Die Tagesenergie heute unterstützt uns dabei, uns von Stress zu befreien, damit wir durch die gewonnene Ausgeglichenheit die innere Ruhe finden können und die innere Balance wieder herstellen können!
„In der Ruhe liegt die Kraft!“
Stress, Schlafmangel, Selbstzweifel, Probleme im Beruf oder in der Familie sind Auslöser, die uns schnell aus dem Gleichgewicht bringen können. Dann ist es für viele von uns gar nicht so einfach, die innere Balance wiederzufinden. Durch innere Ruhe und Gelassenheit finden wir jedoch wieder zu Ausgeglichenheit in allen Lebensbereichen.
Dabei ist es nicht so schwer innere Ruhe zu finden – und sie ist extrem wertvoll. Sie hilft uns bei Krisensituationen aber auch in unserem Alltag. Innere Ruhe lässt uns mit neuen Situationen souverän umgehen und macht uns zu enspannteren und ausgeglicheneren Menschen.
Im Alltag laufen wir oft Gefahr, das Gefühl für uns selbst zu verlieren. Doch wenn wir lernen, auf die Signale unseres Körpers zu hören, können wir den Kontakt zu unserem Inneren wiederherstellen. Wer innerlich aufmerksam ist, bleibt sich treu und schadet weder sich noch anderen, sondern achtet, schätzt und liebt das Leben!
Ausgeglichenheit und innere Ruhe machen glücklich und zufrieden und hält uns gesund. Innere Balance gibt uns zudem die Macht über unser eigenes Leben zurück.
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Innere Ruhe finden und von Stress befreien
Der erste Schritt innere Ruhe zu finden ist Abschalten und die Reizüberflutung stoppen. Je mehr Informationen du aufnimmst, desto unruhiger wird dein Geist sein. Wähle bewusst und weise, welche Art von Informationen du aufnimmst und welchen Beschallungen du dich aussetzt. Stelle dir immer die Frage: Entspricht das, was ich gerade aufnehme dem, wie ich mir mein Leben wünsche?
Die Stille ist eine großartige Lehrerin, um innere Ruhe finden zu können. Doch um von der Stille zu lernen, müssen wir uns ihr zuwenden. Wenn Du deine innere Balance finden willst, brauchst Du immer wieder einen Ausgleich und ruhenden Pol zu dem, was Du an Energie einsetzt.
Be Now – Lebe im Hier und Jetzt
Du willst dich endlich von Müdigkeit, Stress und einem kraftlosen Leben verabschieden?
Du kommst morgens kaum aus dem Bett?
Dein Schlaf ist mittlerweile kaum noch erholsam?
Deine Lebensfreude ist auf der Strecke geblieben?
12 einfache Übungen, die du jederzeit in deinen Tagesablauf integrieren kannst, schenken dir mehr Kraft, mehr Energie und mehr Lebensfreude im Alltag!
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Die Alpenschau wünscht euch einen energievollen Tag mit der Tagesenergie heute!
Die Perlen der Weisheit
Viele Menschen warten darauf, dass sich die Umstände bessern. Wenn sich die Dinge aber verändern sollen, müssen zuerst wir uns verändern. Wenn wir uns ein besseres Leben wünschen, beginnen wir jetzt mit einem ersten Schritt! Inspirierenden Gedanken und kraftvollen Affirmationen >>>.
Ein von alten Weisheitslehren und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geprägtes Sechs-Schritte-Programm trägt Sie sicher durch die Veränderungsprozesse und hilft den Wandel als Prinzip des Lebens zu verstehen und zu akzeptieren – hier weiter.
Anleitung zur Selbstliebe
Sich selbst zu lieben bedeutet, ein Herz für sich zu haben. So wie man ein Kind oder seinen Liebespartner ansieht, offen und mit positiven Empfindungen, so können wir uns auch selbst gegenüber treten. Dies zu ermöglichen, dabei wird uns diese Anleitung unterstützen – hier weiter.
Liebe dein Leben und lebe deine Träume!
Es ist Dein Leben – mache das Beste daraus! Alles ist möglich – Du musst es nur aus tiefstem Herzen wollen! Hier weiter.
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Selbstliebe – Der Weg zum Erfolg
Selbstliebe ist wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben! Liebe Dich! Liebe jede Einzelheit an dir! Und hör auf an dir zu zweifeln! Selbstvertrauen und innere Stärke sind der Weg zum Erfolg! Hier weiterlesen >>>
Wecke das Sonnenkind in dir! >>>
Mayakalender der Neuen Zeit
Der Heilige Mayakalender, der sogenannten TZOLKIN, vermittelt uns für jedes seiner 260 KINES die Weisheit des jeweiligen Tages. Dieses Buch sollte ein lebenslanger Begleiter sein, der uns das Heilige Wissen der Maya im Alltag zugänglich macht, denn während wir die Lichtcodes dieses Höchsten Wissens täglich in uns aufnehmen, können wir die Spiralen der Zeit empor schreiten >>> hier weiter >>>.
Mit Herz und Seele ICH!
Echte Heilung und Glück sind für alle möglich. Es gibt keinen Fehler und keine Unzulänglichkeit, die uns daran hindern, glücklich und erfüllt sein zu können; wohl aber gibt es falsche Vorstellungen, die infrage gestellt werden, und Wunden, die heilen müssen, damit wir unser Herz ganz für die Liebe und das Leben öffnen können… >>> hier weiter >>>
Die Weisheit deiner Geistführer
Es ist eine ermutigende Gewissheit: Wir alle haben spirituelle Helfer aus der geistigen Welt, die uns auf unserem Weg begleiten und uns dabei Unterstützung, Weisheit und Liebe schenken wollen. Das können die Seelen Verstorbener, Krafttiere oder feinstoffliche Lichtwesen sein. Doch wie können wir sie wahrnehmen und bewusst Kontakt zu ihnen aufnehmen? >>> hier weiter >>>
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21 Magische Wege nach innen
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“Quantum Heart” – die effektive Selbstheilungstechnik aus den USA!
Es gibt Menschen, die trinken gesundes Wasser, essen gesund, treiben Sport, Laufen, Joggen, machen Yoga, Meditieren – doch sie werden trotzdem krank und ihr Körper spricht durch Herzleiden, Krebs, Allergien, Krankheiten zu ihnen.
Der Kern jedes Symptoms von Stress und Krankheit sind Gefühle und Erinnerungen, traumatische Wahrnehmungen, die in unserem Unterbewusstsein begraben sind. Befreie dich und erwecke deine ureigensten Selbstheilungskräfte!
