Gesünder als Red Bull, Monster und Co sind selbstgemachte Energy Drinks. Die trendigen Energy Drinks können nicht viel mit Gesundheit zu tun haben, da spätestens nach dem ersten Schluck kl... Read more
Zucker macht süchtig – Zucker macht dick – Zucker macht krank – Zucker macht schneller alt! Zucker ist das von uns am meisten konsumierte Produkt und in fast allen bekannten und von uns be... Read more
Die Heilkraft der Hagebutte wird schon seit langer Zeit in der Alpenmedizin eingesetzt. Hagebutten punkten nicht nur mit dem leicht herben Aroma, sie sind außerdem eine wahre Vitamin C-Bom... Read more
Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Jod ist Bestandteil des Schilddrüsenhormons Thyroxin und besitzt damit eine zentrale Bedeutung für die Funktionsfähigkeit des Stoffwechsels. Al... Read more
Frische Wildkräuter liefern im Herbst wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Wildkräuter kann man in den Alpenregionen auch noch im Herbst sammeln. Sie sind sehr gesund und besitzen sogar he... Read more
Kokosöl besteht zu 90 Prozent aus gesättigten Fettsäuren. Diese gelten als ungesund. Doch ein genauerer Blick auf das Fett der Kokosnuss zeigt: Fett ist nicht gleich Fett, dennoch scheiden... Read more
Leinöl gilt als wahres Wundermittel. Ein Esslöffel täglich soll vor Herzerkrankungen schützen, den Blutdruck regulieren, Entzündungen lindern, die Blutfettwerte verbessern und sogar Krebs... Read more