Warum fällt man in alte Betten zurück, wenn man sich doch aus gutem Grund getrennt hat?
Trennungen sind hart. Finanzieller Wagemut, abnorme Gewichtsschwankungen und peinliche Gefühlsausbrüche sind nur einige der fatalen Nebenwirkungen.
Gefangen zwischen himmelhochjauchzend (endlich ist es vorbei!) und zu Tode betrübt (Oh Gott, es ist vorbei!), sind wir oft dazu verleitet, fragwürdige Entscheidungen zu treffen.
Besonders weit verbreitet dabei, und besonders schlimm:
Sex mit der/dem Ex. Warum neigen wir dazu, auf Liebschaften zurückzugreifen, wenn die davor doch so spektakulär gescheitert sind?
Finger weg von Tinder – das macht alles nur noch schlimmer
Nach einer Trennung wollen wir vor allem eins: ganz viel Zuneigung. Wagemutig stürzen wir uns daher kurze Zeit später wieder ins Dating-Getümmel – auch wenn wir oft noch gar nicht bereit dazu sind. Erst wenn das vielversprechende Tinder-Match plötzlich telefonieren und sich womöglich sogar mit uns treffen möchte, halten wir inne.
Geht das nicht ein bisschen zu schnell, plötzlich? „Also diese Woche ist leider echt schlecht bei mir. Aber nächste Woche treffen wir uns auf jeden Fall!”, tippen wir daher panisch ins Handy.
Leider wird dieses Treffen nie stattfinden. Wir reden uns zwar ein, dass wir ein Date wollen, aber das Gefühl für Unverbindlichkeit ist uns innerhalb unserer letzten Beziehung wohl oder übel abhanden gekommen.
Selbstzweifel bestimmen plötzlich unser Handeln
Was ist, wenn er meinen Humor nicht versteht oder mich einfach nur total öde findet? Und was soll erst passieren, wenn wir uns näher kommen und ich ihm gar zu dick, klein oder unförmig bin? Der einzige Ausweg wäre zwar, diese Ängste durch neue Dates aus dem Weg zu räumen, einfacher ist es aber natürlich, sich in Altbekanntes zu flüchten, statt sich Neuem zu öffnen.
Und wenn man das Telefon schon mal in der Hand hat, kann man doch eigentlich auch den ehemaligen Lebensabschnittspartner fragen, was der so macht.
Der wahre Grund für den Rückfall
Die „Komfortzone Ex” ist nun mal müheloser, gewohnter und vorhersehbarer. Es gibt keine sexuellen Hemmungen. Im besten Fall kennt der andere jeden Makel, jedes Muttermal und jede unserer Perversionen. Er weiß, wie er uns berühren muss und was er im Bett lieber bleiben lassen sollte.
Und das Beste daran ist: Wir können uns voll und ganz fallen lassen, da wir ja bereits jede Peinlichkeit mit ihm durchlebt haben. Warum sich also auf unbekanntes Terrain begeben, wenn doch das erotische Plusquamperfekt gleich um die Ecke wartet? Die Angst, das Vertraute zu verlassen, ist ein sehr typischer Grund, warum wir uns wieder auf ein Techtelmechtel mit dem Ex einlassen.
Das ist jedoch nicht der einzige Grund, warum wir auf verflossene Lieben zurückgreifen: Zum einen kann es daran liegen, dass man eine Trennung als Lösung für einen Konflikt eingegangen ist – in der Hoffnung, dass sich nach einer getrennten Phase etwas ändern, beziehungsweise der Partner sich positiv verändern würde. In dem Fall ist man die Trennung innerlich nur auf Zeit eingegangen und geht dann wieder zurück, in der Hoffnung, der Konflikt sei gelöst.
Das Dumme daran ist nur: Der Konflikt wurde nie gelöst. Stattdessen werden die Probleme einfach weggevögelt.
Sex macht alles noch viel schlimmer!
Auch wenn man sich zu Beginn einreden mag, dass es sich um einen einmaligen Rückfall handelt: Ehe wir uns versehen, liegen wir bei jeder bestmöglichen Gelegenheit in der Bettritze unserer gescheiterten Beziehung und fragen uns, was wir hier eigentlich veranstalten und wohin der ganze Mist führen soll.
Wie ein schlecht bezahltes Callgirl (oder ein überambitionierter Sexsklave) düsen wir trotzdem nachts für ein kleines Schäferstündchen zu ihm oder ihr, um dann am nächsten Morgen völlig übermüdet den „Walk of Shame” ins Büro zu beschreiten.
Herzlichen Glückwunsch, wir haben uns selbst in eine psychische Sackgasse gebracht!
Wir sind weder offen für eine andere, neue Beziehung, da wir ja nun – zumindest sexuell und vermutlich auch emotional – wieder gebunden sind. Gleichzeitig kommen wir aber auch in unserer alten Beziehung nicht voran. Wie soll sich auch wieder eine „normale Beziehung” entwickeln, wenn es doch eigentlich nur um Sex gehen soll?
Unsere Gefühle werden zu Altlasten, die wir nicht mehr ablegen können, da sie nun blöderweise wieder wie Pattex an uns kleben. Unser Ex fühlt sich wie tonnenschwere Bagage an, die wir jetzt wieder mit aller Kraft durch unser Leben stemmen müssen.
Im schlimmsten Fall verheimlichen wir die ganze Nummer vor Anderen auch noch, so dass wir die emotionale Last alleine (er)tragen müssen. In unserem Kopf bahnt sich emotional gesehen die Schlacht von Waterloo an, von der wir hoffen, dass unser Ex darin als Reinkarnation Napoleons auftritt – damit wir endlich auch mal als Sieger das Schlachtfeld verlassen dürfen.
Unsere Gedanken kreisen zwischen Vernunft und Fleischeslust, doch egal wie wir es drehen und wenden, wir kommen einfach zu keinem Entschluss.
Wie wir uns aus der Ex-Misere befreien können
Wir hängen in einer Schwebe zwischen unserem alten und neuen Leben, sodass wir nicht mehr erkennen können, in welcher Zeit wir uns überhaupt befinden. Plötzlich leben wir in der Gegenwart unserer Vergangenheit, in der es für uns beinahe unmöglich erscheint, sich eine vorstellbare Zukunft zu erschaffen. Uns bleibt weder die Zeit noch der Raum, um uns neu sortieren oder orientieren zu können.
Stattdessen bleiben wir stehen und stecken emotional fest.
Dabei gibt es eine ebenso effektive wie simple Lösung: Um einen Neuanfang hinzubekommen, ist es wahrscheinlich gut, für Distanz zu sorgen. Sich also erst einmal nicht mehr zu sehen, und vor allem keine Freundschaft Plus zu pflegen.
Nur so kann man sich wieder wirklich neu sortieren und nur so kann es eine Phase geben, in der ich überlegen kann, was ich genau will, was mein Anteil ist und was ich glaube, dass in eine Beziehung hereingehört, so dass ich mich wohl fühle.
Diese Form von Neusortierung zu schaffen, ist allerdings schwierig, wenn ich noch sexuellen Kontakt mit dem Ex-Partner habe. Denn dies würde bedeuten, dass ich immer wieder in dem alten System bin und mich somit mit irgendwelchen alten Fragen herumschlagen muss, die ja auch innerhalb der Beziehung zu keiner Lösung geführt haben.
Erst wenn ich wirklich weiß, was ich will und keine Gefühle daran hänge sowie all meine Pläne und Hoffnungen nur auf mich nehme, sie also nicht mehr auf den ehemaligen Partner richte, kann ein Neustart oder etwas Unverbindliches angegangen werden.
Und was lernen wir nun daraus?
Manchmal ist es besser, die Vergangenheit da zu lassen, wo sie hingehört – in der Vergangenheit.
Dann klappt’s irgendwann auch mit der nächsten Beziehung.
Quelle: Vice – Die Alpenschau bedankt sich!
Lustvoll Lieben
Ohne ein erfülltes Liebesleben macht keine Partnerschaft Spaß. Doch was gefällt dem anderen, was uns selbst? Die Antwort ist oft Schweigen. Wir vermeiden es, zu fragen oder zu sagen, was uns gefällt. Das muss nicht sein, denn uns verbindet mehr, als wir ahnen. Wie wir die uns gemäße Sexualität leben und wieder lustvoll lieben können, erfahren Sie hier >>>
Erotische Massage für Sie & Ihn
Heiß, heißer, rotglühend. Eine erotische Massage ist wunderbar – sie bringt Leidenschaft, Erotik, Sinnlichkeit und Spaß ins Schlafzimmer. Jeder Abschnitt vermittelt unterschiedliche erotische Erfahrungen und lehrt, einander sinnlich zu berühren und gleichzeitig mit verschiedenen Stellungen zu experimentieren… hier weiter >>>
Wann es Zeit ist, sich zu trennen… >>>
Neues von der Arschterrasse
Die Frau von heute braucht nicht nur den Periodenkalender und 100 PINNummern, sondern auch ein ausgeklügeltes Zeitmanagement, um als makelose Nacktschnecke daherzukommen. Wie Sie Ihre innere Schönheit der äußeren anpassen, Outdoor-Sex vermeiden, die Lügen des Ex anprangern und Blind Dates outsourcen… hier!
Küssen für Fortgeschrittene
Was spricht für einen Dreier, was dagegen? Warum tragen SM-Liebhaber lederne Strings? Was findet sich so alles im Nachtschränkchen einer Prostituierten? Wie gehe ich mit dem Cyber-Ex um? Alles, was Sie immer schon über Sex wissen wollten… erfahren Sie hier!
Bin ich sexy?
Wecken Sie die Liebesgöttin in sich, und die Frage beantwortet sich von ganz allein. Denn die Venus kennt alle Spielarten des Liebens: zärtliche Liebe und sinnliche Lust, romantischen Sex und große Gefühle, völlige Hingabe und charmante Verführung. Sie weiß: Ich bin außen wie innen unwiderstehlich – und ganz und gar Frau. Ohne Tricks, aus vollem Herzen… hier weiter >>>
Ist Sex wirklich ein menschliches Grundbedürfnis?
Penis Power: Sexualgesundheit und positives Denken
Lassen Sie es nicht zu, dass Verlegenheit, Scham, eine Krankheit oder Ihr Alter Ihnen die Freude raubt, im Schlafzimmer volle Leistung zu zeigen. Jeder Mann kann in jedem Alter und in jeder Lebensphase superpotent sein. hier weiter >>>
Wir sind über 50? NA UND! Wir sind selbstbewusst, sexy und schön!
Entdecke die Erotik deiner weiblichen Sinnlichkeit…
Das Thema Sex betrifft uns alle, ist aber immer noch ein Tabuthema in der Gesellschaft. Es ist nicht einfach, unserer Sexualität direkt in die Augen zu schauen. Aus kulturellen und sozialen Gründen geben wir ungern zu, dass wir seit unserer Geburt nicht nur zum Atmen programmiert sind, sondern auch sexuellen Genuss benötigen. Vergiss Vorurteile und beginne, an dich selbst zu denken! Hier weiterlesen >>>
STOP – Die Umkehrung des Alterungsprozesses
Die Gesetze der ewigen Jugend – Die Enthüllung des Geheimnisses der Alterslosen – Richtig angewandte unumgängliche sichtbare Verjüngung, erfahren Sie hier.
Vergeben oder Vergelten??
Jeder Mensch empfindet Reue für gewisse Entscheidungen, für gewisse Handlungen in seinem Leben. Ob er diese Reue nun laut verkündet oder sie im Stillen mit sich trägt – jeder Mensch bereut, jeder Mensch wird automatisch von seinem eigenen Gewissen zur Rechenschaft gezogen, ganz gleich, ob man ihm dies ansieht oder nicht… hier weiterlesen >>>
Die richtigen Entscheidungen im Leben zu treffen
Entdecke deine Sensitivität und deine übersinnlichen Fähigkeiten. Hier erfährst du, wie du deine sensitiven und übersinnlichen Wahrnehmungen trainieren kannst und wie es möglich ist, diese Wahrnehmungen in dein Leben zu integrieren. Dies kann helfen, die richtigen Entscheidungen im Leben zu treffen und besser vorbereitet zu sein auf schwierige Situationen, die uns im täglichen Leben begegnen…. hier weiter
Verändere dein Leben!
Mehr Lebensfreude, mehr Selbstbestimmung, mehr Liebe – wer wünscht sich das nicht? Doch die meisten Menschen warten darauf, dass das Glück an ihre Tür klopft, und vergessen dabei, dass sie diejenigen sind, die sich selbst auf den Weg hin zu einem erfüllten Leben machen müssen. Das setzt eines voraus: Offenheit für Veränderungen. Wie wir wieder zum Schöpfer unseres Lebens werden, erfahren Sie hier
7 Tipps, damit die Liebe bleibt…
Ich lese deine Gedanken – GESTEN, WORTE, GEFÜHLE, die dich verraten
Wie erkennst du Energievampire und Energieräuber? Wie erkennst du, dass du manipuliert wirst? Wie erkennst du, dass er fremdgeht? Wie erkennst du, dass sie mit dir schlafen will? Wie erkennst du, dass er oder sie gut im Bett ist? Das beste System zur (Selbst-)spionage ist das Entschlüsseln von Körpersignalen. Der Körper redet, redet immer, auch wenn wir schlafen. Wie man alle Körpersignale richtig deutet… >>> hier weiter
Sinnliche Partnermassage, 1 Audio-CD
Dieses Hörbuch, über die Kunst der sinnlichen Partnermassage, ist eine sanfte, erotische Einführung in die Welt der körperlichen Sinneslust
Durch die ausschließlich akustische Anleitung für die 20 Massageübungen, können Sie und Ihr Partner gelassen zuhören, während Sie zeitgleich in Ruhe, Enspanung und mit voller Konzentration die einzelnen Übungen mit beiden Händen ausführen.
Ein Ratgeber, der nicht mit der Pharmaindustrie abgestimmt wurde
Sie erhalten einen schockierenden und schonungslosen Einblick in die krank machenden und menschenverachtenden Praktiken von Pharma- und Lebensmittelindustrie, die sich große Teile der Ärzteschaft gekauft hat und mithilfe von Wissenschaftlern beim Thema Diabetes skrupellos manipuliert. Selbst Todesfälle werden ignoriert… hier weiterlesen! >>>
Russische Heilgeheimnisse
Mit den russischen Heilgeheimnissen finden Sie Möglichkeiten, die Ihrer physischen Gesundheit und seelischen Ausgeglichenheit dienen und entscheidend zur Heilung beitragen. Das Geheimnis der wirksamen Anwendung Russischer Heilmethoden und wie damit in kürzester Zeit gute Heilungs-Ergebnisse erzielt werden… >>> hier gibt es alle Informationen…
Alles für Ihre Gesundheit und Vitalität
Die heilende Kraft der Aprikosenkerne
Kolloidales Gold in höchster Qualität
Dieses Kolloidale Gold wird professionell produziert. Dabei kommen die bekannten Markengeräte von Colloidmaster zum Einsatz. Dadurch können Gold-Dispersionen in höchster Qualität angeboten werden. Es wird medizinisch reines Feingold verwendet.
Die Goldkonzentration 5 ppm entspricht etwa der homöopathischen Potenz D6.
>>> hier ist das Heilgold erhältlich <<<
Dream Body
Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern… >>> HIER WEITER <<<
Goji-Beeren: Superfood und Wunderfrüchte für alle
Ihre einzigartige Ansammlung von Super-Nährstoffen macht die Goji-Beere zu einem der besten Lebensmittel der Welt. Sie schenkt uns optimale Leistungsfähigkeit und ein langes gesundes Leben. hier weiterlesen >>>
Das Krebs-Dilemma: Warum wir krank werden…
3 Comments
Danica Hubrich
Ist mir nie passiert.
Alpenschau
Hallo Danica, das sollte auch nicht passieren. Vorbei ist vorbei, denn das hatte ja auch seinen Grund. Aber wenn jemand mit einer Trennung nicht klarkommt und leidet, befindet sich oft auf dem Irrweg, dass Sex mit dem Ex alles wieder ins Lot bringt. Liebe Grüße und ein wunderschönes Faschingswochenende wünscht das Team der Alpenschau.