Die Tagesenergie heute hilft uns bei der Stressbewältigung, damit wir die innere Ruhe finden können und die seelische Balance wieder hergestellt wird – lösen wir negative Emotionen auf!
Innere Ruhe zu finden ist gerade in diesen aufwühlenden Zeiten extrem wertvoll. Sie hilft uns bei Krisensituationen, aber auch in unserem Alltag. Innere Ruhe lässt uns mit neuen Situationen souverän umgehen und macht uns zu enspannteren und ausgeglicheneren Menschen.
Du kennst vielleicht das Gefühl, dass es nur noch einen Tropfen braucht, bis das (Gefühls)Fass überläuft. Wir vergraben zu viele Emotionen und dadurch kommt es dann zu einer Art Labilität, einer instabilen inneren Verbindung, die uns die seelische Balance raubt. Damit wir keinen innere emotionalen Vulkan mit uns herumtragen hilft es, diese Emotionen zu lösen.
Stress, Schlafmangel, Selbstzweifel, Probleme im Beruf oder in der Familie sind ebenfalls Auslöser, die uns schnell aus dem Gleichgewicht bringen können. Dann ist es für viele von uns gar nicht so einfach, die innere Balance wiederzufinden.
Durch innere Ruhe finden wir wieder zu Ausgeglichenheit in allen Lebensbereichen.
Wege zur inneren Ruhe >>>
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Energetische Einflüsse der Tagesenergie heute
Innere Ruhe finden und von Stress befreien!
In diesen stressigen Zeiten kann es schon leicht passieren, dass man aus der Balance kommt und die innere Ruhe verliert. So überlebenswichtig Stress auch ist, da er in Notsituationen das natürliche “Kampf- oder Fluchtverhalten” auslöst, so belastend kann er werden, wenn er über längere Zeit anhält.
Ausgeglichenheit und innere Ruhe machen glücklich und zufrieden und halten uns gesund. Innere Balance gibt uns zudem die Macht über unser eigenes Leben zurück.
Um innerlich wieder ruhig zu werden gilt es zudem herauszufinden, welche Gedanken, Situationen, oder Personen uns stressen und uns die Gelassenheit nehmen. Erst wenn wir diese Dinge bewusst wahrnehmen, sind wir in der Lage, die Stressreaktion aufzulösen und wir können dann wieder die innere Ruhe finden.
Die Stille ist eine großartige Lehrerin, um innere Ruhe finden zu können. Doch um von der Stille zu lernen, müssen wir uns ihr zuwenden. Wenn Du deine innere Balance finden willst, brauchst Du immer wieder einen Ausgleich und ruhenden Pol zu dem, was Du an Energie einsetzt.
Es gibt nur einen Faktor, der Stress in dir auslöst, und dieser Faktor sind wir ganz alleine. Wenn wir also in eine stressige Situation geraten, müssen wir diese erst bewusst wahrnehmen und erkennen.
Wenn wir uns von stressigen Situationen befreien, können wir wieder gute Entscheidungen treffen – und vor allem: Gesund bleiben!
Mit diesen 12 Schlüssel die innere Ruhe finden >>>.
Die Alpenschau wünscht euch mit der Tagesenergie heute einen energiereichen Tag!
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