Die Wechseljahre mit ihren Wechseljahresbeschwerden sind das Schreckgespenst vieler Frauen und sie haben Angst, dass unter den vielen Veränderungen ihre Partnerschaft leidet.
Eins direkt vorweg: Verbergen kann man die Wechseljahre in der Regel nicht. Die meisten Frauen kämpfen mehr oder weniger stark mit Problemen wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, die der Partner unweigerlich mitbekommt.
Doch keine Sorge! Die meisten Männer stößt das nicht ab, sie leiden vielmehr mit! Wie sehr sich die Wechseljahre auf die Partnerschaft auswirken, hat in erster Linie damit zu tun, wie gut man als Frau damit klar kommt.
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Sieht man es eher gelassen und findet sich mit den Problemen und Veränderungen ab, wird die Partnerschaft sicher nicht darunter leiden.
Kommt man dagegen nur schwer damit klar, kämpft sehr mit körperlichen Beschwerden, kann sich das eher auf die Beziehung auswirken.
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Wussten Sie eigentlich…
Auch Männer kommen in die Wechseljahre >>>
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Wechseljahre: Typische Wechseljahresbeschwerden und wie Männer dazu stehen
Um herauszufinden, wie euer Partner zu den Wechseljahren steht, solltet ihr am besten ein offenes Gespräch führen. Jeder Mann hat schließlich eine eigene Meinung.
Hier kommen verbreitete Ansichten zu typischen Wechseljahrsbeschwerden:
Körperliche Veränderungen:
Man nimmt ein paar Kilos zu, das Bindegewebe ist nicht mehr so stark, alles wird schlaffer: Unter dieser Veränderung leiden viele Frauen am meisten.
Aber: Männer stören sich größtenteils nicht an diesen Oberflächlichkeiten. Sie sehen schließlich auch nicht mehr aus wie früher, wiegen mehr, sind nicht mehr so fit.
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Alles schlecht? Nein!
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Hitzewallungen
Neben der Gewichtszunahme sorgen die ständigen Hitzewallungen bei Frauen für den meisten Frust. Auch die sehen Männer gelassen.
Was sie nur stört: Sie können wenig machen, damit es ihrer Partnerin besser geht, dabei würden sie gerne helfen.
Libidoverlust:
Keine Lust auf Sex und wenn die Lust doch kommt, tut es dank Scheidentrockenheit weh: Mit dieser Folge der Wechseljahre haben Männer die meisten Probleme. Sie sind frustriert, wenn ihre Partnerin plötzlich gar keinen Sex mehr will.
Die Lösung: Sprecht offen darüber, findet Alternativen, verzichtet trotzdem nicht auf Nähe und Zärtlichkeit. Falls die Lust zurückkommt… Gleitmittel hilft gegen die Schmerzen.
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Tipps, damit die Partnerschaft nicht unter den Wechseljahren leidet
Damit ihr glücklich durch diese Phase kommt, haben wir hier ein paar Tipps für euch:
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- Sprecht offen über Gefühle und Probleme.
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- Sprecht offen an, wenn ihr keine Lust auf Sex oder Schmerzen dabei habt. Findet eine Lösung, die für beide Partner zufriedenstellend ist.
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- Kapselt euch nicht ab.
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- Achtet auf gegenseitiges Verständnis.
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- Unternehmt viel miteinander, erlebt schöne Dinge, die über holperige Phasen hinweg helfen.
- Sprecht offen über Gefühle und Probleme.
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Die Wechseljahre sind für Frauen eine anstrengende Zeit…
…doch keine, die einen größeren Einfluss auf die Partnerschaft haben muss!
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