Apfelessig gilt als altes Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung verschiedenster Beschwerden und hat viele gesundheitliche Vorteile.
Naturtrüber Apfelessig beinhaltet kaum Vitamine, aber dafür viele Enzyme sowie Mineralstoffe, Spurenelemente, organische Säuren und das verdauungsfördernde Pektin.
Apfelessig ist seit Jahrhunderten ein Geheimtipp der Volksmedizin. Apfelessig belebt den Stoffwechsel, unterstützt die Gewichtsabnahme und wirkt bei vielen gesundheitlichen Problemen heilend und lindernd. Anwendungen von A bis Z mit genauen Dosierungsempfehlungen >>> findet man hier >>>
.
.
Nährstoffgehalt von Apfelessig
Apfelessig entsteht traditionell aus Apfelwein, also gegorenen Äpfeln. Diesem alkoholhaltigen Getränk werden Essigsäurebakterien zugefügt, die den Alkohol zu Essigsäure fermentieren.
In Apfelessig finden sich:
- die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Chlor und Schwefel
- die Spurenelemente Eisen, Fluor, Kupfer, Kupfer, Mangan, Silizium, Zink und Bor
- die Vitamine B1, B2 und B6, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin (Provitamin A)
- Ballaststoffe
- die Gerbsäure Tannin
- antioxidativ wirkende Flavonoide
- Aminosäuren
- Enzyme
- organische Säuren wie Zitronen- und Essigsäure
.
Apfelessig : 13 Gesundheitliche Vorteile
- macht basisch
- regt die Bildung von Magensäure an
- hilft bei Sodbrennen
- verbessert die Absorbtion von Vitalstoffen im Dünndarm
- hilft bei Verstopfung
- hilft gegen Heißhunger- Attacken
- unterstützt Fettabbau
- senkt den Blutzuckerspiegel
- macht satt
- senkt Langzeit-Blutzucker
- hilft bei Blasenentzündung (ohne Zucker oder Honig)
- schützt vor Parasitenbefall
- hilft gegen Pilze und Bakterien
.
.
Apfelessig macht basisch
Auch wenn Apfelessig sauer schmeckt, handelt es sich um ein leicht basisch wirkendes Lebensmittel. Er fördert den Stoffwechsel und unterstützt somit den Säure-Basen-Haushalt.
Der Apfelessig liefert basische Mineralien wie Kalium und etwas Magnesium. Der größte Vorteil ist, dass die organischen Säuren des Apfelessigs vom Organismus verstoffwechselt und zur Energiegewinnung verwendet werden können.
Dabei entstehen Wasser und Kohlendioxid, aber keinerlei saure Stoffwechselprodukte, sondern lediglich die basischen Mineralstoffe. Der Apfelessig kann daher, genau wie die Zitrone trotz des sauren Geschmacks, dem Körper dabei helfen, sich wieder im basischen Bereich einzupendeln.
.
.Apfelessig gut für die Verdauung
Eine optimale Verdauung beginnt im Magen. Hier ist die Magensäure besonders wichtig. Die Magensäure ist eine Schutzbarriere vor Krankheitserregern, die evtl. in der Nahrung vorhanden sein könnten.
Der wichtigste Faktor ist jedoch die Aufspaltung der Nahrungseiweiße, denn nur so können die Nährstoffe im Darm, vor allem im Dünndarm, optimal erfolgen.
Der Apfelessig unterstützt die Bildung von Magensäure, wodurch die Aufnahme der zugeführten Nähr- und Vitalstoffe verbessert werden. Durch diese bessere Verwertung tritt auch schneller ein Sättigungsgefühl ein.
.
.
Apfelessig für schöne Haut
In puncto Hautpflege gilt Apfelessig vor allem als Wunderwaffe gegen Pickel, Mitesser sowie fettige und unreine Haut. Die enthaltene Fruchtsäure soll die Hautporen verfeinern, die Talgproduktion reduzieren und die Bakterien in der Haut abtöten.
Zudem wird diesem Essig nachgesagt, er fördere die Durchblutung, wodurch die Haut gestrafft und belebt wird.
.
Apfelessig: Behandlung von Hautproblemen
Nicht nur Hautunreinheiten lassen sich mit Apfelessig behandeln. Auf seine entzündungshemmende Wirkung wird auch im Zusammenhang mit Hautausschlag, Rasurbrand und Schuppenflechte verwiesen.
Zudem wirkt Apfelessig stark austrocknend. Daher kann es beispielsweise bei Hautpilz helfen, die befallenen Bereiche mit dem Essig zu betupfen.
Bei Fußpilz schafft ein viertelstündiges Fußbad Abhilfe. Dazu sollte der Apfelessig im Verhältnis 1:4 verdünnt werden.
.
.
7 Tipps für die Anwendung auf der Haut
Folgendes sollte man bei der Anwendung von Apfelessig auf der Haut beachten:
- Zur Verfeinerung der Poren eignet sich eine Gesichtslotion aus verdünntem Apfelessig, die nach der Reinigung des Gesichts auf die Haut getupft und nicht abgespült wird.
- Auch ein Dampfbad mit heißem Wasser und Apfelessig öffnet und reinigt die Poren.
- Nur bei sehr fettiger und unempfindlicher Haut sollte man Apfelessig pur auf einzelne Pickel tupfen, da die Säure die Haut stark austrocknet.
- Regelmäßig getrunken kann Apfelessig durch seine entgiftende Wirkung der Verstopfung von Poren vorbeugen.
- Auch als Badezusatz ist Apfelessig gut geeignet, denn er stabilisiert den pH-Wert der Haut. Ein Glas Apfelessig pro Wanne hilft gegen trockene und juckende Haut.
- Bei empfindlicher Haut oder sehr starker Akne sollte man von der Behandlung mit Apfelessig lieber absehen.
- Verursacht die Behandlung mit Apfelessig Schwellungen oder wird die Haut rot, verträgt man den Essig möglicherweise nicht und sollte vom Arzt einen Allergietest durchführen lassen.
.
Apfelessig reduziert Cholesterinwerte
Die Chlorogensäure im Apfelessig hilft die Cholesterinwerte zu senken. Ein bis zwei Teelöffel Apfelessig zur normalen Kost dazugeben.
In ca. 4 Wochen reduzieren sich die LDL-Cholesterinwerte und der Fettsäurespiegel.
.
.
Apfelessig kann Diabetes vorbeugen
Bei Menschen, die bereits an Diabetes leiden, kann Apfelessig sehr hilfreich sein. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit, auf nüchternem Magen, 1 -2 Teel. Apfelessig mit 200 bis 250 ml stillem Wasser.
Dies senkt den Blutfettspiegel (Triglyceridspiegel). Der Nüchtern-Blutzuckerspiegel ändert sich allerdings kaum, aber der Langzeit-Blutzucker reduziert sich.
.
Apfelessig zur Gewichtsreduzierung
Trinken Sie 4 bis 12 Wochen lang 0,5 ml Apfelessig pro Kilogramm Körpergewicht in einem Glas Wasser vor den Mahlzeiten.
Die Verdauung von Fetten und Kohlenhydraten wird vom Apfelessig optimiert.
Tipp: Kalte statt heiße Kartoffelgerichte
Das Blutzucker erhöhende Potential von Kartoffeln kann weiter verringert werden. Wenn die Kartoffel abgekocht und abgekühlt ist , entsteht die sog. resistente Stärke.
Beim Abkühlen entsteht aus einem Teil der Kartoffelstärke eine Stärke, die vom Organismus nicht mehr in Zucker aufgespalten werden kann.
Die „ resistente Stärke“ wirkt im Körper dann eher wie ein Ballaststoff und wird unverdaut ausgeschieden. Damit erhöht sie weder der Blutzuckerspiegel noch das Gewicht.
.
.
Apfelessig als Morgentrunk
- 250 ml stilles Wasser (gutes Quellwasser oder gefiltertes Leitungswasser)
- 1 bis 2 Teel. naturtrüben unpasteurisierten Bio-Apfelessig
- 1/2 Teel. Honig (bei Bedarf)
Auf nüchternem Magen trinken und nach 15 Minuten frühstücken.
Zusätzlich kann dieser Apfelessig-Drink auch 15 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit getrunken werden.
.
Apfelessig: Rezepte für schöne Haare
Auch zur Pflege von Haaren und Kopfhaut ist Apfelessig ein beliebtes Hausmittel. In einer Spülung kann er helfen, Rückstände von Pflegeprodukten zu entfernen und die Schuppenschicht der Haare zu schließen, sodass diese wieder glänzen und leichter zu kämmen sind.
Aber auch gegen Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut sowie zum Aufhellen der Haare wird der Essig verwendet. Übrigens: Keine Angst vor dem Geruch – dieser verfliegt nach dem Trocknen.
.
.
Hier ein paar Tipps für die Haarpflege mit Apfelessig:
- Gegen fettige Haare und juckende Kopfhaut: Verdünnen Sie etwas Apfelessig mit derselben Menge Wasser und massieren Sie die Mischung vor der Haarwäsche in die Kopfhaut ein. Der Essig regt die Durchblutung an und reinigt die Drüsen der Kopfhaut von Talgresten, wodurch sie entfettet werden. Seine pH-neutrale Wirkung hilft gleichzeitig gegen juckende Kopfhaut.
- Schuppen vorbeugen: Ein Teelöffel Apfelessig im Shampoo kann helfen, Schuppen vorzubeugen.
- Spülung für mehr Glanz: Um einen Conditioner herzustellen, geben Sie zwei Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser. Waschen Sie die Spülung nach drei bis fünf Minuten gründlich aus.
- Haare aufhellen: Durch die regelmäßige Wäsche mit Apfelessig werden die Haare langsam heller. Geben Sie einmal die Woche nach dem Waschen etwas verdünnten Apfelessig (im Verhältnis 1:1) in die Haare und lassen Sie den Essig 15 Minuten einwirken, bevor Sie ihn gründlich ausspülen.
Apfelessig ist gesund – so einfach lassen sich die Untersuchungen zu dem alten Hausmittel auf den Punkt bringen.
Quelle: Gesundheit – Die Alpenschau bedankt sich!
Natürliches Antibiotikum gegen Infektionen (Rezept!)
Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
“Körperpflegeprodukte sollen giftig sein?” Das ist doch bestimmt wieder nur Panikmache!“ Glauben Sie? Dann träumen Sie ruhig weiter. Wer glaubt, auf der sicheren Seite zu sein, weil er „Natur-“ oder „Bioprodukte“ verwendet, sieht sich auch hier böse getäuscht. Dieses Buch ist für jeden eine unentbehrliche Hilfe, der auch nur halbwegs gesund leben möchte… >>> hier weiter >>>
AQUAQUANT lässt das Wasser leben!
Teufelskreis Nahrung >>>
Rosinenwasser zur Leberentgiftung >>>
Bluthochdruck als Todesursache Nr.1 nachhaltig senken
Trotz Krebsdiagnose – Diese Geschichte macht Mut!
Der gewollte Krebs >>>
Krebsheilung – So werden wir belogen >>>
Der brisante Leitfaden zur Krebsheilung!
Übernehmen Sie Verantwortung und setzen Sie auf fundiertes, leider verheimlichtes und denunziertes INSIDER-Wissen, das nicht mal Ihr Arzt kennt. Therapieren Sie Ihren Krebs selbst und schützen Sie sich und Ihre Liebsten erfolgreich vor dem Ausbruch dieser schrecklichen Krankheit..! hier weiter >>>
Der natürliche Weg zu Heilung und Gesundheit
Ein Wegbegleiter – Schätze aus der Praxis eines Naturheilarztes – Hier plaudert Dr. Karl J. Probst, vereinfacht ausgedrückt, nicht nur aus dem Nähkästchen, sondern vielmehr aus dem Schatzkästchen. In diesem “Schatzkästchen” hat sich im Laufe der Jahrzehnte durch unzählige Praxis-Erfahrungen des Autors und Arztes auf dem Gebiet der “Natürlichen Heilweisen” und ebenso durch unermüdlichen Forschen ein Wissen angehäuft, welches seinesgleichen sucht >>> hier weiter >>>.
Noch mehr zum Thema KREBS
finden Sie hier >>>
Ideal zur Erkältungszeit!
MMS-Gold zum TopPreis
MMS-Gold® 100ml Tropfflasche 24,95 EUR >>>
MMS-Gold® 500ml Flasche 79,95 EUR >>>
MMS-Gold® 1000ml Flasche 149,95 EUR >>>
Mit diesem Buch verlieren alle Krankheiten ihren Schrecken..!
Erfahren Sie Fakten aus erster Hand und nutzen Sie die gesamte Power der Natur, um sämtlichen Krankheiten heute und in Zukunft erfolgreich zu trotzen – ganz ohne Chemiekeulen der Pharmaindustrie! Sichern Sie sich dieses kompakte, unschätzbar wichtige Wissen, bevor auch dieses der zunehmenden Zensur der Pharmalobby endgültig zum Opfer fällt..! >>> Hier weiter >>>
Die Mineralwasser- & Getränke-Mafia
Mit ihrem Enthüllungsbuch Giftcocktail Körperpflege hat die Wissenschaftsjournalistin Marion Schimmelpfennig anhand zahlreicher Studien und monatelanger Recherche minutiös aufgezeigt, dass die meisten Inhaltsstoffe in Kosmetika nicht pflegen, sondern krank machen. Und das soll jetzt auch für Mineralwässer und Getränke gelten? >>> Hier die Antwort >>>.
Genussvoll leben mit Lust und Verantwortung
Unser aller Problem ist die bürgerliche Gesellschaft. Wer sich ihr fügt, ist konsequenterweise von ihr abhängig. Die Leine, die uns an sie fesselt, ist die Moral. Wenn wir uns von ihr gängeln lassen, werden wir fremdbestimmt. Aber dürfen wir denn unmoralisch sein? Ja, wir müssen es sogar! Nur dann können wir endlich selbstbestimmt leben >>> hier weiter >>>.
Bambus-Tinktur:
Ausleitung von Aluminium-Verbindungen!
Curcumin bei Gelenkschmerzen >>>
BIO-Kokosöl >>>
Wasser – unser Lebenselexier
Viele Krankheiten und überschnelle Alterung der Haut und des Körpers insgesamt, haben ihre Ursache in ungesundem Wasser. Machen Sie aus Leitungswasser basisches Aktivwasser. hier entlang >>>
Entzündungen – Die heimlichen Killer
Nach neuesten Erkenntnissen ist eine dauerhafte Entzündung Gift für unseren Körper – und vermutlich hauptverantwortlich für zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Die möglichen Ursachen solcher Schwelbrände im Körper, wer davon betroffen sein kann und wie wir uns vor diesen zerstörerischen Vorgängen schützen können… hier weiter >>>
DMSO kann auch Ihnen helfen!
DMSO steht erst am Anfang seiner großartigen Möglichkeiten. Seine Anwendungsgebiete sind vielfältiger als die aller anderen vergleichbaren Wirkstoffe. Ein Superstoff, der die Medizin einfach und günstig revolutionieren kann… hier weiter >>>
Rheumatoide Arthritis steuern
Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, wenn Sie es leid sind, Medikamente zu nehmen, die nicht wirken, dann lesen Sie bitte hier weiter
Kurkuma-Kapseln in Bio-Qualität
Mit der Anwendung von Kurkuma-Kapseln werden Sie in Kürze die kraftvollen entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften des Curcuma nicht mehr missen wollen. hier weiter
Diese natürlichen Antibiotika sollte jeder zu Hause haben!
Omas großes Gesundheitsbuch >>>
Die magische Knochenbrühe
Was heute gerne schon mal als Zaubertrank bezeichnet wird, hat für die menschliche Ernährung eine Tradition, die bis in die Steinzeit zurückreicht. Selbst gemachte Knochensuppe ist leicht verdaulich, wärmt den Körper und spendet großzügig schnell verfügbare Energie. Cellulite, Gelenkentzündungen und -degenerationen profitieren davon ebenso wie eine straff durchblutete Haut, glänzende und füllige Haare sowie feste Nägel… >>> hier weiter <<<
Der Alptraum für die Pharma
Natürliches Natron ist seit einigen Jahren erfolgreicher Bestandteil alternativer Krebstherapien. Natriumhydrogenkarbonat (Kaisernatron) ist aus meinem Haushalt nicht mehr wegzudenken. Eine Teelöffelspitze pro Liter Wasser, hält den Körper im richtigen PH-Bereich von 7,5 (basisch). Das ist entscheidend für ein gesundes, rheumafreies und schlankes Leben… >>> hier zum Sparpaket <<<
Himalaya-Salz
Himalaya-Salz enthält das lebenswichtige Natriumchlorid. Es ist über 250 Millionen Jahre alt und zählt zu den Klassikern der Natursalze, welches seine rosa Farbe durch ein natürliches Eisengehalt erhält. Es wird traditionell von Hand abgebaut, handselektiert, gewaschen und sonnengetrocknet. Es ist in seiner Form also „Natur-Rein“. Hier zum Sparpaket >>>
Lege eine Zitrone neben dein Bett bevor du schlafen gehst
und du wirst überrascht sein!
Die Zitrone hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu bieten. Und auch du kannst von diesen gesundheitlichen Vorteilen profitieren indem du eine Zitrone aufschneidest und sie neben deinem Bett platzierst. 5 gesundheitliche Wirkungen während du schläfst, bringen dich zum Staunen… hier weiterlesen!
Allergie-Therapie, die zu Ihrer Heilung führt!
Ist Ihnen bekannt, dass unser Organismus Jahr für Jahr auf´s Neue
von weiteren 1000 giftigen Fremdsubstanzen belastet wird? Um der Allergie nicht nur symptomatisch zu trotzen, sondern diese möglichst bald zu heilen, bedarf es folgenden Schritte … >>> hier weiter >>>
Russische Heilgeheimnisse
Ob Form-Feld-Technologie zur Harmonisierung der Strahlung von elektronischen Geräten wie Mobiltelefonen, absolut ausgewogene, exakte Pendel, basische Wasserfilter oder Jungbrunnen-Tee aus Fernost; bei den russischen Heilgeheimnissen finden Sie Produkte, die Ihrer physischen Gesundheit und seelischen Ausgeglichenheit dienen. >>> hier entlang<<<
Chronische Atemwegserkrankungen verstehen und heilen
Asthma ist eine häufig vorkommende chronische Krankheit an der immer mehr Menschen leiden. Für viele Betroffene ist diese Erkrankung eine ernsthafte Belastung ihres Alltaglebens. Einer – von drei vermeintlich Asthma-Erkrankten leidet jedoch möglicherweise gar nicht unter Asthma! Lernen Sie die Ursachen und auslösenden Faktoren von Asthma kennen… >>> hier weiter >>>
Cannabis als Medizin
Mehr als jemals zuvor brauchen die Menschen heute klare, gut recherchierte, unvoreingenommene, auf Tatsachen beruhende Informationen über die Vor- und Nachteile des Marihuana-Konsums. Das Buch: „Cannabis als Medizin“ bietet diese … Es wird das Standardwerk zu diesem Thema werden >>> hier weiter >>>
Kolloidales Gold besitzt eine Reihe spektakulärer Eigenschaften, die es aus der umfangreichen Liste von Naturheilmitteln herausheben. Kolloidales Gold setzt an den fundamentalen Schaltstellen von Gesundheit, Jugendlichkeit und Regeneration an. Was jedoch die wenigsten wissen: Kolloidales Gold ist ein großartiges Heil- und Verjüngsmittel… hier weiter >>>
Endlich ohne Knieschmerzen
Wenn Sie schon seit langer Zeit an Knieschmerzen leiden und Ihre gesamte Lebensqualität dadurch eingeschränkt ist… und Sie schon lange nach einer natürlichen Methode suchen, um ihre Knieschmezen FÜR IMMER loszuwerden und endlich wieder unbeschwert durch´s Leben gehen wollen, dann ist das hier die wichtigste Webseite, die Sie jemals dazu lesen werden…hier weiter
Sodbrennen
…ist eine sehr tückische Krankheit, die dem Leidenden den letzten Nerv rauben kann und dafür verantwortlich ist, dass man eine große Menge Lebensqualität einbüßen muss. Sodbrennen kommt zustande, indem Magensäure seinen Weg in die Speiseröhre findet und dort wütet. Dies hat zur Folge, dass man Schluckbeschwerden bekommt und einen brennenden Schmerz erleidet. hier weiter
Die revolutionäre Heilung von Arthritis
Setzen Sie auf fundiertes, leider verheimlichtes und denunziertes Wissen, das selbst Ihr Arzt nicht kennt, und therapieren Sie erfolgreich Ihre Arthritis! hier weiter >>>
Auge und Yoga
Ganzheitliches Sehtraining. Wenn du brennende, schmerzende Augen hast, durch schlechte Beleuchtung, zuviel Bildschirmarbeit, Feinarbeiten und weitere Belastungen, dann helfen dir diese besonderen Übungen deine Augen zu entspannen und zu stärken. hier weiter
“Die glutenfreie Diät”
…setzt als erste Diät bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten an und bringt Sie in den Zustand der natürlichen Fettverbrennung. Dieses Buch räumt mit gängigen Diätirrtümern auf und Thomas Sixt zeigt Ihnen einen neuen Weg zu Ihrer Wunschfigur. hier weiter
Dream Body
Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zu bekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter
Adipositas
Adipositas (starkes Übergewicht) ist eine neuzeitliche Erkrankung! Nehmen Sie endlich gesund und dauerhaft ab! >>> Hier weiter >>>
Die geistige Haus-Apotheke Gottes >>>
MSM – Natürliche Hilfe bei Entzündungen und Schmerzen
Das sanfte Schmerzmittel aus der Natur
MSM ist eine organische Schwefelverbindung mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung.
Dieser natürliche Vitalstoff kann bei Arthrose, Muskel- und Gelenkschmerzen, Allergien, Rheuma und anderen Schmerz- und Entzündungszuständen eingenommen werden. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzmitteln und Entzündungshemmern ist MSM gut verträglich. >>> hier weiter
Das erste -internationale- Lexikon der Lebensmittelzusatzstoffe
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich über Lebensmittelzusatzstoffe zu informieren, doch keine dieser Quellen ist aktuell, vollständig und korrekt. Auch sind diese Quellen nur im deutschsprachigen Raum bzw. in der EU nutzbar. Diese und andere Lücken will dieses Lexikon schließen >>> hier weiter >>>.
Steigender Leistungsdruck, denaturierte Ernährung, Bewegungsmangel und nicht zuletzt Medikamenteneinnahme werden hierfür offiziell verantwortlich gemacht. Die Verantwortlichen für den Bluthochdruck scheinen also ausgemacht, prima…
Doch wie schaut es aus mit „Komplizen“? >>> hier weiter >>>
Vitaminum
Neue und natürliche Wege zur eigenen Gesundheit …
Erkenntnisse jenseits der Schulmedizin …
>>> Hier zum Vitaminum-Shop >>>
