt als Adaptogen Energie für ein aktives, fröhliches Leben, macht den Kopf frei und die Seele hell. Die Powerpflanze lässt den G... Read more
Wacholder gilt schon seit der Antike als ein Heil- und Wundermittel. In keinem Haushalt sollte deshalb ein Fläschchen Wacholderöl fehlen. Wacholderöl hilft auch immer dann, wenn man negati... Read more
Die Natur-Apotheke der Alpen schenkt uns im Herbst heilende Kräfte, die unser Wohlbefinden steigern, wenn wir die Kraft der Natur zu nutzen wissen. Die Heilkraft der Natur hilft uns dabei,... Read more
Du möchtest abnehmen, hast aber keine Lust oder Zeit eine Diät zu machen? Diät, Sport oder Ernährungsumstellung… Beim Abnehmen führen viele Wege ans Ziel. Auch kleine Veränderungen und Tri... Read more