Die Tagesenergie heute führt uns in die Kraft der Vergebung. Verzeihen macht frei – Verzeihen können bringt inneren Frieden.
Wer an seinem Schmerz festhält, bestraft sich letzten Endes selbst.
— L.F. Buscaglia.
Warum tun wir uns schwer, anderen zu vergeben? Wir wollen den Schmerz, den man selbst erlitten hat, einen anderen Menschen spüren lassen, indem wir nicht verzeihen. Wenn wir die Kraft der Vergebung nicht nutzen, berauben wir uns des inneren Frieden.
Wir beschäftigen uns in Gedanken damit, dem anderen Schuld zuzuweisen, ihm sein Verhalten nachzutragen. Wenn wir jedoch genauer hinschauen, trifft uns die Bestrafung selbst. Wir verurteilen uns nämlich dazu, nicht vergessen zu können.
Lass deine alten Verletzungen los – Wer verzeihen kann, fühlt sich frei!
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Wie Vergebung gelingt
Nachdem der Entschluss einmal gefasst und der Wille zur Vergebung da ist, geht es darum, sich selbst klar zu machen, was genau man eigentlich vergeben will. Es geht darum, sich zu sortieren und zu überlegen: Welche Vorwürfe trage ich noch mit mir herum?.
Wenn wir die Sicht auf die Situation wechseln hat das heilende Wirkung!
Vergebung heißt jedoch nicht automatisch Vergessen. Wenn jemand etwas vergibt, heißt das nicht, dass das Geschehene verharmlost, ungeschehen oder eben vergessen wird – es heißt, loszulassen, nicht länger daran festzuhalten, nicht mehr und nicht weniger.
Vergib dir selbst!
Die vielleicht schwierigste Lektion im Leben ist es uns selbst zu verzeihen.
Oftmals machen uns Dinge, Aktionen oder Gegebenheiten an anderen Menschen wahnsinnig wütend, mit denen wir selbst das größte Thema haben. Lass eine Konfrontation zu und verzeihe dir selbst deine Wut auf andere.
Zu vergeben hat die alleinige Aufgabe sich selbst zu befreien und die Verantwortung für die Zufriedenheit im eigenen Leben zu übernehmen!
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Die Alpenschau wünscht euch einen energievollen Tag mit der Tagesenergie heute!
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