Wechseljahre - Nur unsere Lebensweise führt zu Beschwerden!

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine große Belastung und nur wenigen ist bewusst, dass unsere eigene Lebensweise schuld an den Wechseljahrbeschwerden ist.

Den Wechseljahrsbeschwerden in den Wechseljahren, dem Klimakterium, kann man bejahend und aktiv begegnen.

Alleine die Bereitschaft, selbst etwas zu verändern wird den Verlauf der Wechseljahre positiv beeinflussen.

Eine Übersäuerung des Organismus kann nachweislich zu vielen Beschwerden führen und ist insbesondere dann in Betracht zu ziehen, wenn man die Wechseljahre beschwerdefrei überstehen will. Wie man den Organismus dauerhaft entsäuern und den Risiken einer permanenten Übersäuerung entkommen kann >>>erfährt man hier >>>.

Der Begriff Wechseljahre beschreibt den wichtigen und ganz normalen Zeitraum im Leben einer Frau, in dem die körpereigene Produktion der Sexualhormone, der Östrogene, nachlässt und sich somit die Fähigkeit zur Fortpflanzung zurückbildet.

Während dieser Zeit klagen die Betroffenen häufig über Schlaflosigkeit, Energieverlust, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Nervosität, Stimmungsschwankungen – bis hin zu Depressionen.

Dennoch leidet nicht jede Frau, die sich im Klimakterium befindet, unter diesen Wechseljahrsbeschwerden. In den asiatischen Ländern zum Beispiel kennt man den Begriff: Klimakterium überhaupt nicht.

Wechseljahre – Nur unsere Lebensweise führt zu Beschwerden!

Der westliche Lebensstil führt – im Gegensatz zu der asiatischen Lebensweise – zu einer deutlich höheren Belastung des Körpers. Hierzu tragen im Wesentlichen die säureüberschüssige Ernährung, die Einnahme von Hormonpräparaten, die Östrogene enthalten, sowie die Einstellung zur Weiblichkeit bei.

Diese Belastungen- sowohl physischer, als auch psychischer Art – führen letztlich zu einer Verschlackung des gesamten Körpers.

Je verschlackter der Organismus der Frau ist, umso stärker werden die Reaktionen des Körpers während der Wechseljahre, aufgrund des Ausfalls der reinigenden Monatsblutung, sein.

Durch den Wegfall der entlastenden Blutung verbleiben die Stoffwechselschlacken zu lange im Körper und führen zu den unterschiedlichsten Beschwerden.

Um den Organismus zu entlasten, bedient sich der Körper daher seinem grössten Ausleitungsorgan, der Haut. Über Hitzewallungen und Schweissausbrüche versucht er, sich der belastenden Stoffe zu entledigen.

Ist die Belastung sehr hoch, können zusätzlich auch verschiedene andere Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen etc. während des Klimakteriums auftreten.

Die Zeit der Wechseljahre bringt einige Veränderungen mit sich, denen man jedoch aktiv begegnen kann. Das Ziel sollte es sein, den Körper und damit die Gesundheit wieder in Balance zu bringen.

Hierzu ist es unerlässlich, dass man seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten überdenken und gegebenenfalls verändern sollte.

Eine entsprechende Entsäuerung und Entschlackung lässt die Wechseljahre beschwerdefrei vorüberziehen.

Quelle: Zentrum der Gesundheit – Die Alpenschau bedankt sich!

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