Wusstest du, dass Zitronen bei der Beseitigung von Gelenkschmerzen helfen können?
Wir alle wissen bereits, dass Zitronen sehr gesund sind. Zitronen sind voll mit Mineralien und Vitaminen wie C, A, B1, B6, Magnesium, Folsäure, Pektin, Kalium, Kalzium…
In der Zitronenschale befinden sich jedoch fünf bis zehn Mal so viele Vitamine wie im Saft dieser gesunden Frucht. Man sollte jedoch immer darauf achten, unbehandelte BIO-Zitronen zu verwenden!
Mineralstoffe und Vitamine arbeiten lebendig und enzymaktiv zusammen und verstärken dadurch die positive Wirkung auf den Organismus >>> hier weiter >>>.
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Zitronenschale bei Gelenkschmerzen
Zitronenschalen haben einen positiven Einfluss auf den Körper. Sie sind reich an Kalium, Calcium, Vitamin C und verdauungsfördernden Ballaststoffen.
Die Schale der Zitrone ist ausserdem voller ätherischer Öle, welche die Blutgefäße beruhigen und entzündungshemmende Eigenschaften haben – ideal für die Neutralisierung von Nervenschmerzen.
Die 2 besten Verwendungsmöglichkeiten bei Gelenkschmerzen:
1. Entferne einen Teil der Schale. Sei aber vorsichtig, da du nur die gelbe Schicht brauchst, nicht die weiße unterhalb. Trage diese Schale auf die entzündete Stelle auf und verbinde die Stelle mit einem Verband. Lass es für 2 Stunden einwirken und entferne dann den Verband und die Zitronenschale.
2. Nimm 2 Zitronen und schäle sie. Lege die Schale dann in ein verschliessbares Glas. Gib etwas Olivenöl darauf und verschliesse das Glas gut. Lass es für 2 Wochen stehen. Du kannst dann einen Verband in das Öl eintauchen und diesen dann auf den Schmerzbereich legen und einbinden. Lass es über Nacht einwirken.
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Weitere gesundheitliche Vorteile der Zitronenschale
- In der Zitronenschale finden sich medizinale Wirkstoffe, wie beispielsweise Citronella, Phellandren, Vitamin C, Zitronensäure, Apfelsäure, Ameisensäure, Hesperidin und Pektin.
- Die Zitronenschale ist ein wirksames Entgiftungsmittel, das Schadstoffe aus dem Körper ausleitet und den Organismus jung hält.
- Sie sorgt zudem für einen flachen Bauch, da sie Blähungen lindert.
- Die Zitronenschale hilft bei der Reinigung der Leber, da sie die Ausscheidung von Schadstoffen fördert.
- Sie unterstützt die Verdauung und beugt Verstopfung vor.
- Sie fördert die Alkalität des Blutes.
- Die Zitronenschale hilft, erhöhte Blutdruckwerte zu senken.
- Sie reduziert Nervosität.
- Die Zitronenschale wirkt auch antiseptisch.
- Sie entfernt überschüssiges Fett von der Haut, da sie adstringierende Eigenschaften hat.
- Auch Flecken auf Haut und Zähnen können mit Zitronenschale entfernt werden.
- Sie ist ein wirksames Anti-Krebs-Mittel, das bei bösartigen Tumoren hilfreich sein kann.
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Zitronenschale bei Krebs
Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die Zitronenschale Substanzen enthält, die Krebszellen zehn Mal effektiver bekämpfen können als konventionelle Chemotherapien. Die entgiftenden Eigenschaften der Zitronenschale sowie ihr hoher Nährstoffgehalt helfen in der Vorsorge und bei der Behandlung von bestimmten Krebsarten.
Die Studie zeigte, dass Untersuchungen seit dem Jahr 1970 bewiesen hatten, dass die Zitronenschale bis zu zwölf verschiedene bösartigen Krebsarten effektiv bekämpfen kann, wie zum Beispiel Brustkrebs, Prostatakrebs, Darmkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und viele andere – und dies ohne Nebenwirkungen, im Gegensatz zu den vielen Krebsmedikamenten, die auf dem Markt sind.
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Tee aus der Zitronenschale
Zitronentee ist eine weitere tolle Möglichkeit, alle Vorteile der Zitrone zu genießen. Dieser Tee ist ideal um den Organismus zu entgiften, und freie Radikale zu bekämpfen, die sich aufgrund von Umwelteinflüssen, chemischen Produkten, Zigarettenrauch und falscher Ernährung bilden.
Außerdem wirkt der Tee antibakteriell und antimikrobisch und schützt aufgrund seines hohen Vitamin C-Gehalts vor Erkältungen.
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- Schale und Saft von zwei Zitronen
- etwas Honig oder Stevia
Wie bereitet man den Tee zu?
- Zunächst einmal bringst du einen Liter Wasser mit der Schale zweier Zitronen zum Kochen, und lässt diese 15 Minuten ziehen.
- Danach nimmst du den Tee vom Herd und gibst den Saft der Zitronen hinzu.
- Du kannst den Tee nach Belieben nit Honig oder Stevia süßen.
Dieser Zitronentee kann sowohl warm als auch kalt getrunken werden (nach jeder Hauptmahlzeit, mit Ausnahme des Frühstücks). Morgens empfiehlt sich der Tee gleich nach dem Aufstehen auf leeren Magen.
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