Die Energien der Mondkraft heute am Portaltag sind durch kosmische Einflüsse etwas gedämpft, lassen sich jedoch noch einmal für die Gesundheit und Achtsamkeit einsetzen!
Der Mond steht im Sternzeichen Jungfrau – Mondphase: abnehmender Mond.
Wir sollten die Mondkraft heute an diesem Portaltag nutzen, um uns all den Themen und Aufgaben zu widmen, die noch vor dem Jahreswechsel zu erledigen sind, damit wir unbelastet ins neue Jahr gehen können. Oft gibt es viele Kleinigkeiten, die man vor sich herschiebt. Heute ist ein guter Tag, um all diese Dinge aufzuarbeiten.Wir spüren jedoch eine erhöhte Empfindlichkeit, so dass Störungen, die unseren normalen Tagesablauf stören, heftige Reaktionen und Frustration auslösen können.
Fokussieren wir uns heute jedoch noch einmal auf alle Aktivitäten, die der Gesundheit dienen, denn die Mondenergie wird sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken, aber auch Achtsamkeits-Übungen sowie Aufräumarbeiten profitieren von den Konstellationen. Achten wir zudem darauf, dass wir unser inneres Gleichgewicht stärken und schenken wir unserem Körper besondere Beachtung.
Lassen wir die Seele baumeln und nehmen wir uns Zeit für alles, was dem harmonischen Einklang von Körper und Geist zuträglich ist – das kann eine wohltuende Massage, eine Yogastunde oder einfache nur Gymnastik sein. Wer einfach nur Ruhe und Entspannung sucht, sich bewusst um die Anliegen seines Körpers kümmert oder etwas dafür tun will, um alte Geschichten zu bereinigen oder Seelenwunden zu heilen, der kann von den Energien heute profitieren.
Selbst wenn der Tag heute etwas unruhiger für viele von uns verlaufen wird, so können wir uns doch fast alle am Abend über den positiven Einfluss von Venus und Pluto freuen, die sich in einem Sextil verbinden werden. Bei dieser Konstellation, die glücklicherweise zwei Tage anhalten wird, steht die Liebe wieder einmal an erster Stelle. Das Sextil zwischen Venus und Pluto beschert uns starke Leidenschaften und Glück in der Liebe und mühelos werden Freundschaften und Verbindungen geschlossen.
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Element: Erde
Tagesqualität: Kälte
Nahrungsqualität: Salz
Pflanzenteil: Wurzel
Körperzone: Verdauungsorgane
Organsystem: Kreislauf
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Gesund sein – Gesund bleiben
Richten wir uns nicht nach unserer inneren Uhr, gerät unser Körper aus dem Lot – Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Depressionen und andere gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Der führende Ayurveda-Arzt Dr. Suhas Kshirsagar zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und die Kraft der Chronobiologie nutzen können, um Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen, Stress zu reduzieren und fitter zu werden.
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Extra-Tipp
Zur Unterstützung der Verdauung und täglichen körperlichen Entgiftungsarbeit sind zusätzliche Ballaststoffe nötig. Ballaststoffe dienen den gesundheitsfördernden Mikroorganismen im Dünn- und Dickdarm als Nahrung und können dadurch ein günstiges Darmmilieu fördern und infolgedessen die Immunabwehr stärken. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) erreichen jedoch 68 Prozent der Männer und 75 Prozent der Frauen die tägliche Zufuhr an Ballaststoffen nicht.
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Kraftvolle Mond – Magie
Beim Jungfrau-Mond sorgt man sich auch um seine Finanzen. Glücksforscher haben herausgefunden, dass Geld nur dann glücklich macht, wenn man es für Erlebnisse ausgibt, da diese nachhaltig schöne Gefühle und Erinnerungen schenken. Materielle Dinge dagegen sorgen nur für kurze Glücksmomente, die schnell verpuffen.
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Folgendes gelingt heute durch die Mondkraft besonders gut:
Ernährung – Wenn der Mond im Zeichen Jungfrau steht, ist Wurzelzeit: Gut sind Kartoffeln, Rettich, Rote Bete, Knoblauch, Kohlrabi, Sellerie, Radieschen, Zwiebeln und Möhren.
Garten/Pflanzen – Die Reparatur von Gartenzaun und Laufplatten ist aus Mondsicht heute besonders günstig.
Haushalt – Zum Waschen und Putzen brauchen wir zurzeit besonders wenig Reinigungsmittel. Im Haushalt sollten wir auch allgemein für Ordnung sorgen.
Haarpflege – Wer schon mal die Frisur für die Silvesterparty ausprobieren will, hat heute gute Karten, denn die Haare legen sich wie gewünscht.
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Folgendes sollte man bei der heutigen Mondkraft vermeiden:
Gesundheit – Wir sollten derzeit keine zu schweren Gerichte essen – der Verdauungsapparat ist im Augenblick etwas angeschlagen und könnte nur allzu rasch beleidigt reagieren. Es ist auch ein äußerst ungünstiger Zeitpunkt für Operationen im Darmbereich.
Fenster putzen – Um klaren Durchblick zu erhalten, sollten wir an heute noch einmal aufs Festerputzen verzichten.
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Die Alpenschau wünscht einen wunderschönen Tag im Einklang mit dem Mond!
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Gesunde und bewusste Ernährung:
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Numerologie – Das Geheimnis der Zahlen
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Moon-Power
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Warum wir uns inkanieren…
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