Immer mehr Menschen leiden an einer Krankheit der Ohren, die bereits weit verbreitet ist. Die meisten trifft es aus heiterem Himmel – ein plötzlich auftretender Pfeifton, der einfach nicht mehr verstummt:
Tinnitus oder auch Hörsturz genannt!
Noch ist nicht eindeutig geklärt, woran es liegt, dass Menschen plötzlich an Tinnitus (Ohrgeräusche ohne äußere Quelle) leiden und die Ohren SOS senden. Bei Tinnitus sind Stresslinderung und eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Gegenmaßnahme.
Tinnitus kann in jedem Lebensalter auftreten, auch bei Kindern. Betroffen sind aber nach wie vor mehrheitlich ältere Menschen über 50 Jahren und hier Frauen häufiger als Männer. Allerdings werden die Ohrgeräusche in den letzten Jahren zunehmend auch bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen beobachtet. Experten führen dies auf eine zunehmende Lärmbelastung in der Freizeit zurück, vor allem durch laute Musik auf Konzerten, in Diskotheken und über Kopfhörer. (netdoktor)
Abgesehen von organischen Ursachen, wie zum Beispiel eine Erkrankung des Mittel-/Innenohres, sind meist seelische Ursachen beteiligt.
Ein Teufelskreis entsteht:
Wochenlange Anspannung führt zu einer Minderung des Wohlbefindens und kann Tinnitus auslösen – und dieser beeinflusst wiederum das Allgemeinbefinden negativ und führt zu noch mehr Stress, was den Tinnitus noch verstärkt…
Tinnitus lindern und vermeiden
Stress beseitigen bzw. reduzieren!
Denn die vermehrte Ausschüttung von Stresshormonen führt zu einer Gefäßverkrampfung und damit und damit zu Durchblutungsproblemen sowie zu einer verminderten Sauerstoffversorgung. Dadurch entstehen Funktionsstörungen im Innenohr.
Bitte nicht Rauchen, auch im Interesse der Ohren!
Tabakrauch fördert Gefäßablagerungen sowie die Freisetzung gefäßverengender Hormone und erschwert die Sauerstoffaufnahme im Blut.
Lärm so gut wie möglich vermeiden!
Junge Menschen sollten auch beim Musikhören an die Gesundheit ihrer Ohren denken – und lieber etwas leiser drehen…
Ausgewogen ernähren
Eine kalorienreduzierte Ernährung mit wenig Fett und Zucker wirkt Tinnitus entgegen. Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen. Denn die in der Hörschnecke dicht aneinanderegereihten Sinneszellen benötigen viel Energie und viele Nährstoffe. Das gefäßerweiternde L-Arginin hat sich als sehr hilfreich erwiesen. Spielt Stress als Auslöser eine Rolle, können Antioxidantien als “Gegenspieler” die durch Stress entstehenden freien Radikale bekämpfen.
Ausreichend Schlaf sowie viel Bewegung
Diese Faktoren sind ebenfalls sehr wichtig, um die Ohren gesund zu erhalten. Schlafmangel verschlimmert die Tinnitusbeschwerden noch zusätzlich!
So können Sie Stress abbauen!
Bei den ersten Anzeichen von stressbedingten Beschwerden, in besonders unruhigen Zeiten oder einfach zur allgemeinen Stärkung der Belastbarkeit können Sie mit folgenden Maßnahmen gegensteuern und für mehr innere Ruhe sorgen:
- Achten Sie auf ein realistisches Zeitmanagment. Wer zuviele Aktivitäten und Aufgaben an einem Tag plant, baut ungesunden Stress auf, der unsere Ohren und die gesamte Gesundheit gefährden.
- Entspannungsmomente sollten täglich eingeplant werden. Mindestens einmal pro Woche Zeit für sich nehmen und durch Yoga, Qigong, Pilates, Meditation oder autogenes Training für innere Ausgeglichenheit sorgen.
- Auch 2-3 weitere Bewegungseinheiten pro Woche sollten durchgeführt werden. Laufen gehen, Radfahren, Nordic Walking oder Ähnliches, es findet sich sicher etwas was Ihnen Spaß macht!
- Ganz wichtig: Erholung und Abschalten in den Alltag einbauen und nicht auf den Urlaub aufschieben!
Ein langanhaltender Tinnitus kann weitreichende psychologische Folgeerscheinungen, wie etwa Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen, bis hin zur Arbeitsunfähigkeit nach sich ziehen und beeinträchtigt massiv Ihre Lebensqualität.
Sorgen Sie vor und schützen Sie Ihre Ohren!
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ursa magna
Tinnitus natürlich heilen
Was tun, wenn es im Ohr pfeift, klingelt, rauscht oder brummt? Rund 19 Millionen Deutsche haben oder hatten diese quälenden Ohrgeräusche und etwa drei Millionen sind akut von chronischem Tinnitus betroffen. Die Schulmedizin kann die Ursache von Tinnitus bis heute nicht erklären und die Ärzte sind meist ratlos. Es gibt jedoch ganzheitliche und natürliche Therapiemethoden, mit denen Sie Ihren Tinnitus nicht nur lindern, sondern heilen können. Die erfolgreichsten Therapien zur Selbstbehandlung und Vermeidung von Tinnitus…
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Die magische Knochenbrühe
Was heute gerne schon mal als Zaubertrank bezeichnet wird, hat für die menschliche Ernährung eine Tradition, die bis in die Steinzeit zurückreicht. Selbst gemachte Knochensuppe ist leicht verdaulich, wärmt den Körper und spendet großzügig schnell verfügbare Energie. Cellulite, Gelenkentzündungen und -degenerationen profitieren davon ebenso wie eine straff durchblutete Haut, glänzende und füllige Haare sowie feste Nägel… >>> hier weiter <<<
Möhrensuppe statt Kortison
Wenn Sie es als Morbus-Crohn- oder Colitis-Ulcerosa-Patient leid sind, durch eine furchtbare Therapiemühle gedreht zu werden, um sich anschließend nicht mehr wiederzuerkennen, dann werden Sie hier fündig. Dieses Buch ist nicht nur für Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen unentbehrlich, sondern auch für Arthritiker und Rheumatiker. Die Entzündungsvorgänge sind bei all diesen Erkrankungen praktisch identisch. >>> hier erfahren Sie wie Möhrensuppe hilft <<<
Wer Ohren hat, der würde gerne hören
Schwerhörigkeit – damit müssen sich circa 81 Millionen Menschen in Europa auseinandersetzen. Trotz einer Gesellschaft, die sich als aufgeschlossen und offen versteht, bleibt Schwerhörigkeit ein Randthema, das immer noch vielfach verschwiegen wird und mit Tabus bis hin zu Scham behaftet bleibt.
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Hilfe für gesunde Ohren
Wir atmen, essen, trinken – und werden dabei krank!
Die Uhr tickt! Pestizide als Bienenkiller, Hormone im Trinkwasser, Düngungsmittel und Schadstoffe in Lebensmitteln, krebserregende Abgase, Elektrosmog.
Den Herstellern von Lebensmitteln und anderen Industriezweigen geht es nicht um Gesundheit und Umweltschutz, sondern um möglichst hohe Profite. Aber für den Einzelnen gibt es eine Chance sein Leben zu ändern, schädliche Gifte loszuwerden und langfristiger gesünder und besser zu leben. Was wir tun können, um uns gesund zu erhalten und den Körper von Giften zu befreien… erfahren Sie hier >>>
Wie ein Vitamin Ihr Leben retten kann
Millionen von Menschen nehmen für die Gesundheit ihrer Knochen Ergänzungsmittel mit Vitamin D und Calcium ein. Neue Forschungen haben jedoch ergeben, dass dies die Gefahr von Herzinfarkten und Schlaganfällen sogar noch vergrößert, da überschüssiges Calcium sich in den Arterien ablagert. Das wird als Calcium-Paradoxon bezeichnet. Die Geheimwaffe dafür, die Knochen stark zu machen und die Arterien freizuhalten, ist Vitamin K2, ein kaum bekannter Supernährstoff, den die Menschen einst in Hülle und Fülle konsumierten, der aber seit fast 70 Jahren von der Wissenschaft ignoriert wird. >>> hier weiter
Kokosöl ist genial – Aber diese »Nebenwirkungen« hat man uns bis jetzt verheimlicht!
Wenn man sich ansieht, wofür Kokosöl so alles verwendet werden kann, könnte man glatt auf die Idee kommen, sich eine Kokosplantage zuzulegen – das würde sich echt lohnen!
Schließlich ist Kokosöl überall zu finden und hat zudem »Nebenwirkungen«, die viele noch nicht kennen und uns bis jetzt verheimlicht wurden…
>>> hier weiterlesen, welche wunderbaren “Nebenwirkungen” Kokosöl hat <<<
Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel
Der weit verbreitete Vitamin-B12-Mangel wird nur selten erkannt. Die Beschwerden und Krankheiten können vielfältig und schwerwiegend sein: Antriebsschwäche, Apathie und Lustlosigkeit, Depressionen, frühzeitiges Ergrauen der Haare, beschleunigte Alterung, allgemeiner gesundheitlicher Verfall, Vergesslichkeit, Abnahme des körperlichen und geistigen Leistungsvermögens, Demenz, Hör- und Sehstörungen, multiple Sklerose, Parkinson usw. Bei anhaltendem Mangel ergeben sich früher oder später bleibende Schäden.
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Cocowell – Kokoswasser – Aus Wildsammlung!
Hatten Sie schon einmal die Gelegenheit, in den Tropen das Wasser einer frischen, grünen Kokosnuss zu trinken? Sie werden den Geschmack nicht vergessen, er ist einzigartig. Pures und belebendes Kokoswasser aus der jungen grünen Kokosnuss. Genießen Sie dieses erfrischende und wohlschmeckende Getränk. Die natürliche Quelle ganzheitlichen Genusses und Wohlbefindens…. hier >>>
Dieses native Kokosöl wird aus erntefrischen Kokosnüssen in Bio-Qualität gewonnen. Das vollreife Fruchtfleisch wird kalt gepresst. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und der feine Kokosgeschmack dieses hochwertigen Naturprodukts besonders gut erhalten. Vollkommen frei von künstlichen Zusatzstoffen, Desodorierungen oder Bleichmitteln…
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Krebs vermeiden und die Heilung unterstützen:
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Viele Krankheiten und überschnelle Alterung der Haut und des Körpers insgesamt haben ihre Ursache in ungesundem Wasser. Ein negatives Redoxpotential wird von internationalen Experten als wichtiges Qualitätsmerkmal von gesundem Trinkwasser bezeichnet. Machen Sie aus Leitungswasser basisches Aktivwasser mit negativem Redoxpotential; frisches, gesundes und wohlschmeckendes gefiltertes Wasser ohne Chlor, Schwermetalle und Medikamentenrückstände. ..
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ASPARTAM – Nervengift mit gefährlichen Nebenwirkungen
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Gesunde-Ernährung und Wohlbefinden
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Chemie im Essen
Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt sich hinter E 965, E 650 und den anderen kleingedruckten Inhaltsstoffen? Klar ist: Essen macht nicht nur satt, sondern immer häufiger auch krank. >>>hier erfahren Sie mehr<<<
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Das Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will
Die hoch dosierte Vitamin-D3-Therapie des letzten Jahres kurierte all meine chronischen Krankheiten – die ich teilweise mehr als 20 Jahre lang mit mir herumgeschleppt hatte! hier weiter
Die MMS Gold-Lebensmineralien ergänzen den Körper mit allen wichtigen Mineralien und Spurenelementen, die für eine optimale Zellfunktion unentbehrlich sind. Unerwünschte Stoffe werden gebunden und eliminiert, wodurch das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt wird. MMS Gold reinigt das Wasser, bricht Mikrocluster auf und restrukturiert und optimiert das Wasser.
MMS Gold eliminiert Chlor, Fluor, pharmazeutische Rückstände, Chemie, Plastik, Lösungsmittel, Schwermetalle und Pathogene im Wasser. Es tötet Viren, schädliche Bakterien und Parasiten durch Oxidation und verhindert deren Verbreitung und Wachstum, auch im Körper.
Vorsicht Arzt
Dieser Ratgeber warnt nicht nur vor Ärztepfusch und Pharmabetrug, sondern er hilft auch, sich vor den Gefahren zu schützen. Er hilft dabei, einen guten Arzt zu finden und zeigt, wie man diesen auf Herz und Nieren überprüft, bevor man ihm seine Gesundheit anvertraut… hier weiter
Wie unser Gesundheitssystem zur tödlichen Gefahr wird
Jährlich werden allein in Deutschland rund eine Million Menschen wegen unerwünschter Nebenwirkungen von Arzneimitteln in ein Krankenhaus aufgenommen. Unvorstellbar? Noch schockierender ist die Zahl derer, die diesen Krankenhausaufenthalt nicht überleben. Bis zu 57.000 Menschen sterben jedes Jahr an den Nebenwirkungen von Medikamenten… hier weiter
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Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…
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Warum die Selbstliebe die Grundlage aller Erfolge ist?
Wie Du Dich selbst lieben lernst und Selbstvertrauen aufbaust, auch in schwierigen Zeiten…
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Entgiftung
Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft. Wenn wir nicht heute beginnen uns um unseren Körper zu kümmern, worin wollen wir morgen leben?
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Gesund werden und bleiben – auf natürliche Art!
Pflanzenstoff Strophanthin – Das verschwundene Naturheilmittel für ein gesundes Herz
Hanf als Medizin: Tumorzellen begehen »Selbstmord«
Aloe Vera – »Der Arzt im Topf«
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Vitamin B17 – Die heilende Kraft der Aprikosenkerne
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…ist eine Einladung an dich, größer und freier darüber zu denken, was du kannst, wer du bist, was du der Welt zu geben hast und dementsprechend zu handeln…
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Sehkraftverlust jetzt stoppen!
Die meisten chronisch fortschreitenden Augenleiden gelten als unheilbar und hoffnungslos. Müssen sich deshalb ältere und zunehmend auch jüngere Menschen mit schlechter werdenden Augen abfinden? Die Antwort auf diese Frage ist ein klares Nein! Wie Ihre Augen wieder besser sehen können…
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Stärken Sie die Sehkraft Ihrer Augen!
